Als je denkt aan de langetermijneffecten van roken, denk je vaak aan longziekte en kanker. Roken kan echter een negatief effect hebben op andere aspecten van uw gezondheid, waaronder uw hartgezondheid.
Als het om cholesterol gaat, gaat het niet alleen om wat er in de maag terechtkomt; het gaat ook om wat er in de longen terechtkomt. Hoewel het misschien gemakkelijk te begrijpen is hoe roken de schuld kan krijgen van aandoeningen zoals mondkanker, longkanker en emfyseem, hoe veroorzaakt sigarettenrook een hoog cholesterolgehalte en hartaandoeningen?
Erik Jonsson / EyeEm / Getty ImagesSigaretten bevatten een groot aantal gifstoffen, waaronder een bijzonder reactieve chemische verbinding die acroleïne wordt genoemd. Acroleïne is een gele, stinkende damp die wordt geproduceerd door het verbranden van planten, zoals tabak. Het is ook door de mens gemaakt en is zo giftig dat het zowel in pesticiden als in chemische wapens wordt gebruikt. Acroleïne wordt gemakkelijk via de longen in de bloedbaan opgenomen en wetenschappers geloven dat het bijdraagt aan hartaandoeningen door de manier waarop het lichaam cholesterol metaboliseert te beïnvloeden.
Cholesterol Basics
Ondanks zijn slechte reputatie is cholesterol een van nature voorkomende, vettige stof in ons lichaam die wordt aangemaakt door de lever en helpt bij de productie van hormonen en de vertering van voedsel. Cholesterol beweegt door de bloedbaan in twee verschillende eiwitten die samen werken.
Lipoproteïne met lage dichtheid (LDL), het zogenaamde 'slechte cholesterol', levert cholesterol door het hele lichaam en lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL), bekend als 'goed cholesterol', verzamelt vetafzettingen en geeft deze terug aan de lever.
Om een gezond hart te behouden, raadt de American Heart Association aan om de LDL-waarden onder de 100 mg / dL, de HDL-waarden boven de 40 mg / dL en de gecombineerde waarden onder de 200 mg / dL te houden.
Het eten van te veel vetrijk voedsel kan dit evenwicht doen doorslaan, en recent onderzoek suggereert dat roken dat ook kan. Acroleïne verstoort het reinigende vermogen van HDL door het eiwit aan te vallen. Het resultaat: meer vet hoopt zich op in de bloedbaan en door de rest van het lichaam.
Hoe de acroleïne in sigaretten cholesterol beïnvloedt
Acroleïne interfereert ook met het LDL door het beschermende enzym te remmen dat verantwoordelijk is voor het intact houden van het LDL. Zonder dit enzym wordt het LDL kwetsbaar voor oxidatie, een ingewikkeld chemisch proces dat de moleculaire structuur verandert. Door deze structuurverandering kan het immuunsysteem het LDL niet meer herkennen. Als reactie hierop geeft het immuunsysteem witte bloedcellen en andere ziektebestrijdende stoffen vrij die zich binden aan het getroffen gebied, waardoor ontstekingen en verdere opbouw ter plaatse worden veroorzaakt. Een studie wees uit dat hoe meer geoxideerd LDL in de bloedbaan aanwezig is, de hogere incidentie van een hartaanval of beroerte.
Genetische aanleg voor hartaandoeningen bij rokers
Hoewel de gifstoffen die in de longen worden ingebracht hetzelfde zijn voor elke roker, kan de manier waarop ze het lichaam beïnvloeden sterk verschillen van persoon tot persoon. Een studie uit 2007 suggereert dat genetische factoren een belangrijke rol spelen bij het risico op hart- en vaatziekten bij rokers.
Onderzoekers van de Universiteit van Rochester ontdekten dat 60% tot 70% van de bevolking een algemeen genetisch defect heeft in de stof die de verhouding tussen HDL en LDL in stand houdt. Deze stof wordt het cholesterylester-overdrachtseiwit (CETP) genoemd. Hoewel de exacte werking ervan niet volledig wordt begrepen, geloven wetenschappers dat CETP de overdracht van HDL naar LDL-cholesterol bemiddelt.
Het genetische defect zorgt ervoor dat het CETP in overdrive werkt, het HDL aanvalt en het opsplitst in deeltjes die gemakkelijk uit het bloed kunnen worden verwijderd. Dit verlaagt het HDL-niveau.
Omdat van roken ook bekend is dat het HDL-niveaus verlaagt, merken de auteurs van de studie op dat het cumulatieve effect van zowel roken als het genetisch defect het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen aanzienlijk verhoogt. Uit de studie bleek dat rokers met het genetisch defect "waarschijnlijk 12 jaar eerder een hartaanval krijgen dan een niet-roker." Rokers die niet het algemene genetische defect hebben, lopen hetzelfde risico op een hartaanval als niet-rokers. rokers.
Verstopte slagaders leiden tot hart- en vaatziekten
Hoe het ook gebeurt, cholesterolophoping in het lichaam is een recept voor hart- en vaatziekten.
Hogere niveaus van totaal cholesterol en LDL verhogen het risico op ontsteking en opbouw van witte bloedcellen, ook wel plaque genoemd (niet hetzelfde als tandplak). In het begin blijft de opbouw van arteriële plaque zacht. Na verloop van tijd kan het echter verharden en zelfs scheuren, waardoor bloedstolsels ontstaan.
Hoe meer plaque en stolling er in de slagaders aanwezig is, hoe moeilijker het is voor bloed om door het lichaam te bewegen, waardoor het hart gedwongen wordt harder te werken om zuurstof en voedingsstoffen naar het lichaam te krijgen. Naarmate de verstopte slagaders - een aandoening die bekend staat als atherosclerose - vorderen, kunnen delen van het lichaam een verminderde bloedstroom ervaren.
Een extreem verminderde bloedtoevoer naar het hart, bekend als coronaire hartziekte, is de belangrijkste doodsoorzaak in de VS. Een beroerte, een andere veel voorkomende doodsoorzaak, wordt veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen.
Hoewel rookgewoonten een rol spelen bij het cholesterolgehalte en het risico op hart- en vaatziekten, spelen voeding en activiteitsniveaus ook een rol. Personen die advies willen over het stoppen met roken of het verlagen van het cholesterolgehalte, moeten contact opnemen met hun zorgverlener.
