Als u artritis heeft, zult u waarschijnlijk ooit een opflakkering van de symptomen hebben gehad, vaak zonder duidelijke oorzaak. Afhankelijk van het type artritis dat u heeft, kan het verband houden met een specifieke trigger of de voortdurende progressie van uw ziekte. Het is vaak moeilijk te zeggen.
Terry Vine / Getty ImagesSymptomen van een fakkel
Een uitbarsting van artritis wordt gedefinieerd als een episode van verhoogde ziekteactiviteit of verslechterende symptomen. Mensen met artritis herkennen een uitbarsting meestal aan de plotselinge intensiteit van gewrichtspijn die gepaard gaat met andere kenmerkende symptomen zoals koorts, vermoeidheid, malaise, stijfheid of gewrichtszwelling.
Tijdens een uitbarsting kan de vermoeidheid zo diep worden dat de persoon zich zelfs na een goede nachtrust niet verfrist voelt.
Een fakkel kan een enkel gewricht of meerdere gewrichten betreffen. Typisch gesproken zal een persoon met artrose ofwel een enkele gewrichtsaandoening hebben of terugkerende uitbarstingen met dezelfde, meerdere gewrichten. Degenen met auto-immuunartritis, zoals reumatoïde artritis of artritis psoriatica, kunnen daarentegen vaak gelijktijdig meerdere gewrichtsaanvallen ervaren.
Oorzaken
De oorzaak van een uitbarsting kan variëren naargelang het type artritis. In grote lijnen zijn artrose-uitbarstingen gerelateerd aan aandoeningen of gebeurtenissen die rechtstreeks van invloed zijn op het gewricht, terwijl auto-immuunartritis-uitbarstingen grotendeels verband houden met aandoeningen of gebeurtenissen die het immuunsysteem beïnvloeden en een ontstekingsreactie veroorzaken.
Een van de meest voorkomende triggers:
- Bij artrose zijn overbelasting en trauma de meest waarschijnlijke oorzaken van een uitbarsting. Fysieke triggers zoals herhaalde bewegingen of gewichtstoename kunnen de kans op een uitbarsting vergroten, evenals externe triggers zoals koude temperatuur of veranderingen in luchtdruk.
- Bij reumatoïde artritis kunnen opflakkeringen verband houden met elke aandoening die ervoor zorgt dat uw immuunsysteem op een ontsteking reageert. Het kan een fysieke prikkel zijn zoals overbelasting of een emotionele prikkel zoals stress. Op dezelfde manier dat bepaalde voedingsmiddelen allergie kunnen veroorzaken, zijn er voedselallergenen die artritis kunnen veroorzaken. Bovendien kunnen de geneesmiddelen die worden gebruikt om reumatoïde artritis te behandelen (die werken door de immuunrespons te dempen) het risico op infectie verhogen, wat op zijn beurt het risico op een opflakkering verhoogt.
- Bij artritis psoriatica zijn de triggers voor een uitbarsting min of meer dezelfde als die voor psoriasis. Ze kunnen stress, letsel aan de huid, bacteriële infectie, bepaalde medicijnen, allergieën, roken, dieet, weersveranderingen en overmatig alcoholgebruik omvatten.
Diagnose en behandeling
Voor de behandeling van een opvlamming kan een korte kuur met corticosteroïden nodig zijn, zoals prednison of methylprednison. Als de opvlamming aanhoudt, kan uw arts de dosering van uw huidige medicatie aanpassen of uw therapie helemaal veranderen als wordt aangenomen dat uw medicijnen niet meer werken.
Om een opvlamming te onderscheiden van een verergering van de ziekte, kan uw arts een reeks bloedonderzoeken bestellen, waaronder de erytrocytensedimentatiesnelheid (ESR) en C-reactief proteïne (CRP) -test om onderscheid te maken tussen chronische (aanhoudende) ontsteking en acute (huidige) ontsteking. .
Een woord van Verywell
Hoewel de symptomen van een uitbarsting van artritis schrijnend kunnen zijn, moet u uzelf niet aan hun genade overlaten. Naast medicijnen zijn er een aantal dingen die u kunt doen:
- Pas uw activiteitenniveaus aan door perioden van activiteit in evenwicht te brengen met perioden van rust.
- Plan dagelijkse verplichtingen om uzelf voldoende downtime te geven.
- Gebruik een warm of koud kompres op het aangetaste gewricht. Koude packs verminderen ontstekingen. Hot packs bevorderen de bloedcirculatie om de spieren te ontspannen.
- Afvallen om een deel van de structurele belasting van uw gewrichten te verlichten, vooral die van het onderlichaam.
- Oefen stressverlichtende technieken, zoals meditatie of yoga-ademhaling, om spierspanningen te verminderen die de symptomen kunnen verergeren en om uw reactie op de artritispijn te verminderen.
