Als u een chronische obstructieve longziekte (COPD) heeft of iemand kent die dat wel doet, zal het u waarschijnlijk niet verbazen dat depressie en angst vaak voorkomende bijwerkingen zijn van deze slopende longziekte. Een studie uit 2010, gepubliceerd in het tijdschriftThoraxontdekte dat mensen met COPD meer kans hebben op het ontwikkelen van angststoornissen dan mensen in de algemene bevolking.
Andere studies hebben tot vergelijkbare conclusies geleid. In een onderzoek uit 2011 onder meer dan 2.000 volwassenen leed 26% van de mensen met COPD aan een depressie, vergeleken met 12% van de rokers zonder COPD en 7% van de niet-rokers zonder COPD.
Bovendien kunnen depressie en angst in combinatie met COPD een vicieuze cirkel creëren. Als u COPD heeft en moeite heeft met ademen, kunt u in paniek raken, waardoor de aandoening erger wordt. In feite hebben mensen met COPD 10 keer meer kans dan mensen zonder de aandoening om paniekaanvallen en paniekstoornissen te ervaren.
Door de oorzaken van COPD-geassocieerde depressie te begrijpen, kunt u beginnen met het zoeken naar hulpmiddelen om de aandoening te voorkomen of te behandelen.
Medicijnen tegen angst
Afbeeldingsbron / Getty-afbeeldingen
Medicijnen tegen angststoornissen zoals Xanax (alprazolam) en Valium (diazepam) zijn niet ideaal voor mensen met COPD, omdat deze medicijnen de ademhaling vaak vertragen.
Een studie uit 2019 in deAnnalen van de American Thoracic Societytoonde verder aan dat het gebruik van Xanax of Valium bij volwassenen met zowel COPD als posttraumatische stressstoornis (PTSD) het risico op zelfmoord meer dan verdubbelde.
Daarentegen kunnen bepaalde antidepressiva en psychotherapie zowel angst als depressie helpen behandelen en het is de moeite waard om er met uw arts over te praten.
Antidepressiva
Jonathan Nourok / Image Bank / Getty Images
Er zijn verschillende klassen antidepressiva beschikbaar voor de behandeling van depressie.
SSRI's worden beschouwd als een goede keuze voor de behandeling van depressie of angst gerelateerd aan COPD. SSRI's werken door de heropname (reabsorptie) van de neurotransmitter serotonine door de zenuwcellen die het uitscheiden te voorkomen. Op deze manier kan er meer serotonine in de hersenen beschikbaar komen. Lage serotoninespiegels zijn in verband gebracht met angst en depressie.
Veel voorgeschreven SSRI's zijn onder meer:
- Prozac (fluoxetine)
- Zoloft (sertraline)
- Lexapro (escitalopram)
- Paxil (paroxetine)
Antidepressiva die niet in een van de bovengenoemde categorieën vallen, zoals Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodon) en Remeron (mirtazapine), zijn niet goed bestudeerd bij mensen met COPD.
Cognitieve gedragstherapie
Peter Cade / Getty Images
Als u net als veel mensen met COPD bent, voelt u zich misschien meer op uw gemak bij het behandelen van depressie of angst met cognitieve gedragstherapie (CGT) dan met het nemen van een medicijn. CGT is een gestructureerde vorm van psychologische therapie die je leert hoe je denkt of voelt over situaties waar je niets aan kunt doen.
Een studie uit 2016 in deEuropean Respiratory Journalmeldden dat volwassenen met COPD een 50% grotere verbetering van depressiesymptomen hadden na drie maanden CGT dan volwassenen die zelfhulpfolders kregen.
CGT kan een zeer effectieve manier zijn om met allerlei problemen om te gaan die verband houden met depressie of angst veroorzaakt door COPD, werkt over het algemeen vrij snel en brengt u geen risico op de fysieke bijwerkingen van medicatie. Uw arts kan u waarschijnlijk doorverwijzen naar een psycholoog of een andere professional in de geestelijke gezondheidszorg die u CGT kan geven.
