De meeste mensen associëren acne met een vette huid, dus het kan je verrassen als je droge huid begint uit te breken. Maar acne bij droge huidtypes is niet zo ongewoon als u misschien denkt. Hoewel het op alle leeftijden kan gebeuren, komen acne en een droge huid meestal voor bij volwassen acne.
Het behandelen van acne bij een droge huid kan een uitdaging zijn. Veel van de huidverzorgingsproducten voor acne die u zonder recept vindt, zijn over het algemeen gemaakt voor mensen met een vette huid en kunnen veel te droog zijn voor droge huidtypes (hoewel er nu meer huidverzorgingsproducten zijn die specifiek zijn voor de behandeling van acne bij een droge huid).
En de acnebehandelingen drogen zelf uit. Zelfs als uw huid niet typisch droog is, kan dit zo worden als u regelmatig acnemedicatie begint te gebruiken.
Of uw huid nu van nature aan de droge kant is of dit een nieuwe ontwikkeling is dankzij uw acnebehandelingen, de volgende stappen zullen u helpen de droge huid onder controle te houden terwijl u puistjes onder controle krijgt.
Illustratie door Brianna Gilmartin, Verwell
Kies het juiste product
Er is geen ontkomen aan; acnebehandelingen veroorzaken uitdroging. Maar bepaalde vormen kunnen meer uitdrogen dan andere.
Over-the-counter (OTC) acnemedicijnen die worden geleverd in pads of pledgets (denk aan Stridex-pads en dergelijke), adstringerende oplossingen en gels op waterbasis hebben de neiging om meer uit te drogen dan andere vormen. U zult waarschijnlijk de voorkeur geven aan het gevoel van behandelingslotions, crèmes of zalven. Deze zijn vaak verzachtend en drogen minder uit.
Als u voorgeschreven medicijnen tegen acne gebruikt, laat uw dermatoloog dan weten dat uw huid vaak droog is, zodat hij er een kan kiezen die het meest geschikt voor u is. Alle acnebehandelingen drogen de huid echter uit, dus u zult meer maatregelen moeten nemen om uw huid goed aan te laten voelen.
Welke behandelingen u ook gebruikt, gebruik ze correct. Blijf niet meer of vaker slenteren dan aangegeven. Hierdoor zal je huid snel uitdrogen, vervellen en gaan schilferen.
Geef uw huid de tijd om zich aan te passen
Droogheid, vervelling en irritatie zijn meestal het ergst tijdens de eerste weken na het starten van de acnebehandeling. Om dit tegen te gaan, kun je het beste langzaam beginnen.
Probeer uw behandelingen in eerste instantie om de dag of slechts drie dagen per week te gebruiken. Bouw eraan om ze elke dag te gebruiken terwijl uw huid zich aanpast.
Als uw actuele acnebehandelingen echt een cijfer op uw huid doen, ondanks een langzaam en gestaag begin, laat het dan aan uw dermatoloog weten. Ze kan aanbevelen om ze slechts 20 of 30 minuten te laten zitten en ze dan af te wassen. Hierdoor kan uw huid zich aanpassen zonder overdreven geïrriteerd te raken.
U kunt de behandelingen in de loop van enkele weken voor steeds langere periodes laten uitharden totdat u ze de hele dag (of nacht) kunt laten zitten zonder dat uw huid te droog wordt.
Voor een ernstig droge, geïrriteerde huid, wilt u misschien een paar dagen stoppen met het gebruik van uw acnebehandelingen. Geef je huid een adempauze. Zodra uw huid beter aanvoelt, kunt u uw behandelingen langzaam weer gaan gebruiken. U moet uw dermatoloog echter laten weten of u dit doet, om hun advies in te winnen.
Dagelijks hydrateren
Regelmatig gebruik van een vochtinbrengende crème is een van de beste dingen die u kunt doen om uitdroging tegen te gaan. Vochtinbrengende crèmes helpen vocht vast te houden en werken als een occlusieve barrière om de huid te beschermen. Breng zo vaak als nodig een goede vochtinbrengende crème aan om een droge huid op afstand te houden, maar minstens twee keer per dag.
Door zorgvuldig een vochtinbrengende crème te kiezen, hoeft u zich geen zorgen te maken dat deze u uitbarst. Zoek naar een olievrij, niet-comedogeen of niet-acnegenisch merk. (Het staat zo op het etiket.)
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, moet u geen vochtinbrengende crème voor acnebehandeling kiezen. Ze bevatten medicijnen die de huid verder kunnen uitdrogen. Kies in plaats daarvan een sterk verzachtend merk waarvan u denkt dat het uw huid goed hydrateert.
Breng voor een extra laag huidbescherming eerst een vochtinbrengende crème aan en breng vervolgens uw acnemedicatie er bovenop. Sommige dermatologen zijn van mening dat de vochtinbrengende crème helpt als buffer, waardoor uitdroging en irritatie door acnemedicatie wordt verminderd. (Vraag echter advies van uw dermatoloog voor uw specifieke situatie.)
Als u last heeft van lichaamsacne, zorg er dan voor dat uw bodylotion ook olievrij is. U kunt ook sterk geurende lotions vermijden als deze uw huid lijken te irriteren.
Vochtinbrengende crèmes die lanoline, minerale olie of petrolatum bevatten, hebben ook hun nadelen. Lanoline is een veelvoorkomende oorzaak van allergische contactdermatitis, terwijl laagwaardige minerale olie de neiging heeft comedogeen te zijn. Hoewel petrolatum altijd vettig is, kan het worden gecombineerd met siliconenderivaten om het minder vet te maken.
Gebruik niet-schuimende reinigingsmiddelen
Je wilt geen agressieve, strippende reiniger. Het helpt niet om acne sneller te verwijderen, maar het zal je huid snel uitdrogen. Ga in plaats daarvan voor een schoon, maar niet overdreven droog gevoel.
Niet-schuimende reinigingsmiddelen, ook wel crèmereinigingsmiddelen of lotionreinigers genoemd, drogen doorgaans minder uit dan schuimmiddelen. Let op hoe uw huid aanvoelt. Een superstrakke, droge of jeukende huid na het reinigen is een goede aanwijzing dat dit niet het juiste product voor jou is. In plaats van zeep zijn ze gemaakt met zachtere synthetische wasmiddelen (syndets).
Nogmaals, als u al een actueel acnemedicijn gebruikt, gebruik dan geen reinigingsmiddel voor acnebehandeling, zelfs geen OTC-reinigingsmiddel. Kies een reiniger zonder medicatie (tenzij uw arts u natuurlijk anders vertelt). Als u een plaatselijke behandeling voor lichaamsacne gebruikt, wilt u misschien ook lichaamswassingen voor acnebehandeling vermijden.
Studies suggereren dat reinigingsmiddelen met synthetische wasmiddelen (syndet) minder irriterend en effectiever zijn in het verminderen van acne-laesies dan zeep.
Voorkom overwassen
Was de huid niet te veel, anders haal je de kleine hoeveelheid olie weg die je huid nodig heeft om deze tegen uitdroging te beschermen. In de meeste gevallen is tweemaal daags reinigen voldoende. En als u niet bezweet of vies wordt, kunt u zich alleen redden met een nachtelijke gezichtsreiniging.
Gezichtsreiniging of zeep is optioneel voor een extra droge huid. Zelfs zachte reinigingsmiddelen kunnen een reeds uitgedroogde huid verbranden, steken en irriteren. Het gebruik van gewoon water is volkomen acceptabel en verdient in dit geval de voorkeur. Als je make-up moet verwijderen, probeer dan een op olie gebaseerde, geurvrije make-up remover.
Wees voorzichtig tijdens het reinigen van uw huid; geen hard schrobben. Een zachte poetsbeurt met een zachte doek kan helpen bij het verwijderen van vervelende schilferende huid.
Bescherm de huid tegen de elementen
Koude, droge lucht en stormachtige wind kunnen uw toch al droge huid beschadigen. En denk niet dat als het mooi en zwoel weer is, je helder bent. De zon doet je ook geen dienst.
De combinatie van warmte, vochtigheid en intense ultraviolette straling kan een opflakkering van inflammatoire acne veroorzaken, ook wel acne tropicana, acne majorca of tropische acne genoemd.
Zonnebrandcrème is een must voor iedereen. Kies, net als bij uw vochtinbrengende crème, een zonnebrandcrème die niet-comedogeen of niet-acnegenisch is. Natuurlijke zonnebrandmiddelen die titaandioxide en / of zinkoxide bevatten, zijn doorgaans zachter voor de reeds droge en geïrriteerde huid.
Een woord van Verywell
Met een zorgvuldige selectie van uw huidverzorgingsproducten en behandelingsmedicijnen kunt u tegelijkertijd acne en een droge huid onder controle houden. Slechts een paar simpele veranderingen in uw huidverzorgingsroutine zijn wellicht alles wat u nodig heeft om uw huid beter te laten aanvoelen.
Maar als u moeite heeft om acne onder controle te krijgen, of als uw droge huid ernstig lijkt, aarzel dan niet om uw arts te bellen. Ze kunnen u helpen bij het kiezen van een OTC-acneproduct, zo nodig een voorgeschreven medicijn voorschrijven, huidverzorgingsproducten voorstellen en u helpen een huidverzorgingsroutine te ontwikkelen die geschikt is voor uw huidtype.
