Wat gebeurt er met de bloeddruk naarmate we ouder worden

Leeftijd is een bekende risicofactor voor hypertensie (hoge bloeddruk), en naarmate mensen ouder worden, stijgt hun bloeddruk. Veel van deze veranderingen zijn typisch en worden in sommige opzichten verwacht. Om deze reden zullen artsen regelmatig uw bloeddrukmetingen controleren en de behandeling indien nodig aanpassen om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

Bloeddruk controleren

Uw bloeddruk wordt gemeten met behulp van een apparaat dat een bloeddrukmeter wordt genoemd, die historisch de circulerende bloeddruk evalueerde op basis van de hoogte van een kwikkolom in een thermometerachtige buis. Om deze reden wordt de bloeddruk nog steeds beschreven in millimeters kwik (mm Hg), ook al zijn de huidige monitoren digitaal of bevatten ze geen kwik.

Bloeddrukmetingen worden beschreven met een boven- en onderwaarde:

• Systolische bloeddruk is de bovenste waarde die de druk meet op het maximale deel van uw hartslag wanneer de hartkamers samentrekken om bloed door de bloedvaten te duwen.
• Diastolische bloeddruk is de lagere waarde die de druk in uw bloedvaten meet tussen hartslagen, op het punt waar de kamers weer met bloed worden gevuld.

De waarde beschreven in waarden verwijst naar systolisch boven diastolisch. Een systolische waarde van 120 mm Hg en een diastolische waarde van 80 mm Hg wordt gerapporteerd als 120/80 mm Hg en beschreven als "120 boven 80".

Volgens de huidige richtlijnen is een normale bloeddrukmeting een systolische waarde vanminderdan 120 en een diastolische waarde vanminderdan 80.

Hypertensie wordt nu algemeen gedefinieerd als een systolische druk van 130 of hoger of een diastolische druk van 80 of hoger. Voorheen was het 140/90.

Aan de andere kant wordt hypotensie (lage bloeddruk) over het algemeen gediagnosticeerd als uw bloeddruk lager is dan 90/60.

Typische veranderingen met de leeftijd

Zowel systolische als diastolische bloeddruk zijn belangrijk als het gaat om het diagnosticeren en bewaken van hypertensie. Maar ze kunnen op verschillende manieren veranderen naarmate je ouder wordt.

In het bijzonder zal de systolische bloeddruk de neiging hebben te stijgen naarmate u ouder wordt, terwijl de diastolische bloeddruk de neiging heeft te dalen. Dit geldt zowel voor mensen met reeds bestaande hoge bloeddruk als voor mensen zonder voorgeschiedenis van hypertensie.

Voor mensen met reeds bestaande hypertensie kunnen deze veranderingen optreden, zelfs als de bloeddruk goed onder controle wordt gehouden met antihypertensiva.

Ouderen bij wie hoge bloeddruk is vastgesteld, hebben vaak geïsoleerde systolische hypertensie. Dit is een type hoge bloeddruk waarbij alleen de systolische bloeddruk hoger is dan 129 (terwijl de diastolische bloeddruk onder 90 blijft).

Geïsoleerde systolische hypertensie wordt vaak opgemerkt bij mensen met atherosclerose (verharding van de slagaders) en hartklepproblemen, die beide vaak voorkomen bij oudere volwassenen.

Hypotensie en leeftijd

Hypotensie komt ook vaak voor bij veel oudere volwassenen, met name een vorm die orthostatische hypotensie wordt genoemd, waarbij u zich licht in het hoofd of duizelig voelt wanneer u opstaat uit een stoel of in buikligging.

De diagnose van orthostatische hypotensie (ook bekend als orthostatische hypotensie) vereist een verlaging van de systolische druk met een verlaging van de diastolische druk met 10 binnen drie minuten na het opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie.

Orthostatische hypotensie komt vaak voor bij volwassenen van 65 jaar en ouder en heeft de neiging toe te nemen naarmate de leeftijd vordert. Het wordt in verband gebracht met hart- en vaatziekten, met name halsslagaderstenose (vernauwing van de halsslagaders in de nek).

Bovendien worden receptoren die baroreceptoren worden genoemd (die de bloeddruk reguleren wanneer iemand van houding verandert of fysieke activiteiten uitvoert) met de leeftijd minder gevoelig. In ernstige gevallen kan orthostatische hypotensie leiden tot syncope (flauwvallen) en letsel door vallen.

Behandeling

Als u wordt behandeld voor hoge bloeddruk, kan het zijn dat uw arts uw behandeling moet aanpassen naarmate u ouder wordt. Dit omvat onder meer het laag genoeg houden van uw bloeddruk om het risico op hartaandoeningen te verminderen, maar hoog genoeg om orthostatische hypotensie te voorkomen.

De huidige richtlijnen van het American College of Cardiology en de American Heart Association (ACC / AHA) bevelen een bloeddrukdoel aan van minder dan 130/80 voor volwassenen van 65 jaar en ouder met een stabiele hartaandoening.

Daarentegen adviseren de ACC / AHA-richtlijnentegeneen systolische druk onder 130 en een diastolische druk onder 65 bij 80-plussers. Bij deze groep volwassenen hebben observationele studies een verband gevonden tussen lage systolische en diastolische druk en een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Een woord van Verywell

De redenen waarom de bloeddruk stijgt met de leeftijd, worden nog steeds slecht begrepen, maar zijn onderwerp van intensief onderzoek. Hoewel een bepaald niveau van verhoging onvermijdelijk is naarmate u ouder wordt, kunt u het risico minimaliseren door dezelfde leefstijlaanbevelingen te volgen als jongere mensen, waaronder een vetarm dieet, passende routinematige lichaamsbeweging en het volgen van dagelijkse medicatie.