Hoe grijze materie wordt beïnvloed door dementie

De hersenen bestaan ​​uit materiaal dat over het algemeen wordt geclassificeerd als grijze stof of witte stof. Grijze stof bestaat voornamelijk uit zenuwcellen, terwijl witte stof voornamelijk bestaat uit axonen die signalen doorgeven.

Het UC Davis Health System heeft een nuttige manier om het verschil te begrijpen. Het suggereert dat we een computeranalogie gebruiken en ons voorstellen dat de grijze massa de eigenlijke computer is, terwijl de witte massa de kabels zijn die de computer met andere apparaten verbinden.

Hoe grijze materie wordt beïnvloed door dementie

Onderzoeksstudies hebben een verband gevonden tussen mensen met dementie en een verminderd volume grijze stof in de hersenen. Bij mensen met de ziekte van Alzheimer ervaart met name de hippocampus atrofie.

Een studie vergeleek het volume grijze stof in de hersenen van deelnemers met de ziekte van Alzheimer met die met Lewy body dementie. Ze ontdekten dat, hoewel de grijze massa was verminderd bij Lewy body dementie in vergelijking met cognitief normale mensen, het significant minder was verminderd in vergelijking met mensen met de ziekte van Alzheimer.

Kun je het volume grijze stof in je hersenen veranderen?

Er zijn verschillende interessante onderzoeken uitgevoerd naar de hoeveelheid grijze stof in uw hersenen. Een daarvan toonde een verband tussen het spreken van meer dan één taal en een grotere hoeveelheid grijze stof in de hersenen. Dit lijkt eerdere onderzoeksresultaten te versterken die een beschermend voordeel aantonen tegen de symptomen van de ziekte van Alzheimer bij mensen die meertalig zijn.

Een tweede studie concludeerde dat hogere niveaus van fysieke activiteit en cardiovasculaire fitheid gecorreleerd waren met een toename van het volume grijze stof in de hersenen.

Een derde studie merkte een toename op in de dichtheid van grijze stof bij mensen die eenmaal per week deelnamen aan acht sessies van mindfulness-meditatietrainingen. Hoewel het aantal deelnemers met 17 klein was, was de resulterende toename in de dikte van de grijze stof aanzienlijk.