Longhygiëne voor luchtwegaandoeningen

Diep ademhalen, longoefeningen en tikken op de borst zijn enkele van de technieken die vallen onder de zogenaamde pulmonale hygiëne. Deze strategieën worden gebruikt bij mensen met chronische aandoeningen zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), cystische fibrose en bronchiëctasie om te helpen bij het verwijderen van slijmophoping die de longen blokkeert.

Er is geen doorslaggevend bewijs over de voordelen van longhygiëne, maar veel mensen voelen een verbetering van de symptomen bij deze behandeling. Longhygiëne kan met name nuttig zijn wanneer dergelijke ziekten worden gecompliceerd door infecties, zoals longontsteking, die de slijmafscheiding verhogen.

U kunt een deel van uw behandeling laten uitvoeren door een fysiotherapeut of een ademtherapeut. U kunt ook leren hoe u thuis bepaalde pulmonale hygiënemethoden kunt toepassen, hoewel u in sommige gevallen hulp nodig heeft van familieleden of andere zorgverleners.

Ook gekend als

Longhygiëne wordt ook wel bronchopulmonale hygiëne of pulmonair toilet genoemd.

Longhygiënemethoden

Er zijn verschillende facetten van longhygiëne. Ze omvatten allemaal het gebruik van fysieke manipulatietechnieken om u te helpen plakkerig slijm op te hoesten. U en uw therapeut mogen elke combinatie van technieken gebruiken tijdens een pulmonale hygiënesessie.

Gecontroleerd hoesten

Gecontroleerd hoesten is een van de meest effectieve middelen om de luchtwegen vrij te maken bij longaandoeningen. Uw therapeut of verpleegkundige kan u de juiste manier van zitten laten zien en hoe u moet hoesten om het productief te maken.

Diep ademhalen

Diep ademhalen is net zo eenvoudig als het klinkt: u ademt diep in en probeert vervolgens slijm en afscheidingen op te hoesten. Een fysiotherapeut moet u kunnen instrueren over de meest effectieve ademhalingstechnieken voor uw aandoening.

Incentive spirometrie

Een incentive spirometer is een medisch hulpmiddel waarmee u uw longen kunt trainen. Terwijl u in het apparaat blaast, meet het hoeveel lucht u uitademt. Deze meting kan worden gebruikt als maatstaf voor u om uw longen te trainen.

Percussie op de borst

Als u borstpercussie heeft, zal uw therapeut een mechanisch apparaat gebruiken om herhaaldelijk op uw borst te tikken. De resulterende trilling kan helpen om dik slijm dat in uw longen vastzit, af te breken, zodat u het gemakkelijker kunt verdrijven.

Posturale drainage

Deze methode maakt gebruik van de positie van uw lichaam (met behulp van de zwaartekracht) om het slijm uit uw longen af ​​te voeren. Uw fysiotherapeut of ademtherapeut zal u precies vertellen hoe u zich bij deze ingreep kunt positioneren. Posturale drainage wordt vaak uitgevoerd in combinatie met borstpercussie, waarbij slijm in de longen wordt afgebroken.

Voordelen

Hoewel dit type therapie al vele jaren wordt gebruikt, zijn experts niet in staat geweest om de voordelen op lange termijn definitief te verifiëren. Longhygiëne wordt verondersteld atelectase te helpen voorkomen, een schadelijk effect van een longziekte waarbij de longblaasjes (kleine luchtzakjes in uw longen) instorten, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.

Als u met COPD in het ziekenhuis bent opgenomen, is het mogelijk dat pulmonale hygiëne kan helpen om uw behoefte aan een mechanisch beademingsapparaat te verminderen, en het kan ook de duur van uw ziekenhuisverblijf verkorten. Het lijkt echter niet het aantal COPD-exacerbaties te verminderen, noch het aantal COPD-gerelateerde ziekenhuisopnames.

Longhygiëne is slechts een van de vele manieren om atelectase te voorkomen. Andere fysieke methoden en voorgeschreven medicijnen kunnen ook helpen.

U kunt ook technieken voor longhygiëne gebruiken in combinatie met andere methoden om uw longen te zuiveren.

Alternatieven voor longhygiëne

Technieken voor pulmonale hygiëne worden als veilig beschouwd en veel mensen met een longaandoening voelen zich beter met deze therapeutische benadering. Toch vindt u misschien dat pulmonale hygiëne niet toereikend is om uw symptomen onder controle te houden, of vindt u het misschien ongemakkelijk of lichamelijk ongemakkelijk.

Naast of in plaats van longhygiëne zijn er andere methoden die kunnen worden gebruikt om uw ademhalingsslijm te verminderen of te verdunnen. Praat met uw arts over:

• Slijmoplossend: slijmoplossend middelen zijn medicijnen die worden gebruikt om het slijm in de luchtwegen te verdunnen en los te maken. Deze medicijnen kunnen u zelfs meer laten hoesten. In dit geval is dat een goede zaak, want deze medicijnen zijn bedoeld om uw hoest productiever te maken.
• Mucolytica: Mucolytische medicijnen worden gebruikt om dikke longafscheidingen te verdunnen. Deze medicijnen kunnen de frequentie van respiratoire exacerbaties verminderen.

Een woord van Verywell

Het kan moeilijk zijn om te voorspellen of deze aanpak geschikt voor u is, tenzij u het probeert. Over het algemeen omvat de meest effectieve behandeling van luchtwegaandoeningen een breed scala aan benaderingen - variërend van medicatie tot veranderingen in levensstijl.