Hoe lang duren de resultaten van liposuctie?

Veel mensen die liposuctie hebben ondergaan, gaan ervan uit dat al het vet dat is verwijderd, voor altijd verdwenen is. In sommige opzichten is dit een redelijke veronderstelling, aangezien u wordt geboren met slechts een eindig aantal vetcellen. Wat sommige mensen zich echter niet realiseren, is dat vet soms verandert en opnieuw wordt verdeeld, vooral als u uw eet- of bewegingsgewoonten niet verbetert.

Dus hoewel u misschien geniet van de resultaten van uw liposuctieprocedure, zou het een vergissing zijn om het als een vervanging voor lichaamsbeweging te beschouwen. Door voor uw gezondheid te zorgen, kunt u er beter voor zorgen dat uw liposuctieresultaten een leven lang meegaan.

De feiten over vet

Het menselijk lichaam heeft maar een bepaald aantal vetcellen, en deze worden groter of kleiner naarmate we respectievelijk aankomen of afvallen. Het aantal en de verdeling van onze vetcellen wordt bepaald voordat we zelfs maar volwassen zijn. Dit is de reden waarom we een aantal hardnekkige gebieden kunnen hebben waar het vet niet lijkt te wijken, ook al verliezen we op andere gebieden gewicht. Dit is waar liposuctie om de hoek komt kijken.

Wanneer vetophopingen worden verwijderd door middel van liposuctie, zijn die vetcellen voor altijd verdwenen. De contouren van het lichaam zijn verbeterd en idealiter staan ​​de betreffende gebieden nu meer in verhouding tot de rest van het lichaam.

Er zullen echter altijd wat vetcellen achterblijven in de liposuctie-gebieden. Daarom, als er vervolgens gewichtstoename is, zullen de resterende vetcellen groter worden. Omdat er echter minder vetcellen overblijven, zullen deze de neiging hebben om beter in verhouding te blijven met de rest van het lichaam, zelfs als er een paar kilo wordt aangekomen.

Als er sprake is van overmatige gewichtstoename, kunnen de delen van het lichaam die niet liposuctie hebben, plotseling onevenredig groter zijn dan de rest, simpelweg omdat er meer vetcellen zijn.

Kortom, hoewel het uw lichaamsverhoudingen kan verbeteren, is liposuctie geen effectieve methode om af te vallen en garandeert het zeker geen all-you-can-eat levensstijl. Gewichtstoename kan in ieder geval problematischer zijn, aangezien bepaalde lichaamsdelen er groter dan ooit uitzien.

Hoe u resultaten als laatste kunt maken

Veel mensen vragen zich af wat ze kunnen doen om hun nieuwe verhoudingen langer in vorm te houden. Het antwoord is simpel: oefenen.

Volgens een studie uit 2012 in deJournal of Clinical Endocrinology and Metabolism, vrouwen met een normaal gewicht bij wie 2,5 tot 3 pond buikvet werd verwijderd door liposuctie en die na de operatie trainden, genoten zes maanden later van hun nieuwe vorm.

Van de 36 gezonde maar inactieve vrouwen van 20 tot 35 jaar die de procedure hadden ondergaan, had de helft zes maanden na liposuctie weer vet gekregen. Het grootste deel van de gewichtstoename was niet geassocieerd met onderhuids vet (het vet dat zich onder het huidoppervlak bevindt) maar met visceraal vet, het type dat zich rond de organen nestelt en het risico op diabetes en hartaandoeningen verhoogt.

Alles bij elkaar voegden de vrouwen met gewichtstoename 10% meer visceraal vet toe dan vóór de liposuctie.

De andere vrouwen kregen het onderhuidse of viscerale vet niet terug dankzij een gestructureerd trainingsprogramma van vier maanden dat bestond uit aërobe en krachttraining die driemaal per week werd gegeven. Het is niet verrassend dat de vrouwen terechtkwamenverliezenvisceraal vet vergeleken met hun preoperatieve waarden.

Het gewichtsinstelpunt opnieuw kalibreren

Wetenschappers weten niet waarom liposuctievet terugkomt als visceraal vet. Het kan zijn dat mensen de neiging hebben om sedentair te zijn na een operatie, in plaats van aan een progressief oefenplan te beginnen.

Tegelijkertijd zijn onze lichamen nauwkeurig afgesteld om hun vetreserves te verdedigen en kunnen ze proberen te compenseren wanneer we snel vet verliezen. Oefening lijkt die inspanningen te verzachten en het instelpunt van het lichaamsgewicht opnieuw te kalibreren.

De theorie van het instelpunt van het gewicht suggereert dat het lichaam graag in een staat van homeostase (evenwicht) blijft, zelfs als het ongezond is.Snelle veranderingen, zoals liposuctie, kunnen ervoor zorgen dat het lichaam overcompenseert om terug te keren naar zijn recente staat. .

Als dat zo is, zou dit verklaren waarom de vrouwen die trainden na liposuctie, viscerale gewichtstoename konden voorkomen door voortdurend op het lichaam te drukken (met oefening) om zichzelf te resetten.

Wat dat gezegd heeft, lichaamsbeweging is niet altijd voldoende om herverdeling of winst van vet te voorkomen.

Een beoordeling uit 2015 van studies inObesitaschirurgieontdekte dat veranderingen in lichaamsvet en gewicht bij abdominale liposuctie meestal van voorbijgaande aard waren. De redenen hiervoor zijn onduidelijk, maar sommigen denken dat ze het resultaat zijn van metabole overcompensatie, waarbij het lichaam vetten herverdeelt waarvan het denkt dat het daar "verondersteld" te zijn. Waarom dit niet gebeurt op andere delen van het lichaam, blijft een raadsel.

Een woord van Verywell

Het is duidelijk dat we veel moeten leren over liposuctie en het beheer van lichaamsverhoudingen die we in de eerste plaats willen veranderen. En het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel er verschillende soorten liposuctieprocedures zijn - met afzuiging, echografie of luchtcompressie - het succes van elke procedure niet de toepassing is, maar de vaardigheid en ervaring van de chirurg. het uitvoeren.

Totdat we meer weten, is het belangrijk om met uw chirurg te praten over wat u oprecht kunt verwachten - en wat u niet mag verwachten - van een liposuctieprocedure.