Het tongbeen is een klein hoefijzervormig bot aan de voorkant van je nek. Het zit tussen de kin en het schildkraakbeen en is instrumenteel in de functie van slikken en tongbewegingen.
Het weinig besproken tongbeen is om een aantal redenen een uniek onderdeel van het menselijk skelet.
Ten eerste is het mobiel. Dit betekent dat het, afgezien van de aanhechtingsplaats aan het schildkraakbeen (dat deel uitmaakt van het strottenhoofd en hieronder wordt besproken), drijft.
U kunt zelfs uw tongbeen heen en weer bewegen - voor de veiligheid, heel voorzichtig - door een van de uiteinden lichtjes aan te raken en dan een heel lichte duwbeweging af te wisselen. Deze actie wordt het palperen van het tongbeen genoemd.
Ten tweede heeft het een ongebruikelijke vorm die op een hoefijzer lijkt.
Van ademen tot eten, het tongbeen speelt een rol bij een aantal sleutelfuncties die u in leven houden.
Anatomie van de Hyoid
Het tongbeen bevindt zich vooraan of voorste deel van de nek tussen het kaakbot en het schildkraakbeen en is stevig vastgemaakt aan het schildkraakbeen door ligamenten.
Het bevindt zich ter hoogte van de derde halswervel en hecht indirect, door middel van pezen, aan de spieren van de tong, de mondbodem en de voorhals.
Hoewel het klein is, wordt het tongbeen slechts zelden gebroken. Dit komt door de locatie, die in het algemeen het bot beschermt tegen vrijwel direct trauma.
Het tongbeen biedt een bevestigingsplaats voor verschillende voorste (voorste) nekspieren. De spieren die zich hechten aan het tongbeen omvatten, maar zijn niet beperkt tot:
- Sternohyoid
- Mylohyoid
- Omohyoid
- Digastrische spieren
Deze en andere voorste nekspieren spelen een rol bij het slikken en kunnen worden aangetast in geval van nekletsel of verkeerde uitlijning.
Het tongbeen bevindt zich boven de adamsappel (bij mannen) en onder de amandelen en het strotklepje.
Hoewel technisch gezien geen onderdeel van het strottenhoofd, zijn de twee structuren bovenaan erg dichtbij. Het tongbeen biedt een bevestigingsplaats voor spieren die bewegingen van het strottenhoofd regelen.
Functie
Omdat het tongbeen fungeert als een bevestigingspunt voor het strottenhoofd, is het betrokken bij elke functie waarbij het strottenhoofd betrokken is.
Het strottenhoofd is het gebied boven uw luchtpijp, ook wel luchtpijp genoemd, dat u helpt te beschermen tegen verstikking door vreemde voorwerpen. Misschien wel het bekendste voorbeeld hiervan is wanneer voedsel 'door de verkeerde buis gaat'.
Het strottenhoofd doet zijn primaire taak om u te beschermen tegen verstikking door de opening naar de luchtpijp snel af te sluiten wanneer een vreemd voorwerp probeert binnen te komen. Onthoud dat de luchtpijp is gebouwd voor lucht, niet voor dingen.
Een ander ding dat het strottenhoofd doet, is geluid produceren; zangers en sprekers verwijzen vaak naar het strottenhoofd als de strottenhoofd. Het strottenhoofd is ook verantwoordelijk voor hoesten, dat deel uitmaakt van de bovengenoemde functie van het beschermingsmechanisme tegen verstikking.
Het strottenhoofd heeft ook een paar andere doelen, waaronder het spelen van een rol bij ventilatie en het functioneren als een sensorisch orgaan.
Een tweede functie van het tongbeen is om een fundering of basis te bieden van waaruit de tong kan bewegen.
Ten slotte is het tongbeen betrokken bij de ademhaling, het speelt een rol bij het openhouden van de luchtweg. Dat is niet alleen belangrijk voor de ademhaling, maar ook voor slaap- en slaapstoornissen, zoals slaapapneu.
Rehabilitatie
Het tongbeen is klein en fungeert als een bevestigingspunt voor veel spieren die betrokken zijn bij slikken, kaakbewegingen en ademhaling.
De slikfunctie kan verminderd zijn door problemen zoals een beroerte, nekletsel of kaak- en nekkankers. Als dat gebeurt, kan het nuttig zijn om samen te werken met een specialist zoals een spraakpatholoog.
Uw logopedist kan specifieke oefeningen doen om u te helpen beter te slikken, waarbij u wellicht vertrouwd moet raken met uw tongbeen. Oefeningen voor de slikfunctie kunnen zijn:
- Mendelsohn manoeuvreren
- Moeite met slikken
- Supraglottisch slikken
Uw therapeut kan u ook leren hoe u uw tongbeen kunt mobiliseren en de spieren eromheen kunt strekken of versterken.
