Psoriasis beheren naarmate u ouder wordt

Psoriasis treft mensen van alle leeftijden, ook op hoge leeftijd. Als u psoriasis heeft, kunt u verwachten dat u veranderingen zult ervaren in de manier waarop dit uw huid, hoofdhuid en algehele gezondheid beïnvloedt naarmate u ouder wordt. Dit betekent dat u zich waarschijnlijk moet aanpassen en aanpassen aan hoe u met de aandoening omgaat.

Psoriasis veroorzaakt jeuk, schilfering en laesies die plaques worden genoemd. Het is een auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door abnormale groei van huidcellen. Hoewel het een chronische aandoening is, wordt psoriasis na verloop van tijd niet erger

Huid en haar

Na verloop van tijd verliest de huid van nature haar elasticiteit, wordt ze dunner en droger en ontwikkelt ze rimpels en andere tekenen van veroudering. Hoewel genetica een rol speelt in hoe de huid in de loop van de tijd verandert, speelt blootstelling aan ultraviolette zon een nog grotere rol.

Psoriasisaanvallen van door de zon beschadigde huid kunnen een uitdaging zijn om te behandelen. Als u psoriasis heeft, zal het dagelijks dragen van zonnebrandcrème en het nemen van andere maatregelen om uw huid te beschermen tegen schade door de zon uw huid op latere leeftijd beschermen tegen psoriasisaanvallen.

Roken versnelt de veroudering van de huid. Als u psoriasis en rook heeft, kan het schoppen van de gewoonte de huidbeschadiging vertragen en het risico op longkanker en andere complicaties van tabaksgebruik verminderen.

Als u psoriasis op uw hoofdhuid heeft en uw haar grijs begint te worden, wees dan voorzichtig voordat u het binnenkomende zilver afdekt. Parafenyleendiamine, een molecuul dat wordt aangetroffen in haarkleurmiddelen, kan psoriasisopflakkeringen verergeren. Wacht tot je opflakkering onder controle is en je symptomen zijn verdwenen voordat je naar de salon gaat.

Bovendien kan een droge hoofdhuid een probleem zijn.Het gebruik van conditioner bij het wassen van je haar en het beperken van het gebruik van stylinghulpmiddelen voor verwarming (haardrogers, krultangen en dergelijke) kan nuttig zijn.

Algemene gezondheid

Psoriasis wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op ernstige gezondheidsproblemen die vaak voorkomen bij het ouder worden. Tot de comorbiditeiten die met psoriasis gepaard gaan behoren hartaandoeningen, stofwisselingsstoornissen, osteoporose, artritis psoriatica en depressie.

Hartziekte

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat psoriasis in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen Bovendien kan psoriasis in verband worden gebracht met andere risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals hoge bloeddruk.

Psoriasis alleen is niet zo'n sterke risicofactor voor hartaandoeningen als familiegeschiedenis en roken.

Maar dat is geen psoriasisoorzakendeze problemen - hetzelfde ontstekingsproces dat bijdraagt ​​aan psoriasis, draagt ​​ook bij aan andere ziekten.

Stofwisselingsziekten

Een recensie uit 2018 in het tijdschriftKlinische dermatologieonthulde een sterk verband tussen psoriasis en het metabool syndroom, een cluster van aandoeningen die vaker voorkomen met de leeftijd. Ze omvatten hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes type 2, insulineresistentie en niet-alcoholische leververvetting.

Tussen 20% en 50% van de mensen met psoriasis heeft een stofwisselingsstoornis. Het risico op het metabool syndroom bij mensen met psoriasis is tweemaal zo groot als bij degenen die de aandoening niet hebben en komt vaker voor bij mensen met ernstige psoriasis dan bij mensen met een milde aandoening.

Osteoporose

Een studie in 2019 in deIndian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprologyvond een verband tussen psoriasisziekte (psoriasis en artritis psoriatica) en lage botmineraaldichtheid Lage botmineraaldichtheid kan leiden tot botverlies en osteoporose met de leeftijd.

Om het risico op osteoporose te verminderen (of u nu psoriasis heeft of niet), moet u voldoende calcium en vitamine D in uw dieet opnemen en regelmatig gewichtdragende activiteiten uitvoeren.

Psoriatische arthritis

Artritis psoriatica (PsA) is een ontstekingsaandoening die volgens de National Psoriasis Foundation tot 30% van de mensen met psoriasis treft. PsA veroorzaakt gewrichtspijn en stijfheid en wordt vaak gediagnosticeerd bij mensen van 30 tot 50 jaar, hoewel het kan invloed hebben op iedereen van elke leeftijd.

Er is weinig bekend over het voorkomen van PsA, zoals benadrukt in een medische beoordeling uit 2019 in het tijdschriftNature beoordelingen ReumatologieDeskundigen zijn het erover eens dat de beste manier om PsA te voorkomen, is om uw psoriasis ijverig te behandelen.

Als u zich zorgen maakt over de progressie van psoriasis en uw risico op PsA, overleg dan met uw arts over uw vooruitzichten en hoe u psoriasissymptomen en opflakkeringen het beste kunt behandelen.

Depressie

Depressie is een veel voorkomend, maar niet normaal onderdeel van veroudering, met of zonder psoriasis. Psoriasis is sterk verbonden met depressie en onderzoek toont aan dat alle mensen met psoriasis het risico lopen op een ernstige depressie.

Depressie is te behandelen en er zijn veel effectieve behandelingen beschikbaar. Deel uw zorgen met uw arts als u tekenen van depressie ervaart.

Veel voorkomende tekenen van depressie zijn aanhoudend verdriet, zich hopeloos of waardeloos voelen, verlies van interesse in favoriete bezigheden, concentratie- en slaapstoornissen, prikkelbaarheid en gedachten aan overlijden en / of zelfmoord.

Menopauze

De ernst van psoriasis kan fluctueren met hormonale veranderingen. Psoriasis begint soms tijdens de puberteit of als reactie op afnemende oestrogeenspiegels, tijdens de menopauze, en wordt aangenomen dat dit het gevolg kan zijn van een sterke ontsteking, de drijvende kracht achter psoriasis.

De menopauze kan ook een droge huid veroorzaken, de productie van collageen verminderen (een oorzaak van een dunnere huid) en de elasticiteit van de huid verminderen.

Verzorging van de ouder wordende huid

Naarmate u ouder wordt, zijn er veel eenvoudige maatregelen die u kunt nemen om het uiterlijk van uw huid te behouden en opflakkeringen van artritis te helpen voorkomen.

Blijf uit de buurt van huidverzorgingsproducten die alcohol, geurstoffen en sulfaten bevatten - ingrediënten waarvan bekend is dat ze irritatie en uitdroging veroorzaken.

Probeer trauma aan uw huid te voorkomen. Een blessure kan leiden tot een uitbraak van psoriasis, en een door een blessure geïnduceerde psoriasis-uitbraak wordt beschreven als een Koebner-fenomeen.

Reinig je huid met zachte, hydraterende producten zonder zeep die de huidbarrière niet verstoren. Douche niet langer dan 10 minuten in lauw water. Dep de huid droog en hydrateer.

Als u schilfers op uw hoofdhuid of op andere plaatsen van uw lichaam heeft, gebruik dan huidverzorgingsproducten die salicylzuur bevatten, die de huid zachtjes kunnen scrubben en schilfers van psoriasisplaques kunnen verwijderen.

Een woord van Verywell

Ernstige exacerbaties van psoriasis of andere complicaties van de aandoening zijn niet onvermijdelijk naarmate u ouder wordt, zolang u nauw samenwerkt met uw arts om de aandoening te behandelen. Wees u bewust van de rol die stress kan spelen bij fakkels, aangezien gebeurtenissen op latere leeftijd een emotionele tol kunnen eisen - vanaf de geboorte van een kleinkind tot de dood van een geliefde. Voor zover mogelijk anticipeert u op de mogelijkheid van dergelijke gebeurtenissen, heeft u strategieën om ermee om te gaan en maakt u stressverminderende praktijken zoals yoga of meditatie tot een onderdeel van uw normale dagelijkse routine.