Stress als risicofactor voor borstkanker en herhaling

Veroorzaakt stress de ontwikkeling, terugkeer of verspreiding van borstkanker? Stress treedt op als het erop aankomt. Als u enige kracht, druk of eis van uw lichaam, geest of emoties ervaart die spanning of angst veroorzaken, zult u op de een of andere manier reageren of reageren. Voor sommigen is stress een krachtige motivator, en voor anderen kan het emotionele, mentale en zelfs fysieke symptomen veroorzaken. Laten we eens kijken naar stress en kijken of het een risicofactor kan zijn voor borstkanker.

Er zijn verschillende vragen verborgen in het concept van borstkanker. Veroorzaakt stress borstkanker? Veroorzaakt stress al aanwezige borstkanker om zich te ontwikkelen of te verspreiden? Verhoogt stress het risico op herhaling? Verlaagt stress de overleving? En, belangrijker nog, maakt het verminderen van stress een verschil?

Veel van deze vragen zijn nog onbeantwoord, maar we zullen kijken naar de biologie achter stress en borstkanker, en wat we op dit moment weten.

Wat is stress?

Wat zijn veelvoorkomende stressfactoren en wat is uw reactie op stress ?. Istockphoto.com/Stock Foto © Milan Markovic

Het leven is vol mogelijkheden voor stress.Omdat stressfactoren zo gevarieerd zijn, zou je deze korte lijst met veelvoorkomende gebeurtenissen in het leven die stressreacties uitlokken in gedachten kunnen houden, waarbij je in gedachten moet houden dat stressvolle gebeurtenissen zowel goed als slecht kunnen zijn:

• Verlies van een naast familielid, vriend of huisdier
• Verlies van een echtgenoot door overlijden of echtscheiding
• Huwelijk
• Echtscheiding van de ouders
• Baan verlies
• Conflicten op de werkplek
• Economische crisis
• Ernstige ziekte: van uzelf of van een naast familielid
• Familie- en persoonlijke relaties

Kan stress borstkanker veroorzaken?

Is stress een risicofactor voor borstkanker ?. Istockphoto.com/Stock Foto © dolgachov

'Je weet het nietmeIk had nietuiteenvallen kanker, '' zei Katherine Russell Rich in haar boekDe rode duivel.Ze vond een knobbeltje in de borst direct na haar scheiding en kreeg de diagnose borstkanker in stadium 4. Elizabeth Edwards hielp haar man campagne te voeren voor vice-president toen ze haar knobbeltje in de borst vond. Misschien ken je iemand met een soortgelijk verhaal: na een periode van chronische stress of aanzienlijk verlies, vonden ze een knobbel en werd de diagnose kanker gesteld.

Het lijkt misschien natuurlijk om negatieve emoties te associëren met borstkanker, maar onderzoekers weten niet zeker of, en waarom, uw lichaam kwetsbaarder is voor kanker als gevolg van stress.niet iedereen die stress heeft, wordt ziek.Sommige mensen lijken te kunnen ontstressen of terug te vechten, zonder hun gezondheid in gevaar te brengen.

In 2008 bestudeerde een groep Israëlische wetenschappers een groep vrouwen onder de 45 jaar. Ze ontdekten dat jonge vrouwen die twee of meer traumatische levensgebeurtenissen hadden doorstaan, meer dan gemiddeld depressief waren en een grotere kwetsbaarheid voor borstkanker hadden. Hoe jonger een vrouw was toen een crisis toesloeg, hoe groter het risico op kanker.

Evenzo vond een Scandinavische studie een verhoogd risico op borstkanker bij vrouwen diewaargenomenhun leven om meer stress te hebben.

De Scandinavische studie bracht een belangrijk punt aan het licht bij het bespreken van stress. De aanwezigheid van stress (bijvoorbeeld als je punten hebt opgeteld voor echtscheiding, conflicten, enz.) En de perceptie van stress (hoe gestrest iemand zich voelt) zijn verschillende kwesties. Sommige mensen voelen zich erg gestrest (ervaren stress) met relatief kleine zorgen, terwijl anderen lijken op belangrijke objectieve stressoren zonder zich 'gestrest' te voelen.

Stress, uw immuunsysteem en stresshormonen

Men denkt dat stress uw zenuwstelsel, endocriene systeem en immuunsysteem kan aantasten. Chronische stress kan uw immuunsysteem verzwakken, waardoor u minder weerstand hebt tegen ziekten. In de Israëlische studie leken vrouwen die op stress reageerden met optimisme en vechtlust een beschermend emotioneel pantser te hebben dat hun verdediging tegen borstkanker verhoogde.

Het is belangrijk om te begrijpen dat stress zelden geïsoleerd gebeurt, en misschien spelen sommige dingen die mensen doen als ze gestrest zijn een rol. Sommige mensen eten bijvoorbeeld meer of drinken meer, of roken als ze gestrest zijn.

Kan stress ervoor zorgen dat borstkanker terugkeert of zich verspreidt?

Gestrest Stock Photo. Phlebotomy Tech / Flickr / CC door 2.0

Hoewel we niet zeker weten waar we aan toe zijn met het ontstaan ​​van kanker, lijkt het erop dat stress een slecht idee is voor mensen die borstkanker hebben gehad.

Onderzoekers hebben dit vanuit verschillende invalshoeken bekeken, zij het tot nu toe meestal in cellen in een schaal of bij knaagdieren.

Biologisch gezien zou het logisch zijn dat stress de groei of verspreiding van borstkanker zou kunnen stimuleren. Als we gestrest zijn, geven we het hormoon noradrenaline af, een van onze 'stresshormonen'. Noradrenaline kan op zijn beurt zowel de vorming van nieuwe bloedvaten door kankers (angiogenese) stimuleren als de uitzaaiing (uitzaaiing van kanker) versnellen. Andere studies die kijken naar iets dat 'telomerase-activiteit' wordt genoemd, suggereren ook dat er een biologische basis zou kunnen zijn voor het bevorderen van stress. het terugkeren of verspreiden van kanker.

Vertaalt dit zich naar levende wezens? Bij muizen die in een gesimuleerde stressvolle omgeving werden geplaatst, hadden hun tumoren meer kans zich te verspreiden.

Studies bij mensen lijken ook een ondeugende vinger te wijzen naar stress, hoewel het moeilijker is om verstorende factoren te onderscheiden. In een vrij grote studie leefden vrouwen met sommige soorten borstkanker langer als ze deelnamen aan activiteiten om mindfulness-stress te verminderen.

Als laatste opmerking weten we dat stress slapeloosheid kan veroorzaken. We hebben ook geleerd dat slapeloosheid gevaarlijk kan zijn voor mensen die kanker hebben gehad, omdat het in verband is gebracht met lagere overlevingskansen voor vrouwen met sommige soorten borstkanker.

Als u borstkanker heeft gehad en u zich in paniek voelt nadat u dit heeft overwogen, wees dan moedig. Ja, het lijkt erop dat stress ongezond is voor mensen die kanker hebben gehad. Maar we hebben ook geleerd dat aan de andere kant van de posttraumatische stress die veel overlevenden van kanker ervaren, er ook iets is dat posttraumatische groei wordt genoemd. Kanker kan mensen echt ten goede veranderen!

Stress en overleving van kanker

Hoe zit het met stress en overleving? Zijn er studies die hebben gekeken naar de impact van stress, niet alleen op het veroorzaken of laten terugkeren of verspreiden van kanker, maar ook op het overleven?

Vanuit het oogpunt van onderbuikgevoel lijkt het erop dat een gestrest gevoel de overleving zou drukken, maar zouden de onderzoeken zeggen? En als tweede vraag: kan het verminderen van de stress in uw leven een verschil maken in hoe lang u met borstkanker zult leven?

Dit is een moeilijk onderwerp om te bestuderen voor onderzoekers, en tot op heden ontbreken goede studies.

Stress en leven met kanker - Vind uw evenwicht

Mindfulness en gezond leven zijn niet alleen goed voor het verkleinen van het risico op borstkanker. Istockphoto.com/Stock Foto © MariaVu

Er is een oude grap die de enige mensen hebbengeen stresszijn degenen die op begraafplaatsen leven. Maar stress is een normaal onderdeel van het leven waarop we allemaal verschillend reageren, afhankelijk van onze persoonlijkheden, achtergronden en situaties. Hoewel stress voor sommige mensen een grote motivatie kan zijn, kan het gezondheidsproblemen veroorzaken zoals hoofdpijn, diabetes, hartaandoeningen, zwaarlijvigheid, gebitsproblemen en maagzweren bij anderen.

Wetenschappers zijn er niet helemaal van overtuigd dat stress kanker veroorzaakt, maar het kan zeker uw kwaliteit van leven verminderen. Lees meer over de andere voordelen van stressmanagement en gezond leven. En kijk of u op ten minste een van deze 25 manieren kunt werken om vandaag stress verminderen.