Bij hiv-preventie gaat het niet alleen om het volgen van regels. Het gaat erom dat u weet wie u bent, wat u gelooft en wanneer u moet handelen om uzelf en anderen tegen infectie te beschermen.
Het vereist een geïnformeerde, holistische benadering - een die je in staat stelt meer te doen dan alleen de dobbelstenen gooien, maar ook de dynamiek van infectie begrijpen en manieren om dit te voorkomen.
Met een beetje werk kunt u een effectieve, geïndividualiseerde hiv-preventiestrategie ontwikkelen.
Ken de risico's
Als het gaat om hiv-preventie, is de vraag die de meeste mensen zullen stellen: "Kan ik hiv krijgen van [BLANK]?"
De waarheid is dat er nog veel misvattingen bestaan over de overdracht van hiv - vaak onderschatten, maar soms zelfs overschatten potentiële risico's.
Geïnformeerde preventie begint door de feiten op een rijtje te krijgen, de manieren van overdracht te begrijpen en vast te stellen welke activiteiten u als individu in gevaar brengen.
Neem PrEP
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0
Profylaxe vóór blootstelling (PrEP) is een preventiestrategie waarbij het dagelijks gebruik van een enkele antiretrovirale pil uw risico op het krijgen van hiv aanzienlijk kan verminderen.
Deze evidence-based benadering wordt beschouwd als zowel een belangrijk onderdeel van een algemene preventiestrategie als een middel om de infectiepercentages in risicopopulaties te verminderen.
Praat met uw arts over PrEP en of dit de juiste preventiestrategie voor u is.
Blijf niet op te sporen
Justin Sullivan / Getty Images
Treatment as Prevention (TasP) is een evidence-based benadering waardoor hiv-geïnfecteerde mensen met een niet-detecteerbare viral load het virus niet kunnen doorgeven aan anderen.
De PARTNER1- en PARTNER2-onderzoeken, die liepen van 2010 tot 2018, rapporteerden geen enkele incidentie van hiv-overdracht onder 782 paren met gemengde status die seks zonder condooms bedreven.
Dit geeft aan dat het risico op HIV-overdracht wanneer de virale lading volledig wordt onderdrukt, effectief nul is voor anale, vaginale en orale seks.
Gebruik condooms
Er is geen reden om laks te zijn als het om condooms gaat.
Zonder onthouding zijn condooms nog steeds de meest betrouwbare methode om zwangerschap, hiv en andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te voorkomen. TasP en PrEP kunnen deze drie dingen niet allemaal.
Bovendien is het voorkomen van soa's belangrijk omdat ze vaak de hiv-infectie kunnen vergemakkelijken door de integriteit van vaginale of anale weefsels te ondermijnen. Dit geldt niet alleen voor ulceratieve infecties zoals syfilis, maar ook voor alles dat acute genitale ontsteking veroorzaakt.
Veilig bedenken
Yagi Studio / Getty ImagesBijna de helft van alle hiv-getroffen paren is serodiscordant, wat betekent dat de ene partner hiv-positief is en de andere hiv-negatief.
Met de grote vooruitgang in antiretrovirale therapie hebben serodiscordante paren veel meer kans om zwanger te worden dan ooit - waardoor zwangerschap mogelijk wordt en het risico van overdracht op de niet-geïnfecteerde partner wordt geminimaliseerd.
In feite, als TasP en PrEP correct worden gebruikt, is er geen reden waarom de niet-geïnfecteerde partner geïnfecteerd zou raken.
Voorkom overdracht van moeder op kind
WIN-initiatief / Getty ImagesPreventie van overdracht van moeder op kind (pMTCT) omvat alle stadia van de zwangerschap, van prenatale tot postnatale zorg.
De sleutel tot het succes ervan is vroegtijdige interventie Hoewel het mogelijk is om overdracht op het moment van de bevalling te voorkomen, heeft u een grotere kans om dit te doen als u met de behandeling begint op het moment dat uw zwangerschap wordt bevestigd of eerder.
Met de juiste perinatale zorg, inclusief het gebruik van antiretrovirale therapie voor zowel moeder als kind, is het risico op overdracht nu minder dan 2%.
Vermijd het delen van naalden
Het percentage hiv onder injecterende drugsgebruikers (IDU's) is hoog, met schattingen die suggereren dat ergens tussen de 20% en 40% is geïnfecteerd als gevolg van gedeeld naaldgebruik.
Het zijn echter niet alleen gebruikers die risico lopen, maar ook hun seksuele partners - die zich soms totaal niet bewust zijn van hun drugsgebruik.
Door de overheid gesponsorde naalduitwisselingsprogramma's (NEP's) zijn beschikbaar in veel Amerikaanse staten om deze crisis beter aan te pakken, evenals de verspreiding van andere door bloed overgedragen ziekten.
Voorkom infectie na blootstelling
Heldenafbeeldingen / Getty-afbeeldingenAls u denkt dat u mogelijk bent blootgesteld aan HIV, hetzij door onbeschermde seks of andere risicovolle activiteiten, kunnen medicijnen het risico op infectie aanzienlijk verminderen. Het wordt profylaxe na blootstelling (PEP) genoemd.
In de meeste gevallen omvat PEP een 28-daagse kuur van:
- Het antiretrovirale geneesmiddel Truvada (tenofovir + emtricitabine) eenmaal daags plus 400 mg Isentress (raltegravir) tweemaal daags
- OF 50 mg Tivicay (dolutegravir) eenmaal daags
Onderzoek heeft aangetoond dat PEP uw risico op hiv tot 81% kan verminderen als het binnen 72 uur na blootstelling wordt gestart. Hoe eerder u met het medicijn begint, hoe beter.
.jpg)
