Zinvolle activiteiten en mensen met dementie

Wat komt er in je op als je denkt aan activiteiten voor mensen met de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie? Misschien roept u een beeld op van een groep mensen die oefeningen doen in hun stoelen, bingo spelen of samen naar Lawrence Welk-shows kijken. Hoewel dit inderdaad manieren zijn om activiteiten aan te bieden, zijn er meer mogelijkheden en zijn er verschillende belangrijke redenen om zinvolle activiteiten aan te bieden.

Te vaak worden mensen met dementie, of ze nu thuis, in een begeleid wonen of in een verpleeghuis zijn, ondergestimuleerd en niet betrokken in het leven. Ze kunnen halfslachtig een tijdschrift doorbladeren dat voor hen niet interessant is, of de tv laten afstemmen op een programma dat hun verzorger kiest.

Zinvolle activiteiten - activiteiten die de aandacht van de persoon trekken en aansluiten bij hun interesses - zijn van cruciaal belang bij het verlenen van zorg aan mensen met dementie. Beschouw de volgende acht redenen waarom het belangrijk is om een ​​verscheidenheid aan zinvolle activiteiten aan te bieden voor mensen met dementie:

Geestelijke stimulatie en cognitieve gezondheid

Deelnemen aan activiteiten waarbij de hersenen betrokken zijn, is goed voor ons allemaal, en des te meer voor mensen met dementie. Een overzicht van meerdere onderzoeken heeft gesuggereerd dat gestructureerde activiteitenprogramma's de progressie van de ziekte van Alzheimer kunnen vertragen of zelfs het cognitief functioneren tijdelijk kunnen verbeteren.Bovendien heeft onderzoek specifiek naar lichaamsbeweging voor mensen met de diagnose dementie een verbeterd cognitief functioneren aangetoond.

Lichamelijke activiteit en algemene gezondheid

Het is niet verrassend dat activiteiten waarbij lichaamsbeweging betrokken is, ook voordelen hebben voor de algehele gezondheid van iemand met dementie. Fysiek actief blijven kan andere gezondheidsproblemen voorkomen en helpen om te blijven functioneren bij dagelijkse activiteiten en mobiliteit.

Sociale interactie

Activiteiten vergemakkelijken socialisatie, een belangrijk aspect van geestelijke gezondheid. Als mensen niet de mogelijkheid hebben om sociaal met elkaar om te gaan, kunnen ze zich eenzaam, geïsoleerd of depressief voelen. Dit geldt zowel voor mensen die cognitief intact zijn als voor mensen met dementie.

Verbeterde slaapgewoonten

Activiteiten kunnen een routine voor de dag bieden, wat op zijn beurt het slapen 's nachts kan verbeteren. Als een geliefde de hele dag in een stoel zit en niet aan een activiteit deelneemt, valt ze waarschijnlijk meerdere keren per dag in slaap. Dit wegdommelen kan een goed slaappatroon onderbreken, aangezien de persoon een deel van zijn slaap heeft gekregen tijdens de dutjes overdag. Het aanbieden van activiteiten en activiteiten die betrokken zijn en betekenis hebben voor het individu, helpt om overdag dutten te minimaliseren en in plaats daarvan een betere nachtrust aan te moedigen.

Verbetering van het gevoel van eigenwaarde

Het gevoel van eigenwaarde - hoe mensen over zichzelf denken - krijgt vaak een pak slaag als iemand de ziekte van Alzheimer of andere vormen van dementie heeft. Vooral in de vroege stadia, wanneer mensen zich ervan bewust zijn dat ze geheugenproblemen hebben, komen gevoelens van incompetentie, depressie en angst vaak voor. Iemand een activiteit aanbieden om te doen, kan een aanmoediging voor hen zijn door hen iets te doen te geven waardoor ze succes, een doel en plezier kunnen ervaren.

Depressie en angst verminderen

Door mensen met dementie bij activiteiten te betrekken, kunnen de symptomen van depressie en angst verminderen. Meerdere onderzoeken hebben een verbetering van depressie en angst aangetoond door het aanbieden van gestructureerde activiteitenprogramma's, en sommige hebben zelfs aangetoond dat de verbetering tot zes maanden na beëindiging van het onderzoek aanhoudt.

Verbeter de kwaliteit van leven

Uit een onderzoeksproject waarbij mensen met dementie werden geïnterviewd, bleek dat deelname aan zinvolle activiteiten de kwaliteit van leven van mensen met dementie kan helpen verbeteren.

Voordeel voor verzorger

Als de bovenstaande voordelen niet voldoende zijn om u ervan te overtuigen dat zinvolle activiteiten belangrijk zijn, overweeg dan de voordelen die de verzorger ervaart. Als uw geliefde actief betrokken is, zult u minder tijd besteden aan het reageren op problematisch gedrag en meer tijd besteden aan het genieten van positieve interacties met uw gezinslid.

Een woord van Verywell

Zinvolle activiteiten zijn activiteiten die degenen die eraan deelnemen echt betrekken en hen helpen een gevoel van doelgerichtheid in hun dag te voelen. De kracht van zinvolle activiteiten bij dementie is een effectieve en opwindende interventie, omdat we voortdurend proberen de kwaliteit van de zorg die wordt verleend aan degenen die ons zijn toevertrouwd te verbeteren.