Acupunctuur en migraine

Acupunctuur is gebruikt als een aanpak voor het voorkomen van migraine. Hoewel het minder vaak voorkomt, is het ook gebruikt voor de behandeling van acute migraineaanvallen. Indien correct uitgevoerd door een gekwalificeerde acupuncturist, is deze behandeling over het algemeen zeer veilig en gaat deze doorgaans niet gepaard met ernstige complicaties.

Misschien heb je van vrienden die acupunctuur voor hun migraine hebben geprobeerd, gehoord dat het hielp of niet. Houd naast persoonlijke verhalen ook rekening met de resultaten van goed gecontroleerde onderzoeken, die suggereren dat acupunctuur inderdaad een effectieve benadering kan zijn voor het beheersen van migraine.

Hoe het werkt

Een typische acupunctuursessie omvat het inbrengen van fijne naalden in acupunctuurpunten op het lichaam, gevolgd door zachte manipulatie van de naalden.

Acupunctuurbeoefenaars zeggen dat dit de bloedstroom in de weefsels bevordert door een mechanisme dat in de alternatieve geneeskunde bekend staat als de "axonreflex", dat de kleine bloedvaten rond het naaldgebied kan verwijden (verwijden).

Maar er zijn aanvullende theorieën die kunnen verklaren hoe acupunctuur werkt, en acupuncturisten zijn van mening dat er meer dan één proces betrokken is bij het verlichten van symptomen. Aangenomen wordt dat acupunctuur op de lange termijn de parasympathische activiteit van het zenuwstelsel ondersteunt, waardoor het lichaam een ​​optimale hartslag, ademhalingsfrequentie en bloeddruk kan behouden, die allemaal bij verstoring migraine kunnen veroorzaken.

Spierspanning, die de pijnreactie van het lichaam kan overstimuleren, wordt ook verondersteld te worden verlicht door herhaalde acupunctuursessies. Veranderingen in de elektrische activiteit van de hersenen kunnen ook een rol spelen bij het verminderen van de frequentie van migraine na een reeks acupunctuursessies.

Door de acupunctuurpunten te beperken tot de armen en benen en het hoofd- en nekgebied te vermijden, kunnen de pijnverlichtende effecten van acupunctuur worden geactiveerd, terwijl vasodilatatie wordt vermeden die een migraine zou kunnen verergeren.

Gebruik voor chronische migrainepreventie

Acupunctuur wordt vaak overwogen voor de preventie van migraine, vooral bij mensen die de bijwerkingen van chronische profylactische medicatie willen vermijden. Er zijn een aantal wetenschappelijke onderzoeken die de voordelen van acupunctuur bij de preventie van migraine ondersteunen.

Zeker, een therapie als acupunctuur kan een placebo-effect opwekken, waardoor mensen denken dat er een gunstig effect zal plaatsvinden. Onderzoek naar acupunctuur bij de preventie van migraine omvat doorgaans vergelijkingen met schijnacupunctuur, waarbij naalden in gebieden worden geplaatst dienietverondersteld om de symptomen te verlichten. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur beter werkt dan schijnacupunctuur bij de preventie van migraine.

Een onderzoek in China omvatte bijvoorbeeld 249 deelnemers die tussen de twee en acht migraine per maand hadden. De ene groep kreeg vijf dagen per week acupunctuur, terwijl de andere groep een schijnversie van de behandeling kreeg volgens hetzelfde schema. Na vier weken had de groep die acupunctuur kreeg een afname van drie migraine per maand, terwijl de schijngroep een afname van twee migraine per maand had.

Bij gebruik voor preventie worden acupunctuursessies meestal meerdere dagen per week gedurende vijf tot tien weken uitgevoerd.

Na ongeveer 20 acupunctuursessies kan uw migrainefrequentie afnemen. Het is echter onduidelijk hoe lang dit effect aanhoudt en of u de migrainepreventie kunt handhaven als u stopt met het hebben van regelmatige acupunctuursessies.

Bovendien is acupunctuur voorgesteld als een effectieve behandeling voor sommige aandoeningen waarvan bekend is dat ze migraine veroorzaken. Als u aan angst, depressie, slapeloosheid of een stressgerelateerde aandoening lijdt, kan de behandeling van de aandoening met acupunctuur ook helpen bij het voorkomen van migraineaanvallen.

Gebruik voor acute migrainebehandeling

Aangenomen wordt dat pijn tijdens een migraine verband houdt met verwijding van bloedvaten in de hersenen. Acupuncturisten suggereren dat het niet helpen om de bloedstroom te verhogen door naalden in het hoofd- en nekgebied te stekengedurendeeen aanval, en het kan uw symptomen zelfs tijdelijk verergeren.

Bovendien kan acupunctuur als behandeling voor acute migraine-episodes onpraktisch zijn. Dit vereist dat u naar een acupuncturist moet gaan voor behandeling op het moment van migraine, wat betekent dat uw acupuncturist beschikbaar moet zijn en dat u de tijd moet hebben om voor uw behandeling te gaan als u migraine heeft. De onpraktischheid is een van de redenen dat er op dit gebied weinig onderzoek en gegevens zijn.

Er zijn echter enkele onderzoeken die suggereren dat acupunctuur de pijn van een migraine kan verlichten, maar het is niet duidelijk of het effect aanhoudt. Een studie toonde zelfs aan dat acupunctuur de migrainepijn slechts één uur na het plaatsen van de naald verbeterde.

Voordat u acupunctuur voor migraine probeert

Acupunctuur is een oude oosterse medische techniek die populair is gebleven en wereldwijd is toegepast als behandeling voor veel medische aandoeningen. De procedure vereist training en ervaring, dus zorg ervoor dat u een arts zoekt die gekwalificeerd is en die klaar staat om uw behandeling uit te leggen en uw vragen te beantwoorden.

Houd er rekening mee dat, hoewel het niet gebruikelijk is, hoofdpijn een teken kan zijn van een ernstig medisch probleem, zoals meningitis of een hersentumor. En niet alle chronische hoofdpijn is migraine. Soms zijn terugkerende hoofdpijn spanningshoofdpijn, een bijwerking van medicijnen, of ze kunnen worden veroorzaakt door andere aandoeningen zoals trigeminusneuralgie.

Zorg ervoor dat u uw arts bezoekt en een medische diagnose krijgt over de oorzaak van uw hoofdpijn voordat u een alternatieve behandeling zoekt.

Een woord van Verywell

Terugkerende migraine verstoort de kwaliteit van leven. Medicijnen die worden gebruikt voor het voorkomen van migraine en het verlichten van acute migraineaanvallen kunnen bijwerkingen veroorzaken en werken mogelijk niet voor iedereen. Het loont de moeite om alternatieve behandelingen te overwegen. Acupunctuur is een veilige behandelingsoptie die effectief kan zijn bij het verminderen van de frequentie van migraine, en kan ook helpen bij het verlichten van een acute migraineaanval.