- Behandeling
- Vrij verkrijgbaar
- Preventie
- Symptomen
- Verkoudheid
- Griep
- Gerelateerde ziekten
Eerste gezicht
Beste algemeen: Zand bij Amazon
"Deze zuigtabletten zijn glutenvrij, niet-GMO en bevatten slechts één gram suiker per zuigtablet."
Beste suikervrij: Ricola op riteaid.com
"Ricola's keeldruppels met citroenkruid combineren verfrissende citroen en munt met kalmerende menthol."
Beste proeverij: Wedderspoon bij Amazon
"Wedderspoon biedt vijf unieke smaken van hun manuka-honingdruppels."
Beste voor keelpijn: Cepacol Extra Strength Keelpijn bij Amazon
"Een zuigtablet biedt de maximale sterkte verdovende medicatie zonder recept."
Beste voor kinderen: Lolleez bij Amazon
"Het werkt om zwelling en irritatie van de keel tijdelijk te verlichten met natuurlijke, biologische fruitpectine."
Beste biologische: traditionele medicinale keeljas bij Amazon
"Klanten kunnen kiezen uit drie verschillende smaken, allemaal met hun unieke medicinale melanges en eigenschappen."
Keelpijn kan worden veroorzaakt door verschillende virussen, allergieën of bacteriën, en hoewel de medische behandeling voor de aandoening zal variëren, kunnen de tegenmaatregelen zoals hoestbuien en zuigtabletten vaak de symptomen helpen verlichten. Sommige hoestbuien werken om de keel te verdoven of te kalmeren en aan andere worden extra vitamines, mineralen en kruiden toegevoegd om de duur van de ziekte te helpen verkorten.
Hoewel er geen enkele vitamine of supplement is dat handhygiëne, slaap, voldoende water en een gezond dieet kan vervangen, zijn er enkele kruiden, planten, vitamines en mineralen die kunnen worden ingenomen om het immuunsysteem te ondersteunen. Veel van de volgende hoestbuien bevatten ingrediënten zoals zink, vlierbes, echinacea en vitamine C. Deze ingrediënten hebben hun eigen unieke geneeskrachtige eigenschappen. Niet alle hoestbuien zijn gelijk gemaakt, dus u moet rekening houden met smaak, suikergehalte, ingrediënten en natuurlijk de werkzaamheid. Hoestbuien zijn veilig voor algemeen gebruik; Het is echter belangrijk om de symptomen met uw zorgverzekeraar te bespreken en medische hulp in te roepen bij ziekte.
Onze topkeuzes
Beste algemeen: Zand
Met dank aan iherb. Koop op Amazon Koop op IHerbZand's Herbalozenge is door een derde partij getest door Consumer Labs en bevat vijf milligram zinkgluconaat per zuigtablet. Zand bevat ook een mix van zoethout en eucalyptus, kruiden waarvan bekend is dat ze de keel verzachten en helpen bij verkoudheidsverschijnselen. Deze zuigtabletten zijn glutenvrij, niet-GMO en bevatten slechts één gram suiker per zuigtablet. Studies tonen aan dat suppletie met zink, met name in zuigtabletvorm, verkoudheidsverschijnselen zoals spierpijn, loopneus, verstopping en hoesten kan verminderen. Het is belangrijk op te merken dat overmatige inname van zink kan leiden tot kopertekort, dus frequent gebruik van zuigtabletten moet tot enkele dagen worden beperkt. Naast het verminderen van de symptomen, is aangetoond dat zinksuppletie de duur van verkoudheid verkort.
Beste suikervrij: Ricola
Met dank aan Riteaid. Koop op Riteaid.com Koop op Walgreens Koop op CVSOp zoek naar een manier om je keel te verzachten zonder toegevoegde suikers of calorieën? Ricola's keeldruppels met citroen-muntkruiden combineren verfrissende citroen en munt met kalmerende menthol, op smaak gebracht door Ricola's heerlijke mix van Zwitserse alpenkruiden in een suikervrije zuigtablet die rustgevend, effectief en aangenaam is. Volwassenen en kinderen ouder dan zes jaar krijgen de instructie om drie druppels één voor één op te lossen voor verlichting van een zere mond of keel. Druppels kunnen om de twee uur worden ingenomen of volgens de instructies van een arts.
Beste proeverij: Wedderspoon
Koop op Amazon Koop op Riteaid.com Koop op WalgreensWedderspoon biedt vijf unieke smaken van hun manuka-honingdruppels. De ingrediënten in deze druppels zijn biologisch gecertificeerd en zijn gemaakt zonder gluten, zuivelproducten of noten. Wedderspoon legt de nadruk op hoogwaardige, gezonde ingrediënten. De medicinale Manuka-honing is rauw, ongepasteuriseerd, EcoCert-gecertificeerd biologisch, niet-GMO-project geverifieerd en is afkomstig, verpakt en geëtiketteerd in Nieuw-Zeeland voor echte, onvervalste kwaliteit. Hoewel deze druppels zijn gemaakt zonder veel voorkomende allergenen, kunstmatige smaakstoffen, kleuren of conserveermiddelen; er is een reden waarom ze zo lekker smaken. Eén druppel alleen bevat vier gram suiker, wat overeenkomt met ongeveer een theelepel suiker. Houd rekening met het aantal druppels dat per dag wordt ingenomen, het is misschien het beste om deze druppels af te wisselen met kruidenthee die de keel verzacht.
Beste voor keelpijn: Cepacol Extra kracht keelpijn
Koop op Amazon Koop op Riteaid.com Koop op WalgreensDe extra sterke keelpijn-zuigtabletten van Cepacol zijn onze eerste keus voor pijnlijke, aanhoudende keelpijn. De actieve ingrediënten in deze zuigtabletten zijn benzocaïne en menthol. Benzocaïne is een verdovend medicijn en menthol zorgt voor een verkoelend gevoel in de keel. Een zuigtablet biedt de maximale sterkte van verdovende medicatie zonder recept. Consumenten kunnen kiezen uit vier verschillende smaken en zullen dit product bij veel retailers vinden.
Beste voor kinderen: Lolleez
Koop op Amazon Koop op Riteaid.com Koop op WalgreensAls het gaat om hoestbuien voor kinderen, is het het beste om een product in de vorm van een lolly, spray of siroop te kiezen om verstikking te voorkomen. Lolleez Sore Throat Soothing Pops for Kids zijn gemaakt met biologische ingrediënten, zijn niet-GMO, zuivelvrij, notenvrij en glutenvrij. Lolleez werkt om zwelling en irritatie van de keel tijdelijk te verlichten met natuurlijke, biologische fruitpectine. Lolleez, gemaakt door een moeder van vier, vermindert het risico op verstikking en helpt de geest van ‘eez’ ouders door een keeltablet te ontwerpen die plat is en op een stok zit. Smaken zijn er in watermeloen, aardbei en sinaasappelmango. Deze pops worden aanbevolen voor kinderen van drie jaar en ouder.
Best Organic: Traditional Medicinals Throat Coat
Koop op AmazonTraditional Medicinals is een kruidendokter geformuleerd merk dat streeft naar veilige, genezende producten. Deze keeldruppels zijn biologisch USDA en klanten kunnen kiezen uit drie verschillende smaken, allemaal met hun unieke medicinale melanges en eigenschappen. Traditional Medicinals is een Certified B Corporation en maakt deel uit van Green America's Green Business Network van sociaal en ecologisch verantwoorde bedrijven, zodat u zich goed kunt voelen over waar uw dollar naartoe gaat terwijl u zich beter begint te voelen. Er wordt suiker als ingrediënt vermeld; op de zak staat echter niet hoeveel gram suiker er in elke zuigtablet zit.
Eindoordeel
Bij het kiezen van een product is een van de belangrijkste criteria om rekening mee te houden zuiverheid, potentie en kwaliteit. Om deze reden is Zand een goede keuze. Lab geverifieerd, dit product bevat wat er daadwerkelijk op de fles staat en is vrij van veel voorkomende allergenen en schadelijke toevoegingen. Deze zuigtabletten bieden niet alleen verlichting, maar kunnen ook helpen de duur van de verkoudheid te verkorten.
Waarop moet worden gelet bij hoestbuien
Smaken: Hoestbuien variëren in sterkte, smaken en ingrediënten; er is voor iedereen wel een soort hoestdruppel. Als het belangrijk is om een dieet met weinig suiker te volgen, controleer dan het aantal gram suiker per portie. Voor degenen die op zoek zijn naar biologische opties met schone ingrediënten, zijn Traditional Medicinals, Wedderspoon en Lolleeze allemaal geweldige opties.
Gebruik: Hoestbuien en keeltabletten kunnen de symptomen helpen verlichten, maar als ze aanhouden, is het belangrijk om uw arts te raadplegen. Sommige hoestbuien kunnen beweren dat ze de duur van verkoudheid helpen verkorten. Het onderzoek is gemengd over deze bewering: een dieet dat rijk is aan fruit en groenten, voldoende hydratatie, slaap en goede hygiëne is essentieel voor een gezond immuunsysteem.
Ingrediënten: niet alle supplementen of koude producten zijn gelijk gemaakt, zoek naar certificeringen van onafhankelijke, externe testbedrijven zoals ConsumerLab.com, NSF International en U.S. Pharmacopeia. Deze organisaties bieden kwaliteitstests en laten toe dat producten die hun tests doorstaan, een kwaliteitskeurmerk vertonen dat aangeeft dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van verontreinigingen bevat. Het is ook belangrijk om de ingrediëntenlijst te controleren op mogelijke allergenen.
Waarom op Verywell Health vertrouwen
Als geregistreerd diëtist neemt Sydney Greene supplementaanbevelingen serieus. Elk product is door haar onderzocht en getoetst aan de hand van klinisch onderzoek, productrecensies en testwebsites van derden. Dit zijn producten die ze niet alleen op haar gemak zou voelen om haar klanten aan te bevelen, maar ze zou ze indien nodig ook zelf nemen.
-can-tell-you.jpg)
