FatCamera / E + / Getty-afbeeldingen
Diabetes wordt gekenmerkt door een te hoge glucose of suiker in het bloed. Dit komt doordat het lichaam ofwel niet in staat is insuline aan te maken, zoals bij type 1 diabetes, of het niet goed kan gebruiken, zoals bij type 2 diabetes.
Insuline werkt als een sleutel die cellen opent zodat glucose het bloed kan verlaten en cellen kan binnendringen om voor energie te worden gebruikt. Zonder insuline blijven de cellen gesloten en hoopt glucose zich op in het bloed, waardoor de bloedglucosespiegel te hoog wordt. Dit kan gedurende langere tijd tot diabetes leiden.
Hoewel de diagnose vaak wordt gesteld tijdens de vroege kinderjaren of adolescentie, kan diabetes type 1 op elke leeftijd en bij mensen van elk ras, elke grootte en vorm voorkomen. Als u een direct familielid heeft met diabetes type 1, heeft u een hoger risico om het te ontwikkelen. Blanke Amerikanen hebben meer kans dan zwarte of Latinx Amerikanen om type 1 diabetes te ontwikkelen.
Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes. Het wordt vaker gediagnosticeerd op volwassen leeftijd, hoewel het aantal kinderen met diabetes type 2 de afgelopen twee decennia aanzienlijk is gestegen.
Hoewel iedereen diabetes type 2 kan ontwikkelen, lopen bepaalde rassen en etniciteiten een hoger risico. In de VS omvatten dit de populaties Black, Latinx, American Indian, Asian en Pacific Islander.
Andere risicofactoren voor diabetes type 2 zijn onder meer het hebben van een direct familielid met diabetes type 2, overgewicht, lichamelijke inactiviteit, hoge bloeddruk, hoge triglyceriden, laag HDL 'goed' cholesterol, polycysteus ovariumsyndroom of diabetes hebben gehad tijdens de zwangerschap. Het is een feit dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
Ongeacht het type is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de tekenen en symptomen van diabetes om vroege diagnose en behandeling van de ziekte te vergemakkelijken en ernstige complicaties te voorkomen.
Vroege tekenen en symptomen van diabetes
Veel vroege tekenen en symptomen van diabetes kunnen subtiel zijn en gemakkelijk worden afgeschreven als iets kleins of niets om u zorgen over te maken. Ze moeten echter serieus worden genomen, omdat snel handelen ernstigere symptomen en complicaties kan voorkomen.
Mensen met diabetes type 1 hebben de neiging om plotselinge symptomen te ervaren, terwijl mensen met diabetes type 2 vaak een geleidelijker begin ervaren. De meeste vroege tekenen van diabetes zijn bij alle soorten diabetes hetzelfde. Een paar is echter meestal uniek voor het type.
Verhoging van de frequentie van urineren
De nieren helpen bij het verwerken en filteren van glucose, waarbij een groot deel ervan normaal gesproken in het lichaam wordt opgenomen. Wanneer de bloedglucose echter erg hoog wordt, kan het te veeleisend zijn voor de nieren om het te verwerken, waardoor glucose in de urine terechtkomt en uit het lichaam wordt uitgescheiden.
Als u merkt dat u of uw kind meer plassen dan normaal voor u is, is het de moeite waard om dit te onderzoeken, vooral als er andere vroege tekenen van diabetes mee gepaard gaan.
Voor kinderen kan dit zich soms voordoen als 's nachts bedplassen en ongelukken krijgen nadat ze zindelijk zijn geweest en' s nachts normaal gesproken droog blijven. Bij volwassenen merkt u de verhoogde frequentie in eerste instantie misschien niet, maar let op of dit ertoe leidt dat u 's nachts wakker wordt om te plassen.
Frequente UTI's of schimmelinfecties
Zoals hierboven vermeld, kan een te hoge bloedglucose ervoor zorgen dat uw urine glucose bevat, terwijl glucose normaal niet in de urine wordt aangetroffen.De aanwezigheid van glucose in de urinewegen en het genitale gebied kan leiden tot infecties, zoals urineweginfecties (UTI's) of schimmelinfecties.
Onderzoekers theoretiseren ook dat zowel een slechte bloedsomloop als een immuunrespons, die vaak voorkomt bij mensen met diabetes (vooral ongecontroleerde diabetes), ook een rol kunnen spelen bij het verhoogde risico op schimmelinfecties en urineweginfecties.
Deze infecties komen vaker voor bij vrouwen, maar kunnen ook bij mannen voorkomen. Als u een vrouw bent en merkt dat u terugkerende urineweginfecties of schimmelinfecties heeft, of als u een man bent bij wie er een is gediagnosticeerd, vraag dan uw arts of diabetes de oorzaak kan zijn.
Plotseling verslechterd zicht
Hoge bloedglucosespiegels zorgen ervoor dat de lens van het oog opzwelt, waardoor uw zicht verandert. Wazig zien en het niet onderscheiden van fijne details van wat u ziet, komt vaak voor als de bloedglucosewaarden te hoog zijn.
Neem contact op met uw arts als u een plotselinge verandering of verslechtering van uw gezichtsvermogen opmerkt, aangezien dit een teken kan zijn van diabetes. Het goede nieuws is dat uw zicht weer normaal zou moeten worden nadat uw bloedglucosespiegels weer normaal zijn, dus u hoeft geen nieuwe bril te kopen.
Extreme vermoeidheid
Hoewel experts onzeker zijn over de exacte oorzaken, ervaren veel mensen met hoge bloedglucosespiegels vermoeidheid als een symptoom. Mogelijke redenen zijn onder meer veranderingen in de bloedglucosespiegels, slechte slaapkwaliteit, slechte voeding, gebrek aan lichamelijke activiteit, meerdere andere diabetessymptomen hebben, overgewicht hebben en zich in het algemeen niet lekker voelen.
Raadpleeg uw arts als u meer moe bent dan normaal, tot het punt dat vermoeidheid uw dagelijkse leven verstoort, vooral als u ook andere tekenen van diabetes heeft.
Langzaam genezende bezuinigingen
Langzaam genezende wonden, waaronder snijwonden, schaafwonden, blaren en blauwe plekken, of wonden die erger worden, zijn een ernstiger teken van diabetes en moeten zo snel mogelijk met uw zorgverlener worden besproken. Er wordt aangenomen dat een slechte bloedcirculatie, een verminderd immuunsysteem en ontstekingen de oorzaak zijn van langzame wondgenezing bij diabetes.
Langzaam genezende snijwonden en wonden kunnen vooral vervelend zijn als ze de voeten aantasten. Als voetwonden niet onmiddellijk worden geïdentificeerd en niet correct worden behandeld, kan dit leiden tot ernstigere complicaties, waaronder amputatie. Als u merkt dat snijwonden en andere wonden niet genezen zoals gewoonlijk, kunt u dit het beste laten nakijken door een arts.
Onverklaarbaar gewichtsverlies
Afvallen zonder te proberen en niet te weten waarom moet altijd worden onderzocht door een zorgverlener. Onbedoeld gewichtsverlies kan een symptoom zijn van verschillende aandoeningen, waaronder diabetes. Het komt vaker voor bij mensen met diabetes type 1.
Dit onverklaarbare gewichtsverlies kan worden veroorzaakt door het gebrek aan insuline in het lichaam waardoor glucose niet in de cellen terechtkomt om voor energie te worden gebruikt. Wanneer glucose niet beschikbaar is als energiebron, begint het lichaam vet en spieren te gebruiken voor energie, wat vaak leidt tot gewichtsverlies.
Extreme dorst of honger
Honger en / of dorstiger voelen dan normaal, ondanks meer eten en drinken, kan een teken zijn van diabetes. Als de cellen in uw lichaam de glucose niet uit uw bloed kunnen halen en op de juiste manier kunnen gebruiken, ontbreekt het aan de energie die het nodig heeft om goed te functioneren. Het zendt dan signalen uit voor meer energie, wat leidt tot meer honger.
Tegelijkertijd, wanneer de bloedglucosespiegels te hoog zijn, trekt het lichaam water uit weefsels, zoals spieren, en brengt het in de bloedbaan om te proberen de overtollige glucose te verdunnen. Hierdoor worden uw weefsels uitgedroogd, wat een dorstreactie veroorzaakt.
Als uw plotselinge toegenomen dorst of honger niet op een andere manier kan worden verklaard, ga dan naar uw arts om te controleren op diabetes of een andere medische aandoening.
Tintelingen of gevoelloosheid in ledematen
Tintelingen, gevoelloosheid of pijn in uw hand, vingers, voeten of tenen is een teken van zenuwbeschadiging (diabetische neuropathie). Dit symptoom kan vaak voorkomen bij iemand die gedurende een lange periode ongecontroleerde diabetes heeft gehad, maar komt ook voor bij mensen met pas gediagnosticeerde diabetes.
Stappen voor preventie
Hoewel er geen bekende manier is om diabetes type 1 te voorkomen of te genezen, kan diabetes type 2 worden voorkomen of vertraagd door veranderingen in levensstijl.
- Afvallen, zelfs 5% tot 7% van uw lichaamsgewicht, kan uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 verlagen.
- Fysiek actief worden kan de insulinegevoeligheid verhogen en de bloedglucosespiegel verbeteren. Regelmatige lichamelijke activiteit van minstens 150 minuten per week met matige intensiteit, zoals stevig wandelen, wordt aanbevolen.
- Het maken van gezondere voedingskeuzes, zoals het verminderen van de hoeveelheid met suiker gezoete dranken die u consumeert of het toevoegen van meer groenten aan uw dieet, kan een directe invloed hebben op de bloedglucosewaarden, waardoor uw risico op diabetes type 2 afneemt.
- Leren omgaan met stress vermindert stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline, die ervoor kunnen zorgen dat de bloedglucosespiegel te hoog wordt.
Wanneer moet je een dokter zien?
Als u een van de tekenen en symptomen van diabetes heeft, is het belangrijk om u te laten controleren door uw zorgverlener. De tests die worden gebruikt om op diabetes te controleren, zijn eenvoudige bloedonderzoeken. Er zijn verschillende screeningtests beschikbaar om te testen op diabetes en prediabetes.
- De hemoglobine A1c (A1c of HbA1c) -test is een bloedtest die kijkt naar het gemiddelde van uw bloedglucosespiegels over de afgelopen drie maanden. Voor deze test hoeft u niet te vasten. Het wordt ook gebruikt als een maatstaf voor diabetesmanagement.
- De nuchtere bloedglucosetest controleert uw bloedglucosespiegel na acht tot twaalf uur niet eten, meestal 's nachts. Het wordt ook gebruikt om de bloedglucosespiegels bij diabetes te controleren.
- De orale glucosetolerantietest (OGTT) is een bloedtest die wordt uitgevoerd na een nacht vasten en vervolgens het drinken van een door uw arts verstrekte drank met een hoog suikergehalte. Bloedmonsters worden vervolgens gedurende twee tot drie uur meerdere keren afgenomen.
- De willekeurige bloedglucosetest is een bloedtest die uw bloedsuikerspiegel op een bepaald moment controleert, nuchter of niet. De resultaten van deze test kunnen sterk variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals voedselinname. Deze test wordt alleen gebruikt voor diabetesdiagnose als er ook andere klassieke symptomen van diabetes aanwezig zijn.
Bloedglucosestreefcijfers
De volgende zijn bloedglucosestreefcijfers, gebaseerd op testtype, en niveaus die indicatoren zijn voor prediabetes of diabetes.
A1c-test:
- Normaal: minder dan 5,7%
- Prediabetes: 5,7% tot 6,4%
- Diabetes: 6,5% of hoger
Bloedglucosetest bij vasten:
- Normaal: minder dan 100 mg / dl
- Prediabetes: 100 mg / dl tot 125 mg / dl
- Diabetes: 126 mg / dl of hoger
Orale glucosetolerantietest (OGTT):
- Normaal: minder dan 140 mg / dl
- Prediabetes: 140 mg / dl tot 199 mg / dl
- Diabetes: 200 mg / dl of hoger
Willekeurige glucosetest:
- Diabetes: 200 mg / dl of hoger
Een woord van Verywell
Door voor uw algemene gezondheid te zorgen en afgestemd te zijn op uw lichaam, kunt u zich meer bewust zijn van wanneer er iets mis lijkt te zijn. Als u een van deze tekenen van diabetes opmerkt of voor iets anders waardoor u zich anders voelt, is het van cruciaal belang om tests en onderzoeken bij uw huisarts te zoeken en indien nodig een specialist te raadplegen.
Diabetes is een beheersbare aandoening, maar vroege opsporing en behandeling onder de hoede van een vertrouwde medische professional zijn essentieel.
.jpg)
