Voetbal is een ruige sport en ondanks de helmen, kussens, beugels en steunen, zijn blessures een veelvoorkomend onderdeel van het spel. De combinatie van de grootte van de spelers, de snelheid van spelen en de fysieke aard van het spel zorgen ervoor dat voetbalblessures heel gewoon zijn.
Science Picture Co / Getty ImagesVerstuikingen en verrekkingen
Verstuikingen en verrekkingen zijn de meest voorkomende vorm van voetbalblessure. Behandeling van verstuikingen en verrekkingen hangt af van de ernst van de verwonding, maar wordt aanvankelijk meestal het beste bereikt door de "R.I.C.E." methode (Rust, IJs, Compressie, Verhogen).
Breuken
Breuken zijn goed voor een kwart van alle ernstige voetbalblessures (d.w.z. verwondingen die ziekenhuiszorg vereisen) Veel voorkomende botbreuken zijn die in de vinger, pols en been.
Turf teen
Turfteen is een blessure aan de basis van de grote teen. Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt wanneer de grote teen overmatig wordt gestrekt tijdens het afzetten op harde oppervlakken, zoals kunstgras.
Achillespeesontsteking
Achillespeesontsteking is een pijnlijke aandoening van de pees achter in de enkel. In sommige ernstige gevallen kan achillespeesontsteking leiden tot een verhoogd risico op achillespeesruptuur.
Verstuikte enkel
Enkelverstuikingen zijn veel voorkomende verwondingen bij voetballers. Vroegtijdige herkenning en behandeling van dit probleem zal het herstel van enkelbandblessures helpen versnellen.
ACL-scheur
De voorste kruisband is het meest gewonde ligament in de knie. Vaak gezien bij voetballers, kan deze blessure een atleet een seizoen of langer buitenspel zetten. Wanneer gezien met een MCL-blessure en meniscusscheur, wordt dit de "ongelukkige triade" genoemd.
Gescheurd kraakbeen
Wat een kraakbeenscheur in de knie wordt genoemd, verwijst vaak naar een meniscusblessure.De meniscus in de knie bestaat uit twee cirkelvormige stukken kraakbeen die zowel het kniegewricht opvangen als ondersteunen. Een meniscusblessure kan ook deel uitmaken van de ongelukkige triade.
Heupwijzer
De diagnose van een heupwijzer houdt in dat er sprake is van een bot kneuzing, of mogelijk een kleine breuk van het bekken. Deze blessure wordt vaak veroorzaakt door een voetbaluitrusting.
Hersenschudding
Hersenschudding wordt veroorzaakt door een klap op het hoofd en veroorzaakt een zekere mate van verslechtering van de hersenfunctie Symptomen van een hersenschudding kunnen zijn: verwarring, kortetermijngeheugenproblemen en bewustzijnsverlies.
Brander of Stinger
De aandoening die een brander of angel wordt genoemd, komt veel voor bij contactsporten, vooral bij voetbal. Branders en stingers zijn het resultaat van plotselinge rek of compressie van de zenuwen in de brachiale plexus Branders veroorzaken pijn die langs de aangedane arm naar beneden schiet.
Verwondingen aan de wervelkolom
Ruggengraatblessures zijn zeldzaam, maar er wordt veel aandacht aan besteed, en komen voor in alle niveaus van het voetbal Deze blessures worden meestal gezien wanneer verdedigende spelers bezig zijn met tackelen.
Letselbehandeling
Heeft u een atletische blessure opgelopen? Veel voorkomende aandoeningen in de sportgeneeskunde kunnen effectief worden behandeld en uw herstel kan sneller verlopen - en met betere resultaten - als u actief aan de therapie deelneemt. U kunt helpen met een spoedig herstel door te leren hoe u zich op de juiste manier kunt strekken en een verstuiking te behandelen, en door meer te leren over de rol van fysiotherapie.
.jpg)
-and-medrol-(methylprednisolone).jpg)
