Heel goed / Anastasiia Tretiak
Grapefruitzaad extract wordt gemaakt van de zaden van grapefruit (Citrus x paradisiDit populaire product wordt gebruikt als een natuurlijke remedie voor een aantal gezondheidsproblemen, waaronder infecties en andere huidproblemen. Ook bekend als GSE, wordt grapefruitzaadextract vaak gebruikt als ingrediënt in producten voor persoonlijke verzorging. Het wordt verkocht als een vloeistof en als voedingssupplement (tablet of capsule).
Gezondheidsvoordelen
In verschillende omgevingen wordt gezegd dat het extract van grapefruitzaad werkt als een antimicrobiële stof - een stof die de groei van micro-organismen, waaronder bacteriën en schimmels, vernietigt of onderdrukt. Onderzoek heeft zelfs het gebruik van grapefruitzaadextract als functioneel genezingsmiddel in vleesproducten ondersteund.
Grapefruitzaadextract bevat ook naringenin, een stof waarvan bekend is dat deze antioxiderende eigenschappen bezit. Antioxidanten kunnen cellen helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Vanwege de antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen van grapefruitzaadextract, is het onder de volgende omstandigheden gebruikt:
- Acne
- Allergieën
- Voetschimmel
- Verkoudheid
- Koortsblaasjes
- Eczeem
- Gingivitis
- Keelpijn
- Vaginale infectie
Onderzoek naar de gezondheidseffecten van grapefruitzaadextract is echter beperkt. Bovendien publiceerde de American Botanical Council in 2012 een rapport waarin stond dat antimicrobiële activiteit in grapefruitzaadextract mogelijk te danken is aan synthetische toevoegingen in producten - niet aan het extract zelf.
Bovendien worden deze additieven niet altijd vermeld. De onderzoekers ontdekten dat veel grapefruitzaadextractproducten die tegenwoordig op de markt zijn, chemicaliën bevatten - inclusief conserveermiddelen en ontsmettingsmiddelen - die niet op hun etiketten staan vermeld. Dit omvat benzethoniumchloride, een verbinding die voorkomt in veel cosmetica, zalven en antiseptica voor eerste hulp.
De bevindingen van het rapport moeten in gedachten worden gehouden bij het evalueren van bevindingen uit onderzoeken naar het gebruik van grapefruitzaadextract.
Bacteriële huidinfecties
Volgens een studie uit 2004, gepubliceerd in deJournal of Alternative and Complementary Medicine.
De studie testte de effecten van grapefruitzaadextract op menselijke huidcellen. Onderzoekers concludeerden dat het bacteriestammen binnen 15 minuten na contact verstoort, zelfs bij verdunde concentraties.
Pancreatitis
In een voorstudie gepubliceerd in deJournal of Physiology and Pharmacologyin 2004 bleek grapefruitzaadextract te beschermen tegen pancreatitis.
In tests op ratten, merkten de auteurs van het onderzoek op dat extract van grapefruitzaad het pancreasweefsel hielp beschermen door antioxiderende effecten te bieden en de doorbloeding van de alvleesklier te verbeteren. Er zijn meer rigoureuze tests nodig om te zien of dit voordeel van toepassing is op mensen.
Mogelijke bijwerkingen
Grapefruitzaadextract is mogelijk veilig wanneer het oraal wordt gebruikt en op de juiste manier voor medicinale doeleinden. Gezien het bewijs dat veel grapefruitzaadextractproducten synthetische chemicaliën bevatten die niet op de etiketten staan, is het belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van elk type grapefruitzaadextract, met name voedingssupplementen.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat deze producten grotendeels ongereguleerd zijn door de Amerikaanse Food and Drug Administration, kan hun inhoud verschillen van wat op het etiket staat vermeld.
Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen niet is vastgesteld bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken.
Heel goed / Anastasia Tretiak
Waarnaar te zoeken
Grapefruitzaadextract is online en in sommige reformwinkels verkrijgbaar. Niet alle producten zijn bedoeld voor menselijke consumptie. Supplementen die zijn ontworpen voor menselijk gebruik, zijn verkrijgbaar in de vorm van extracten, capsules en pillen.
Om aan de veilige kant te blijven, is het het beste om te zoeken naar producten die zijn gecertificeerd door ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia of NSF International. Een keurmerk van een van deze organisaties garandeert niet de veiligheid of effectiviteit van een product, maar het geeft wel de garantie dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van verontreinigingen bevat.
Onthoud ten slotte dat een supplementlabel geen beweringen over het genezen van een ziekte mag bevatten. Het is illegaal om een voedingssupplement op de markt te brengen als behandeling voor een specifieke ziekte of om de symptomen van een ziekte te verlichten.
Een woord van Verywell
Gezien het gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van grapefruitzaadextract, is het te vroeg om dit product voor welke aandoening dan ook aan te bevelen.
Er zijn echter aanwijzingen dat inname van naringenin via de voeding - de belangrijkste antioxidant in grapefruit - uw algehele gezondheid kan helpen verbeteren door ontstekingen te verminderen en mogelijk bescherming te bieden tegen diabetes, obesitas en metabool syndroom. Je kunt naringenin natuurlijk krijgen van grapefruit, maar ook van druiven, sinaasappels, tomaten en ander fruit en kruiden.
Als u overweegt om grapefruitzaadextract te gebruiken, raadpleeg dan uw arts. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging van standaardzorg. Het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
