Kuisboombes (Vitex agnus-catus) of monnikspeper, is de vrucht van de kuisboom. Er wordt gedacht dat de naam kuise bes stamt uit de middeleeuwen toen monniken naar verluidt deze vrucht gebruikten om hun seksuele verlangen te verminderen. Dit zou hen helpen seks te vermijden, zodat ze kuis konden blijven. Hoewel er misschien niet veel bewijs is om dit gebruik van kuise bes te ondersteunen, wijst het op de krachtige hormonale effecten van deze plant.
Chasteberry bevat veel fytochemicaliën, waaronder flavonoïden waarvan wordt aangenomen dat ze veel positieve effecten hebben op uw gezondheid. Er zijn verschillende soorten flavonoïden gevonden in kuisbes. Het is aangetoond dat sommige van deze flavonoïden bepaalde hormoonspiegels in uw lichaam kunnen beïnvloeden, met name prolactine, progesteron en tot op zekere hoogte oestrogeen.
Chasteberry wordt al eeuwen gebruikt om verschillende menstruatieproblemen te behandelen. Het werkt voornamelijk door zijn vermogen om bepaalde hormoonspiegels in uw lichaam te beïnvloeden.
Westend61 / Getty-afbeeldingen
Prolactine
Bij lage doses kan kuisbes de productie van prolactine door uw lichaam verhogen. Chasteberry wordt van oudsher gebruikt bij vrouwen die borstvoeding geven om hun melkproductie te vergroten, maar er is niet genoeg bewijs om dit gebruik te ondersteunen en sommige autoriteiten bevelen het gebruik ervan bij vrouwen die borstvoeding geven sterk af.
Bij hogere doses suggereren studies dat kuisbes uw prolactinespiegels kan verlagen Zelfs een lichte stijging van uw prolactinespiegels (wat vaak gebeurt als reactie op stress) wordt verondersteld bij te dragen aan cyclische pijn in de borsten. Het kan ook veranderingen in uw menstruatiecyclus veroorzaken die uw ovulatie en uw menstruatie kunnen beïnvloeden.
Progesteron
Van chasteberry wordt gedacht dat het het niveau van progesteron in uw lichaam verhoogt.Sommige aandoeningen zijn het gevolg van een onjuist evenwicht tussen oestrogeen en progesteron.
Welke voorwaarden helpt Chasteberry?
Er is veel onderzoek gedaan, voornamelijk uit Europa, dat suggereert dat kuisbes effectief is bij de behandeling van de symptomen van:
- Premenstrueel syndroom
- Cyclische mastalgie (gevoelige borsten)
- Onvruchtbaarheid door verhoogde prolactine of onvoldoende progesteron (stoornis in de luteale fase)
Hoewel klinisch bewijs ontbreekt omdat het effectief is, wordt kuisbes ook traditioneel gebruikt voor de behandeling van:
- Pijnlijke menstruatie
- Menopauze symptomen
Voor elk van deze aandoeningen wordt aangenomen dat het therapeutische effect van kuisbes te wijten is aan het vermogen om prolactine te verlagen of progesteron te verhogen om de juiste hormonale balans in uw lichaam te herstellen.
Hoeveel Chasteberry moet ik nemen?
De therapeutische dosis kuisbes hangt af van het merk en de formule die u kiest. Chasteberry is verkrijgbaar in vloeistof, capsules en tabletten. In de meeste klinische onderzoeken werd een dosis van 20-40 mg / dag gebruikt, hoewel in sommige klinische onderzoeken doses tot wel 1800 mg / dag werden gebruikt. Voor problemen die verband houden met een verhoogde prolactinespiegel, kunnen hogere doses nodig zijn. Bespreek het gebruik van kuisbes met uw zorgverlener.
Waar moet ik op letten voordat ik Chasteberry probeer?
Hoewel chasteberry niet in verband wordt gebracht met ernstige bijwerkingen, kan het duizeligheid, buikkrampen, misselijkheid, vermoeidheid, droge mond en huidreacties veroorzaken. Het is ook mogelijk om enkele veranderingen in uw menstruatie te zien wanneer u begint met het nemen van chasteberry.
Omdat chasteberry de progesteron- en mogelijk oestrogeenspiegels in uw lichaam kan veranderen, mogen vrouwen met hormoongerelateerde aandoeningen zoals borstkanker geen chasteberry gebruiken.Ook omdat chasteberry uw dopaminesysteem beïnvloedt als u medicijnen gebruikt voor de ziekte van Parkinson, zoals selegiline, amantadine en levodopa mogen geen kuisbes gebruiken. Als u zwanger bent, wordt u aangeraden geen kuisbes te gebruiken.
Het is ook erg belangrijk om te begrijpen dat chasteberry de effectiviteit van de gecombineerde hormonale anticonceptiva kan verminderen. zwanger.
Vertel uw arts altijd over alle kruiden, OTC-medicijnen en vitamines of supplementen die u gebruikt.
