De meeste mensen zien hun dokter niet voor spanningshoofdpijn. Dat gevoel van een rubberen band rond het hoofd komt vaak voor en wordt meestal behandeld met eenvoudige maatregelen zoals slaap, water of een vrij verkrijgbare medicatie (OTC).
Laten we medische therapieën voor spanningshoofdpijn eens nader bekijken, waaronder een klasse medicijnen die door uw arts kunnen worden voorgeschreven om deze zeurende hoofdpijn te helpen voorkomen.
Tom Merton / Getty ImagesZelfzorgmedicijnen
Een aantal niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zijn nuttig voor de behandeling van spanningshoofdpijn. De meest voorkomende zijn:
- Advil (ibuprofen)
- Aleve (natrium naproxen)
- Aspirine
- Toradol (ketorolac)
- Voltaren (diclofenac kalium)
Sommige, zoals Toradol en Voltaren, zijn zowel vrij verkrijgbaar (in sommige landen) als in sterkere formuleringen op recept verkrijgbaar. NSAID's kunnen bijwerkingen veroorzaken en moeten worden vermeden door mensen met een voorgeschiedenis van maagzweren, nieraandoeningen, ongecontroleerde hypertensie, inflammatoire darmaandoening (IBD), beroerte of transient ischemic attack (TIA).
Tylenol (paracetamol) kan ook spanningshoofdpijn verlichten en kan dit mogelijk doen zonder de bijwerkingen van NSAID's.
Alternatieve therapieën
Medicijnen zijn niet het enige middel om spanningshoofdpijn onder controle te houden. Alternatieve therapieën kunnen verlichting bieden door de onderliggende oorzaak van hoofdpijn, zowel fysiek als psychisch, aan te pakken. Voorbeelden zijn:
- Fysiotherapie
- Ontspanningstherapie
- Zelfhypnose
- Biofeedback
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Het doel van fysiotherapie is om de houding te verbeteren en spierontspanning te bieden door het gebruik van warme en koude packs, echografie, massage en thuisoefeningen. Een beoordeling uit 2014 van studies uit Spanje concludeerde dat manuele fysiotherapie in combinatie met cervicale (nek) strekking en massage het meest effectieve middel was om chronische spanningshoofdpijn te verlichten.
Ontspanning, biofeedback, zelfhypnose en CGT zijn psychologische therapieën. Bij biofeedback wordt mensen geleerd spierspanning te beheersen door de elektrische activiteit van gezichts-, nek- of schouderspieren te volgen op een digitaal of audiodisplay. Bij CGT worden mensen getraind om stressvolle gedachten te verminderen die spanningshoofdpijn veroorzaken of irriteren.
Preventie
Het voorkomen van spanningshoofdpijn is net zo belangrijk - en sommigen beweren belangrijker - dan het behandelen ervan. Bij mensen met ernstige chronische spanningshoofdpijn kunnen artsen voorgeschreven medicijnen, tricyclische antidepressiva genaamd, onderzoeken die profylactisch worden gebruikt (doorlopend om ziekte te voorkomen) als andere conservatieve therapieën falen.
Een van de beste opties is Elavil (amitriptyline), een tricyclisch antidepressivum waarvan is aangetoond dat het het aantal dagen met spanningshoofdpijn vermindert in vergelijking met een placebo. De effecten nemen toe naarmate het tricyclische antidepressivum langer wordt gebruikt. Zelfs als er hoofdpijn optreedt, is deze over het algemeen 50% minder intens dan vóór de behandeling.
Het is niet helemaal duidelijk wat de effectieve dosis is. Op basis van de huidige hoeveelheid onderzoek varieert de dagelijkse dosis voor Elavil van 10 milligram (mg) per dag tot 150 mg per dag. Als algemene regel is het het beste om te beginnen met de laagst mogelijke dosis en geleidelijk te verhogen als dit wordt verdragen. .
Vaak voorkomende bijwerkingen van Elavil zijn een droge mond, gewichtstoename en slaperigheid. Andere mogelijk ernstige bijwerkingen zijn onder meer abnormale hartritmes, moeilijk urineren en glaucoom.
Andere opties voor tricyclische antidepressiva zijn onder meer Anafranil (clomipramine), Norpramin (desipramine), opipramol, doxepin en amitriptylinoxide.
Een woord van Verywell
Een van de risico's van zelfbehandelende spanningshoofdpijn is het onjuist gebruik of overmatig gebruik van hoofdpijnmedicijnen. Dit kan leiden tot hoofdpijn door overmatig gebruik van medicijnen (MOH), waarbij het lichaam "immuun" wordt voor de effecten van pijnstillende (pijnstillende) medicijnen en een herstel van de dagelijkse hoofdpijnklachten veroorzaakt.
Overleg altijd eerst met uw arts voordat u medicatie gebruikt om chronische spanningshoofdpijn te behandelen. Het is ook belangrijk om met uw arts te praten als uw hoofdpijn anders aanvoelt of vaker voorkomt.
DISCLAIMER: De informatie op deze site is alleen voor educatieve doeleinden. Het mag niet worden gebruikt als vervanging voor persoonlijke verzorging door een bevoegd arts. Raadpleeg uw arts voor diagnose en behandeling van enige betreffende symptomen of medische aandoening.
