Nu je ouder wordt, is het erg belangrijk om voor je huid te zorgen. Een goede huidverzorging zorgt ervoor dat uw huid er gezond uitziet en aanvoelt. Het kan ook helpen bij mee-eters en puistjes.
Het verzorgen van je huid is helemaal niet zo moeilijk. Hier is een gemakkelijke huidverzorgingsroutine die perfect is voor kinderen van jouw leeftijd. Het zijn maar drie stappen.
A. Chederros / Getty-afbeeldingenWas je gezicht
Acne wordt niet veroorzaakt door een vies gezicht, maar zweet, vuil, olie en make-up helpen niets. Je huid schoon houden is de eerste stap in elke gezonde huidverzorgingsroutine. U moet uw gezicht elke ochtend en elke avond voordat u naar bed gaat, wassen.
Hier is hoe:
- Gebruik een zachte zeep zoals Dove of Neutrogena, of een reinigingsmiddel voor acnebehandeling (afhankelijk van wat uw ouders of arts suggereren).
- Maak je gezicht en handen nat.
- Masseer de reiniger zachtjes over je gezicht met je vingers of een heel zacht washandje. Denk eraan om ook uw nek schoon te maken.
- Spoel je gezicht heel goed af met warm water en zorg ervoor dat je alle zeep verwijdert.
- Droog je gezicht door er zachtjes op te kloppen met een handdoek.
Don'ts
Schrob uw gezicht niet met ruwe doeken of "scrubbie" -pads. En gebruik geen water dat te heet is. Comfortabel warm is perfect.
Pas uw acnebehandelingsmedicijnen toe
Dit is de stap die helpt bij het genezen van de puistjes die je hebt en het voorkomen van nieuwe puistjes. Als je geen puistjes hebt, of als je ze maar af en toe krijgt, heb je deze stap niet nodig. Sla het gewoon over.
Hier is hoe:
- Droog je gezicht na het wassen goed af.
- Neem een kleine hoeveelheid van uw medicatie voor de behandeling van acne en wrijf het voorzichtig over uw hele gezicht.
Voor in de winkel gekochte acnebehandelingen, lees de aanwijzingen op de verpakking en volg ze op. Je zou je ouders moeten vragen om je hierbij te helpen.
Als u een recept voor acne-medicatie heeft gekregen van de arts, gebruik deze dan precies zoals uw arts u dat heeft verteld.
Don'ts
Zet de medicatie niet alleen op puistjes. Om het te laten werken, moet je het overal aanbrengen, zelfs op delen van het gezicht die geen puistjes hebben.
Overdrijf het ook niet en pas het veel te veel toe. Je hebt maar een beetje ter grootte van een dubbeltje nodig.
Doe een vochtinbrengende crème op
Zeep- en acnebehandelingen kunnen ervoor zorgen dat uw huid strak en droog aanvoelt. Door elke dag een vochtinbrengende crème te gebruiken, voelt uw huid beter aan. Het zorgt er ook voor dat uw huid niet schilfert en dat deze zacht en glad aanvoelt.
Hier is hoe:
- Gebruik slechts een klein beetje vochtinbrengende lotion.
- Wrijf het zachtjes met uw vingertoppen in uw gezicht.
- Wrijf voorzichtig totdat de vochtinbrengende crème intrekt (het lijkt alsof hij in je huid verdwijnt).
Niet doen
Gebruik geen vette vochtinbrengende crème. Gebruik een product dat zegt dat het isniet comedogeenofolievrijJe ouders kunnen je helpen bij het kiezen van een vochtinbrengende crème die goed is voor je huid.
Vragen stellen
Als u leert hoe u op de juiste manier voor uw huid kunt zorgen, is het normaal dat u vragen heeft. Zorg er dus voor dat je je ouders, voogd of een andere volwassene om hulp vraagt. Wat u nu leert over huidverzorging, helpt uw huid uw hele leven gezond te houden.
