Er zijn verschillende factoren die een rol spelen bij het bepalen welke anticonceptiemethode voor u het beste is om zwangerschap te voorkomen. Uw algehele gezondheid, leeftijd, de frequentie van geslachtsgemeenschap, het aantal partners dat u heeft en of u in de toekomst kinderen wilt hebben, moeten allemaal in overweging worden genomen voordat u beslist over een anticonceptiemethode.
Westend61 / Getty-afbeeldingenDe pil
De pil is het eerste anticonceptiemiddel waar de meeste vrouwen aan denken bij het overwegen van anticonceptie. Tegenwoordig is de pil verkrijgbaar als gecombineerde orale anticonceptiva (COC) die zowel oestrogeen als progestageen bevatten, of in pillen met alleen progestageen (POP).
COC's werken door de eisprong te onderdrukken en kunnen de menstruatie regelmatiger maken. Volgens een FDAKlantmelden, bieden ze ook een beschermend effect tegen pelvic inflammatory disease (PID) en tegen ovarium- en endometriumkanker. Deze pillen worden voor de meeste vrouwen als veilig beschouwd, maar vrouwen die roken en ouder zijn dan 35 of met een aanzienlijke familiegeschiedenis van hartaandoeningen, mogen geen orale anticonceptiva gebruiken vanwege een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Vrouwen met een medische geschiedenis van bloedstolsels of borst- of endometriumkanker mogen ook geen gecombineerde orale anticonceptiva gebruiken. Mogelijke bijwerkingen die na een paar maanden kunnen verdwijnen, zijn misselijkheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, gewichtstoename, onregelmatige bloeding en depressie.
POP's werken door het cervicaal slijm te verminderen en te verdikken om te voorkomen dat sperma het ei bereikt en door te voorkomen dat het baarmoederslijmvlies dikker wordt om implantatie van een bevruchte eicel te voorkomen. Omdat deze pillen geen oestrogeen bevatten, is het risico op bloedstolsels niet aanwezig, zoals bij gecombineerde orale anticonceptiva.
Dit type anticonceptiepil is een goede optie voor vrouwen die geen oestrogeen kunnen gebruiken omdat ze borstvoeding geven of vanwege hoofdpijn of hoge bloeddrukproblemen die verband houden met oestrogeen. De pil met alleen progestageen kan menstruele veranderingen, gewichtstoename en gevoelige borsten veroorzaken.
Injecteerbare progestines
Zwangerschap kan tot drie maanden worden voorkomen door injectie met Depo-Provera. Depo-Provera voorkomt zwangerschap door de ovulatie te remmen, het baarmoederhalsslijm te veranderen om te voorkomen dat sperma een eicel bereikt en door het baarmoederslijmvlies te veranderen zodat een bevruchte eicel zich niet kan implanteren.
Deze methode is buitengewoon effectief, omdat het enige dat van een vrouw wordt vereist, is om elke drie maanden terug te keren naar haar zorgverlener voor een injectie. Voordelen en bijwerkingen van Depo-Provera zijn vergelijkbaar met die van pillen met alleen progestageen.
Intra-uteriene apparaten (IUD)
Het spiraaltje heeft in het verleden wat slechte publiciteit gekregen toen het Dalkon-schild werd geassocieerd met een hoge incidentie van bekkeninfecties, onvruchtbaarheid en enkele sterfgevallen. De spiraaltjes van tegenwoordig hebben echter een van de laagste uitvalpercentages van welke anticonceptiemethode dan ook.
Een spiraaltje is een T-vormig apparaat dat door een zorgverlener in de baarmoeder wordt ingebracht. Het spiraaltje is een geschikte keuze voor mensen in langdurige monogame relaties die geen hoog risico lopen op seksueel overdraagbare aandoeningen of infecties.
De spons
De spons werkt door zaaddodende gel af te geven over het vaginale slijm, terwijl de spons een barrière vormt om sperma te doden of te immobiliseren voordat het de baarmoederhals kan bereiken en de baarmoeder kan binnendringen. De spons kan enkele uren vóór de geslachtsgemeenschap worden ingebracht en kan tot 12 uur na de seks op zijn plaats blijven.
Het hoeft niet te worden vervangen als geslachtsgemeenschap wordt herhaald. Vrouwen die allergisch zijn voor nonoxynol-9 of die het toxische shocksyndroom hebben gehad, mogen de spons niet gebruiken.
Diafragma
Het diafragma is op recept verkrijgbaar en wordt door een zorgverlener op maat gemaakt om een goede pasvorm te garanderen. Het diafragma werkt door de baarmoederhals te bedekken met een koepelvormige rubberen schijf met een flexibele rand om te voorkomen dat sperma de baarmoeder binnendringt. Een zaaddodend middel wordt op het middenrif aangebracht voordat het wordt ingebracht om het sperma te doden.
Het diafragma mag zes uur op zijn plaats blijven. Voor herhaalde geslachtsgemeenschap of geslachtsgemeenschap na zes uur, moet zaaddodend middel in de vagina worden ingebracht terwijl het diafragma nog op zijn plaats zit. Diafragma's mogen nooit langer dan 24 uur worden gelaten vanwege het risico op toxisch shocksyndroom (TSS).
Cervicale kap
De cervicale kap is vergelijkbaar met het diafragma. Het is een zachte rubberen beker met een afgeronde rand en heeft de afmetingen om door een zorgverlener strak om de baarmoederhals te passen. Net als het diafragma is zaaddodend middel vereist met de cervicale kap.
Het beschermt gedurende 48 uur tegen zwangerschap en tegen meervoudige geslachtsgemeenschap gedurende deze tijd. Langdurig gebruik (meer dan 48 uur) kan het risico op TSS vergroten en kan een vieze geur of afscheiding veroorzaken.
Vaginale zaaddodende middelen
Vaginale zaaddodende middelen zijn zonder recept verkrijgbaar in de vorm van crème, gelei, schuim, film, vaginale zetpil of tabletten. Deze producten bevatten een spermadodende chemische stof. Er is een discussie over de effectiviteit van het gebruik van vaginale zaaddodende middelen alleen, maar men denkt dat ze een uitvalpercentage hebben van ongeveer 21% per jaar.
Vrouwen die voor deze anticonceptiemethode kiezen, moeten de aanwijzingen op de verpakking nauwkeurig volgen, aangezien elk product anders is. Laat het zaaddodend middel zes tot acht uur na de geslachtsgemeenschap in de vagina blijven en gedurende deze tijd niet douchen of de vagina spoelen om er zeker van te zijn dat al het sperma wordt gedood.
Je bewust zijn van je vruchtbaarheid is een andere manier om je kansen om zwanger te worden te verkleinen. Natuurlijke gezinsplanning is de enige methode die door sommige religies wordt geaccepteerd en het vereist extreme aandacht en een zeer gemotiveerd stel om succesvol te zijn. Het werkt door geen geslachtsgemeenschap te hebben op de dagen waarop u de meeste kans op ovulatie heeft. Deze methoden schatten de vruchtbaarheid van een vrouw op basis van veranderingen in het baarmoederhalsslijm of veranderingen in de lichaamstemperatuur.
Intrekking
De effectiviteit van ontwenning hangt af van het vermogen van de man om zijn penis uit de vagina terug te trekken voordat hij ejaculeert. Deze methode garandeert niet dat pre-ejaculatoir sperma niet in de vagina wordt vrijgegeven en biedt geen bescherming tegen HIV, seksueel overdraagbare aandoeningen of infecties.
Lactationele Amenorroe-methode (LAM)
Vrouwen die uitsluitend borstvoeding geven, kunnen tot zes maanden na de bevalling tegen zwangerschap worden beschermd als ze niet ongesteld is geworden. Deze methode is zeer effectief bij correct gebruik.
LAM werkt door te voorkomen dat er een ei uit uw eierstok vrijkomt. Zodra u uw babyvoeding anders dan moedermelk begint te geven of wanneer uw menstruatie terugkeert, moet u een andere anticonceptiemethode kiezen.
Chirurgische sterilisatie
Als u zeker weet dat uw zwangerschapsdagen voorgoed voorbij zijn, is sterilisatie een optie die kan worden overwogen. Beide partners kunnen kiezen voor chirurgische sterilisatie: afbinden van de eileiders voor de vrouw of vasectomie voor de man.
Het is belangrijk dat u dit niet als een tijdelijk anticonceptiemiddel beschouwt dat kan worden teruggedraaid als u van gedachten verandert. Het ongedaan maken van de sterilisatie is een grote operatie die vaak niet succesvol is.
Noodanticonceptie
Noodanticonceptie werkt door zwangerschap te voorkomen binnen een paar uur of dagen onbeschermde seks. Methoden die worden gebruikt voor noodanticonceptie omvatten gecombineerde orale anticonceptiva, pillen met alleen progestageen en het inbrengen van een spiraaltje.
Wanneer een ongeplande zwangerschap optreedt
Wanneer anticonceptiemethoden getrouw worden toegepast, zijn de meeste anticonceptiemethoden zeer effectief tegen een ongeplande zwangerschap. Soms spelen echter andere factoren een rol en faalt anticonceptie.
Als u merkt dat u wordt geconfronteerd met een ongeplande zwangerschap, moet u een beslissing nemen over hoe u verder gaat. Kiest u voor abortus, adoptie of ouderschap? Het is een beslissing die niemand voor je kan nemen en waar je de rest van je leven mee zult moeten leven. Zorg ervoor dat u kiest wat voor u goed voelt, en laat u niet beïnvloeden door de gevoelens van anderen.
Een belangrijk bericht over condooms
Condooms moeten altijd worden gebruikt, naast andere anticonceptiemethoden, door iedereen die geen langdurige monogame relatie heeft. Zorg ervoor dat u geen glijmiddelen op oliebasis (vaseline, lotions of babyolie) gebruikt met condooms van latex of lamsleer, omdat deze het materiaal kunnen verzwakken.
Vrouwen hebben tegenwoordig de keuze tussen het traditionele mannencondoom of het vrouwencondoom. Het Reality-condoom is goedgekeurd door de FDA en heeft dezelfde vorm als het mannencondoom.
Het gesloten uiteinde heeft een flexibele ring die tot acht uur voor de geslachtsgemeenschap in de vagina wordt ingebracht, terwijl het open uiteinde gedeeltelijk buiten de vagina blijft. Het vrouwencondoom mag nooit tegelijkertijd worden gebruikt als uw partner een mannencondoom gebruikt.
Condooms, of ze nu mannelijk of vrouwelijk zijn, zijn bedoeld voor eenmalig gebruik en mogen nooit opnieuw worden gebruikt. Als de kosten van condooms een probleem voor u zijn, bezoek dan uw plaatselijke kliniek voor gezinsplanning. Veel klinieken voor gezinsplanning geven u graag zoveel condooms als u nodig heeft.
Laat u niet misleiden
Misschien heb je gehoord dat je niet zwanger kunt worden tijdens je menstruatie of als je geen orgasme krijgt of als je partner zich terugtrekt voor de ejaculatie. Dit is niet waar. Misschien heeft iemand je verteld dat douchen het sperma wegspoelt voordat zwangerschap kan optreden. Douchen werkt niet alleen niet om zwangerschap te voorkomen, maar het kan ook leiden tot bekkenontsteking en het risico op andere SOA's en infecties verhogen.
Laat u niet misleiden - de enige 100% effectieve methode om zwangerschap te voorkomen is onthouding.
.jpg)
