Het problematische idee dat vaginaal orgasme de normale ervaring van seksueel genot is voor degenen die ze hebben, kan, althans gedeeltelijk, worden teruggevoerd op Sigmund Freud. Freud geloofde dat orgasmen door vaginale stimulatie alleen (d.w.z. een vaginaal orgasme hebben) volwassener was dan orgasmen door stimulatie van de clitoris.
Freud geloofde dit omdat hij dacht dat de clitoris een "mannelijk" orgaan was, vanwege zijn structurele gelijkenis met een penis. Het nodig hebben of willen stimuleren van deze 'mannelijke' delen voor plezier was minder vrouwelijk voor hem, en dus minder volwassen.
Tegenwoordig weten we dat Freuds opvattingen over seksueel genot gebaseerd waren op gebrekkige redeneringen en heteroseksistische veronderstellingen. Onderzoek heeft duidelijk aangetoond dat de manier waarop individuen die een clitoris en / of vagina-orgasme hebben, zeer variabel is.
Vaginaal orgasme is niet voor iedereen een optie, en degenen die geen vaginaal orgasme ervaren, zijn niet meer of minder volwassen dan degenen die dat wel doen. Vaginale orgasme is geen mythe. Mensen die alleen door vaginale stimulatie orgasmen ervaren, zijn misschien niet in de meerderheid, maar ze bestaan wel.
Heldenafbeeldingen / Getty-afbeeldingen
Wat is een orgasme?
Seksueel genot komt in zoveel vormen voor als er mensen zijn om het te ervaren, en er zijn bijna net zoveel antwoorden op de vraag hoe seks moet worden gedefinieerd. Het is in sommige opzichten bijna net zo moeilijk om het woord orgasme te definiëren.
Orgasme wordt meestal gezien als een reeks ritmische samentrekkingen van de genitale spieren, gevolgd door ontspanning. Bij iemand met een penis gaat dit vaak gepaard met ejaculatie. Bij iemand met een vagina en / of clitoris wordt een orgasme over het algemeen niet geassocieerd met het vrijkomen van secreties.
Orgasmes kunnen meerdere keren voorkomen tijdens een seksuele ontmoeting, slechts één keer of helemaal niet. Orgasmes kunnen ook optreden zonder enige seksuele stimulatie of alleen als reactie op bepaalde soorten stimulatie.
Het is belangrijk op te merken dat veel van de taal rond orgasme en seksuele functie heteroseksueel gedrag en cisgenderlichamen bevoorrecht. Dit weerspiegelt het feit dat onderzoek op het gebied van seksuele gezondheid bij degenen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen zich in het verleden heeft gericht op de seksuele reactie van cisgendervrouwen op cisgendermannen - in het algemeen in de context van penetrerende vaginale geslachtsgemeenschap.
Veel onderwijs op het gebied van sekstherapie is gericht op het bereiken van penetrerende vaginale geslachtsgemeenschap die voor beide partijen tot een orgasme leidt. Dit bewijst een grote slechte dienst aan homo's, lesbiennes, biseksuelen en transgenders, wier seksuele ervaringen niet noodzakelijkerwijs te maken hebben met (of zelfs omvatten) geslachtsgemeenschap.
Het kan ook problemen veroorzaken voor heteroseksuele stellen wier seksuele interacties gericht kunnen zijn op de specifieke handeling van penetrerende vaginale geslachtsgemeenschap, terwijl andere seksuele ervaringen even bevredigend, zo niet meer, kunnen zijn.
Van een orgasme een doel maken, kan ook afleiden van de voordelen van seksueel genot en genot - dingen die kunnen en zullen gebeuren als er geen orgasme is.
Soorten orgasme
Bij het bespreken van de soorten orgasme die worden ervaren door personen die bij de geboorte een vrouw zijn toegewezen, zullen mensen soms onderscheid maken tussen clitoraal orgasme en vaginaal orgasme. Een clitoraal orgasme is een orgasme dat optreedt na stimulatie van de clitoris (bijvoorbeeld door manuele seks of orale seks).
Een vaginaal orgasme is een orgasme dat ontstaat door stimulatie van de vagina, meestal tijdens vaginale geslachtsgemeenschap. Sommige mensen hebben het ene type orgasme, anderen het andere, sommigen kunnen op beide manieren een orgasme krijgen en sommigen kunnen helemaal geen orgasme krijgen.
Orgasmes tijdens vaginale geslachtsgemeenschap
Wanneer mensen zich zorgen maken of het normaal is om geen vaginale orgasmen te hebben, zijn ze meestal specifiek bezorgd over de vraag of het normaal is om clitorisstimulatie nodig te hebben om een orgasme te krijgen tijdens vaginale seks. Het antwoord op die vraag is een onvoorwaardelijk ja.
Meer dan niet melden dat clitorisstimulatie tijdens geslachtsgemeenschap ervoor zorgt dat ze veel meer kans hebben op een orgasme. (Het is ook normaal om alleen door vaginale stimulatie een orgasme te krijgen. Het komt gewoon veel minder vaak voor.)
Over het algemeen is de kwaliteit van de gegevens over orgasmes tijdens vaginale geslachtsgemeenschap relatief laag. Zeer weinig onderzoeken vragen hoe mensen met vagina's geslachtsgemeenschap hebben. Ze maken geen onderscheid tussen geslachtsgemeenschap met gelijktijdige clitorale stimulatie, geslachtsgemeenschap zonder clitorale stimulatie en geslachtsgemeenschap waarbij clitorale stimulatie niet gespecificeerd was.
Een studie uit 2018 die zorgvuldig probeerde onderscheid te maken tussen deze soorten geslachtsgemeenschap, ontdekte dat cisgender-vrouwen het meest geneigd waren om orgasmes te hebben wanneer clitorale stimulatie plaatsvond tijdens geslachtsgemeenschap. Meer dan de helft meldde dat ze in die omstandigheid orgasmes hadden. Daarentegen meldde minder dan een derde orgasmes tijdens geslachtsgemeenschap zonder clitorale stimulatie.
Een van de meest uitgebreide onderzoeken naar orgastische ervaringen onder cisgendervrouwen tijdens geslachtsgemeenschap werd uitgevoerd in Finland met behulp van gegevens van bijna 50 jaar aan enquêtes. Uit die studie bleek dat slechts 40% tot 50% de meeste of de hele tijd orgasmes ervoer tijdens geslachtsgemeenschap. , waarbij dat aantal afneemt met de leeftijd.
Het ontdekte ook dat tijdens geslachtsgemeenschap meer dan de helft gewoonlijk een orgasme bereikte door zowel vaginale als clitorale stimulatie, een derde door clitorale stimulatie en slechts 6% door vaginale stimulatie.
Dit komt overeen met andere onderzoeken die in het algemeen hebben aangetoond dat verhoudingsgewijs weinig cisgendervrouwen orgasmes krijgen door alleen vaginale stimulatie. Misschien nog belangrijker was dat uit die studie bleek dat de dingen die een orgasme het meest waarschijnlijk bemoeilijken, vermoeidheid, stress en concentratiestoornissen waren.
Bovendien, hoewel 1 op de 5 cisgender-vrouwen het moeilijk hebben om een orgasme te krijgen aan hun partner toeschreef, bracht de overgrote meerderheid die moeilijkheid in verband met hun eigen lichaam, geest en leven. Dit omvatte zaken als een laag seksueel gevoel van eigenwaarde en weinig belang hechten aan seks in de relatie.
Er is weinig onderzoek naar transgenders met vagina's en hoe ze een orgasme bereiken. Wetenschappers moeten ervoor zorgen dat studies inclusief zijn.
Meer vaginale orgasmes hebben
Het kan niet iedereen schelen of ze een orgasme krijgen tijdens vaginale seks, of helemaal niet. Voor mensen die tijdens vaginale penetratie meer orgasmes willen hebben, is het onderzoek echter duidelijk.
Als een vaginahouder of hun partner hun clitoris stimuleert tijdens penetratie, is de kans groter dat ze een orgasme bereiken. Dit kan door het veranderen van seksuele posities om de druk op de clitoris te verhogen, handmatige stimulatie van de clitoris of het gebruik van seksspeeltjes.
Vergeet echter niet te communiceren. Sommige mensen vinden intense clitorisstimulatie ongemakkelijk of zelfs pijnlijk. Dat is niet het juiste recept voor meer orgasmes.
Anorgasmia aanpakken
Als je nog nooit een orgasme hebt gehad, van masturbatie of geslachtsgemeenschap, en je zou het graag willen, verlies dan de hoop niet. Hoewel er een klein percentage mensen met vagina's is dat nooit een orgasme ervaart, is er een veel grotere groep die pas relatief laat in hun leven een orgasme ervaart.
Waarom? Een combinatie van mentale en fysieke factoren kan het voor hen moeilijk hebben gemaakt om stimulatie te ervaren op een manier die ze opwindend en bevredigend genoeg vinden om een orgasme te krijgen.
Als u anorgasmie of andere vormen van seksuele disfunctie ervaart, kan het nuttig zijn om een professional te zoeken om mee te praten. Dit kan een gynaecoloog, een huisarts of zelfs een sekstherapeut zijn.
Hoewel de eerste twee waarschijnlijk het nuttigst zijn om te bepalen of er een medische component is voor uw moeilijkheid om een orgasme te bereiken, kan de derde u waarschijnlijk nuttige suggesties doen.
Masturbatie kan een handig hulpmiddel zijn om te leren hoe je een orgasme kunt krijgen. Dit kan moeilijk zijn voor sommige mensen die om religieuze, culturele of andere redenen ongemakkelijk zijn bij zelfstimulatie.
Als u zich echter meer op uw gemak voelt met uw eigen lichaam, wordt het gemakkelijker om te begrijpen hoe u reageert op de aanraking van een partner, wat voor soort aanraking u prettig vindt en welke niet.
Een andere belangrijke factor is het leren hebben van wat een instructeur sekstherapie 'sexy gedachten' zou noemen. Sexy gedachten zijn die gedachten die worden geassocieerd met opwinding.
Bij sommige mensen komen ze voor bij het kijken naar romantische films. Voor anderen is de kans groter dat ze gebeuren bij het lezen van erotica of het kijken naar porno. De truc is om te leren hoe je je kunt concentreren op en genieten van die sexy gedachten zonder je er zorgen over te maken of te hard na te denken.
Dat is een proces dat tijd kan kosten. In combinatie met veilige aanrakingservaringen kunnen die sexy gedachten je misschien helpen een orgasme te ervaren.
Een woord van Verywell
Als je geen orgasme leert of niet wilt, is daar niets mis mee. Veel mensen hebben een gezond, gelukkig seksleven zonder orgasmes te willen of te hebben. En voor sommige mensen kan een gezond, gelukkig leven er een zijn waarin helemaal geen sprake is van seks.
-sedation-uses-and-benefits.jpg)
