Als gezin omgaan met astma-stress

Wanneer een familielid astma heeft, treft de ziekte het hele gezin, niet alleen de persoon met de ziekte.

De stress van het leven met een chronische ziekte komt op veel manieren tot uiting bij de verschillende gezinsleden. Iemand met astma kan bijvoorbeeld gefrustreerd raken door zijn ziekte en al het werk dat daarbij komt kijken. Ze zullen eerder betrokken raken bij gevechten, minder coöperatief zijn of koppig, depressief, angstig of teruggetrokken zijn, wat op zijn beurt de gezinsdynamiek thuis kan beïnvloeden.

Broers en zussen van kinderen met astma kunnen zich schuldig voelen omdat ze denken dat ze op de een of andere manier de ziekte hebben veroorzaakt. Ze kunnen ook jaloers of boos zijn vanwege de extra aandacht die hun broer of zus krijgt, of ze kunnen bang zijn dat ze zelf astma krijgen. Sommigen voelen zich misschien ook in verlegenheid gebracht door de symptomen die hun broer of zus vertoont.

Niet te vergeten is de financiële belasting die een chronische ziekte kan veroorzaken; dit kan de spanningen waaronder het gezin leeft nog verergeren. Zelfs met dekking van de ziektekostenverzekering kunnen contante uitgaven de financiële middelen van een gezin ernstig uitputten.

Bronnen voor gezinsondersteuning

Gezinnen die het moeilijk hebben om met chronische astma om te gaan, kunnen het nuttig vinden om lid te worden van een steungroep waar ze hun ervaringen kunnen delen met andere gezinnen in soortgelijke situaties. Dergelijke groepen kunnen zinvol en praktisch advies geven.

Hier zijn enkele dingen die de persoon met astma en alle gezinsleden zouden moeten overwegen om de symptomen en de daaropvolgende stress van astma beter het hoofd te bieden:

• Begrijp dat astma een chronische ziekte is.
• Accepteer dat astma een levenslange ziekte kan zijn.
• Realiseer u dat astma in remissie kan gaan, maar na jaren of zelfs decennia weer kan terugkeren.
• Astma kan meestal gemakkelijk onder controle worden gehouden met regelmatige en minimale medicatie.
• Communicatie is belangrijk.
• Bespreek en bied hulp aan om de problemen van de persoon met astma op te lossen.
• Stel voor kinderen grenzen aan wat acceptabel gedrag is tijdens acute en chronische fasen van de ziekte.
• Werk samen om elkaar te ondersteunen.
• Zoek indien nodig gezinsadvies of word lid van een steungroep.

Financiële spanning

Als een familielid astma heeft, kan de financiële tol even hoog zijn als de emotionele. Zelfs voor gezinnen met een hoger inkomen kan de dekking van de gezondheidszorg krap zijn. Er zijn verschillende programma's beschikbaar om te helpen; sommige zijn gekoppeld aan het gezinsinkomen en sommige staan ​​open voor iedereen. Voor meer informatie kunt u eerst bellen met uw plaatselijke sociale dienst in uw stad of gemeentehuis.

Gezinnen die geen ziektekostenverzekering hebben, komen mogelijk in aanmerking voor overheidsprogramma's, zoals Medicaid, tegen lage of gratis kosten. Degenen die niet in aanmerking komen voor een overheidsprogramma, kunnen lid worden van een particuliere verzekeraar zoals Blue Cross tijdens een van de jaarlijkse open inschrijvingsperioden, die in veel staten beschikbaar is. Zolang premies worden betaald, kan dekking niet worden geweigerd. Sommige staten hebben ook poolprogramma's met een hoog risico waarin leden worden toegewezen aan een van de verschillende plannen. Dit vereist ook premiebetalingen, maar de staat kan helpen met betalingssubsidies.

Als een familielid aan astma lijdt, let dan op de volgende zaken bij het kiezen van zorgdekking:

Buiten de open inschrijving kunnen sommige soorten ziektekostenverzekeringen echter nog steeds discrimineren op basis van gezondheidsstatus, dus lees alle kleine lettertjes en ga op zoek naar de juiste dekking voor u.

• Wat wordt er betaald door het plan? Dekt de verzekeraar doktersbezoeken, ziekenhuisverblijven, medicijnen en medische apparatuur? Veel verzekeraars bieden geen volledige dekking.
• Dekt het plan reeds bestaande en / of chronische aandoeningen? Vanaf 2014 heeft ObamaCare reeds bestaande aandoeningen geëlimineerd zolang u zich tijdens een open inschrijving inschrijft, wat betekent dat u geen dekking kunt worden geweigerd, meer in rekening kunt worden gebracht of behandeling geweigerd op basis van uw gezondheidsstatus.
• Heeft het plan alleen betrekking op de goedgekeurde providers? Als uw favoriete kinderarts of allergoloog geen deelnemer aan het plan is, moet u mogelijk van provider veranderen, wat traumatisch en verontrustend kan zijn.
• Welke contante uitgaven moeten worden betaald? Er zijn meestal enkele contante uitgaven, ongeacht het soort dekking dat wordt gekocht. Dit kunnen premies zijn (de kosten van de verzekering zelf), eigen risico (hoeveel moet worden betaald voordat het plan de dekking opneemt), eigen bijdragen (het bedrag dat bij elk medisch bezoek moet worden betaald) en extra eigen kosten die niet door de verzekeraar worden gedekt.

Hoe mantelzorgers verstandig met hun tijd kunnen omgaan

Het succesvol beheren van astma kost tijd. Bezoeken aan de dokterspraktijk, uitstapjes naar de apotheek en het invullen van verzekeringsformulieren kunnen allemaal veel tijd in beslag nemen die u niet per se beschikbaar heeft. Maar het volgen van deze voorgestelde tijdmanagementtips kan helpen:

• Erken je beperkingen. Het hebben van een familielid met astma zal ongetwijfeld de tijd die zowel op het werk als aan andere gezinsactiviteiten wordt besteed, verkorten. Als je deze beperkingen accepteert, voorkom je dat je andere verantwoordelijkheden op je neemt waar je niet mee kunt jongleren.
• Flexibel zijn. Er zullen dagen zijn dat niet alles op uw "to do" -lijst zal worden volbracht. Verplaats die taak naar de takenlijst van de volgende dag of zelfs volgende week en zorg voor wat er nu moet worden aangepakt.
• Zeg gewoon neen. Het leiden van een gezin met een chronisch ziek lid kost tijd en het kan betekenen dat verzoeken om werkopdrachten buiten kantooruren, commissielidmaatschappen of zelfs incidentele sociale activiteiten moeten worden afgewezen. Voel je er niet schuldig over. Doe gewoon wat je kunt.
• Delegeren. Vraag iemand om boodschappen voor u te doen, huur een schoonmaakdienst in, laat medicijnen bezorgen. Kortom, vraag om hulp of regel diensten die u wat van uw broodnodige tijd kunnen besparen.
• Prioriteiten stellen. Niemand kan het allemaal. Bepaal wat belangrijk voor u en uw gezin is en laat de rest gaan.

Bedenk dat, hoe moeilijk het soms ook is om een ​​geliefde aan astma te laten lijden, veel gezinnen leren omgaan met de uitdagingen en een gezond, gelukkig gezinsleven in stand houden.