4 te voorkomen oorzaken van COPD

Wist u dat er vier veelvoorkomende oorzaken van COPD zijn die volledig te voorkomen zijn? Chronische obstructieve longziekte of COPD verwijst naar een brede classificatie van aandoeningen die chronische bronchitis, emfyseem en bronchiëctasie omvat. Een onomkeerbare aandoening, kenmerkende symptomen van COPD zijn onder meer ademhalingsmoeilijkheden bij elke vorm van inspanning en een verminderde luchtstroom die in of uit de longen komt.

Aguru / Vetta / Getty-afbeeldingen

COPD is verraderlijk; het neemt een langzaam, progressief verloop aan dat gewoonlijk symptomatisch wordt tijdens de middelbare volwassen jaren en in ernst toeneemt met de leeftijd. Ooit beschouwd als een "mannenziekte", lopen sinds 2000 vrouwen elk jaar evenveel kans om aan COPD te overlijden als mannen.

Hoewel de ziekte een duidelijke genetische component heeft, wordt aangenomen dat COPD voornamelijk wordt veroorzaakt door het roken van sigaretten. Bijkomende risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling ervan zijn onder meer passief roken, luchtverontreiniging en beroepsmatige blootstelling.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel we onze familiegeschiedenis niet kunnen veranderen, we wel enige controle over onze omgeving hebben. Hieronder vindt u vier oorzaken van COPD die kunnen worden voorkomen door veranderingen in levensstijl, waardoor de kans dat u de ziekte ontwikkelt uiteindelijk kleiner wordt.

Het roken van sigaretten

De belangrijkste risicofactor voor het ontwikkelen van COPD is het roken van sigaretten. De American Lung Association schat dat 80% tot 90% van de gediagnosticeerden chronische rokers zijn. De hoeveelheid die iemand rookt en hoe lang hij al rookt, kan de kans op het ontwikkelen van de ziekte vergroten en de ernst ervan versterken. Risicofactoren komen niet alleen voor bij degenen die gewone sigaretten roken, maar ook bij pijp- en sigarenrokers.

Tips om u te helpen stoppen met roken

Om de kans op de diagnose COPD te verkleinen, moet u helemaal stoppen met roken. Er zijn tegenwoordig veel programma's beschikbaar die mensen kunnen helpen bij het stoppen met roken, evenals hulpmiddelen bij het stoppen met roken die kunnen helpen bij het beteugelen van hunkeren. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Sinds 20 december 2019 is de nieuwe wettelijke leeftijdsgrens 21 jaar oud voor het kopen van sigaretten, sigaren of andere tabaksproducten in de VS.

Meeroken

Passief roken blijft een belangrijke risicofactor bij de ontwikkeling van veel ziekten, waaronder COPD. Volgens de American Lung Association veroorzaakt passief roken elk jaar naar schatting 50.000 doden, voornamelijk door longkanker en hartaandoeningen. De Surgeon General concludeert dat er geen risicovrije niveaus van tweedehandsblootstelling zijn.

Als u rookt, is het belangrijk dat u zich bewust bent van het gevaar dat gepaard gaat met passief roken. Het is vooral schadelijk voor kinderen. Het beste dat u kunt doen voor iemand van wie u houdt, is door niet voor hen op te lichten. Door verantwoordelijkheid te nemen voor uw eigen gedrag, kunt u een leven helpen redden.

Luchtvervuiling

Onderzoek blijft een duidelijk verband aantonen tussen slechte luchtkwaliteit en COPD. Omdat slechte luchtkwaliteit voor velen van ons een alledaags verschijnsel is, is het nog nooit zo belangrijk geweest om ons bewust te zijn van onze omgeving en hoe we een rol spelen in de rol van luchtverontreiniging.

De American Lung Association heeft het laatste onderzoek gebruikt om ervoor te zorgen dat er wetten zijn om de volksgezondheid van de burgers in het hele land te beschermen. Hoewel deze erkenning de afgelopen vijf decennia heeft geleid tot een algehele verbetering van het overheidsbeleid, heeft een toename van het verkeer van motorvoertuigen de afgelopen jaren geleid tot een toestroom van nieuwere verontreinigende stoffen in de lucht, zoals ozon en fijnstof. verontreiniging. Talrijke epidemiologische onderzoeken laten nu een verband zien tussen deze nieuwere luchtverontreinigende stoffen en verergering van luchtwegaandoeningen zoals COPD. Met dit in gedachten wordt een verbeterde risicobeoordeling voor mensen die vatbaar zijn voor luchtwegaandoeningen essentieel voor zowel gezondheidswerkers als milieuactivisten.

Beroepsmatige blootstelling

Volgens CHEST zijn "blootstelling op de werkplek aan stof van kolenmijnen, katoenstof, silica en graanstof bekende oorzaken van COPD op het werk". Bovendien rapporteren ze, "is aangetoond dat blootstelling aan isocyanaten, natuurlijke rubberlatex, huidschilfers van dieren, platinazouten en een groot aantal andere beroepsmatige agentia astma initiëren of verergeren." Aangezien de economische kosten van beroepsmatige blootstelling jaarlijks oplopen tot miljarden, moet er meer nadruk worden gelegd op het waarborgen van veiligere werkomgevingen voor werknemers. Strengere wetten zijn van cruciaal belang voor bedrijven om te overleven.

Veiligheid op de werkplek begint bij de werkgever. Werknemers die in risicovolle gebieden werken, moeten persoonlijke beschermingsmiddelen krijgen, zoals maskers, handschoenen, schorten of volledige lichaamsbedekking. Bedrijven die geen beschermende kleding verstrekken, moeten worden gemeld. Het is de verantwoordelijkheid van elke werknemer om zijn eigen voorvechter van gezondheid en veiligheid te zijn.

Het komt neer op

De American Lung Association meldt dat in 2011 naar schatting 12,7 miljoen Amerikanen COPD hadden. Tot op heden heeft het een beroerte overtroffen om de op twee na belangrijkste doodsoorzaak in dit land te worden. Dergelijke statistieken maken het buitengewoon belangrijk om risicofactoren te identificeren die verband houden met COPD en om vroegtijdige behandeling te zoeken als zich symptomen voordoen. Omdat de meeste mensen pas de diagnose krijgen als ze eind 50 zijn, kan tegen die tijd snel een achteruitgang van de gezondheid optreden. Het herkennen van risicofactoren en het bepleiten van veranderingen in levensstijl is de beste manier om een ​​optimale gezondheid te behouden en deze verwoestende, levensbedreigende ziekte te voorkomen.