Het dragen van maskers was in 2020 een hot-button-probleem, omdat het nieuwe coronavirus zich over de hele wereld verspreidde. Bijna een jaar na de pandemie hebben de Centers for Disease Control and Prevention hun maskerrichtlijnen opnieuw bijgewerkt, waardoor gezichtsbedekking verplicht is voor alle vormen van openbaar vervoer. Het bureau raadde ook aan om maskers te gebruiken bij openbare bijeenkomsten, groot of klein, en wanneer u in het openbaar bent. Lees wat u moet weten over maskeren.
Huidige aanbevelingen
Een jaar na de COVID-19-pandemie hebben de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hun sterkste aanbeveling gedaan ten gunste van het dragen van maskers en gezichtsbedekkingen om de verspreiding van het virus tegen te gaan. Het dragen van maskers was in 2020 sterk gepolitiseerd, maar onderzoek heeft steeds meer steun gegeven aan maskers als een effectief hulpmiddel om de pandemie te bestrijden.
Op 29 januari 2021 vaardigde de CDC een bestelling uit die vereist dat gezichtsmaskers die zowel de neus als de mond bedekken, op alle vormen van openbaar vervoer moeten worden gedragen. Deze aanbeveling was tot nu toe de sterkste van het bureau en de meest formele bestelling die in het jaar sinds het begin van de pandemie is gedaan.
Eerder had CDC louter suggesties gedaan voor het dragen van een masker. Het eerste Amerikaanse geval van COVID kwam eind januari 2020, maar pas op 3 april deed CDC voor het eerst een aanbeveling - maar geen regel - over het dragen van een masker. Destijds adviseerde CDC het dragen van maskers op alle openbare plaatsen of tijdens bijeenkomsten, maar stelde het gebruik van chirurgische maskers of N-95-ademhalingstoestellen voor vanwege een tekort aan deze benodigdheden voor eerstelijnsgezondheidswerkers.
Maskermandaten op gemeenschaps- en staatsniveau varieerden in het hele land enorm in 2020, en veroorzaakten in veel gevallen conflicten. De kwestie van het dragen van maskers werd sterk gepolitiseerd, zonder dat er onder de regering-Trump een federaal mandaat in zicht was. Met de inhuldiging van president Joe Biden eind januari 2021 begon CDC een aantal meer specifieke aanbevelingen te doen over het dragen van maskers.
Wat u wel en niet moet doen bij het dragen van gezichtsmaskers en bedekkingen
Naarmate de regelgeving voor het dragen van maskers evolueerde, namen ook de richtlijnen voor het dragen van gezichtsmaskers toe om de beste bescherming te bereiken.
De huidige maskerbegeleiding van CDC omvat:
- Draag een masker dat is gemaakt van ten minste twee lagen ademende stof
- Maskers moeten uw neus en mond volledig bedekken
- Maskers moeten zonder gaten in uw gezicht passen
- Neusdraden kunnen helpen om een goede pasvorm op gezichtsmaskers te garanderen
- Het gebruik van gelaatsschermen in plaats van een masker wordt op dit moment niet aanbevolen
- Als u een hoes voor gezichtsbedekking gebruikt, moet u er twee gebruiken of deze in twee lagen vouwen
- Gebruik geen maskers met poorten of uitademventielen
- N-95's moeten worden gereserveerd voor gebruik door gezondheidswerkers
- KN95-maskers kunnen geschikt zijn voor mensen met een hoog risico op een ernstige COVID-infectie of wanneer u gedurende lange tijd nauw contact met anderen moet hebben
- Uitrusting voor koud weer, zoals sjaals, is geen vervanging voor een masker in binnenruimtes
Hoeveel lagen heb ik nodig?
Terwijl de CDC aanbeveelt dat stoffen maskers ten minste twee lagen hebben, beveelt de Wereldgezondheidsorganisatie drie lagen aan.
CDC ging in februari 2021 zelfs zo ver om dubbele maskering of maskerlaagjes te ondersteunen.Volgens CDC heeft nieuw onderzoek aangetoond dat het dragen van zowel een chirurgisch masker met een stoffen masker eroverheen de blootstelling van de persoon die het masker draagt kan verminderen door meer dan 90%.
CDC stelt voor de maskerfiltratie te verbeteren met een aantal technieken, zoals:
- het dragen van twee maskers of gelaagde maskers
- een brace of maskerfitter gebruiken om gaten te verkleinen en een betere pasvorm te garanderen
- gebruik knoop- en plooi-methoden om de pasvorm te verbeteren
Hoe u uw gezichtsmaskers reinigt en opnieuw gebruikt
Sommige maskers werken beter dan andere, en niet alle maskers zijn herbruikbaar. De CDC biedt richtlijnen voor het schoonmaken van maskers voor het veiligste hergebruik.
- Stoffen maskers moeten worden gewassen als ze vuil zijn of minstens één keer per dag, volgens CDC.
- Vuile of natte maskers moeten in een plastic zak worden bewaard en zo snel mogelijk worden gewassen.
- Droge stoffen maskers moeten tussen gebruik in papieren zakken worden bewaard.
- Normale wasmiddelen en wasinstellingen zijn voldoende voor het wassen van stoffen maskers.
- Droog maskers in een gewone wasdroger of in zonlicht om aan de lucht te drogen.
Sommige maskers zijn bedoeld voor eenmalig gebruik en niet voor hergebruik of reiniging. Deze omvatten papieren chirurgische maskers en KN95-maskers.
Waar gezichtsmaskers kopen
Er zijn veel plaatsen om wegwerpmaskers te kopen, maar wees voorzichtig. Zelfs grote organisaties hebben namaakmaskers gekocht die niet de bescherming bieden die ze beloven. Wegwerpmaskers worden nu online en bij de meeste winkeliers verkocht. De meeste namaakmaskers of maskers die onvoldoende bescherming bieden, worden verkocht via externe verkopers. De CDC biedt tips om ervoor te zorgen dat u voldoende bescherming krijgt.
- als een product beweert "legitiem" of "echt" te zijn, is dat waarschijnlijk niet het geval
- zoek naar variaties in prijs, hoeveelheid in voorraad en verkoopvolumes, vooral op veilingsites
- pas op voor sites waarvan de contactgegevens van de verkoper zijn verborgen
- gratis of ongebruikelijke domeinnamen op contact-e-mailadressen zijn verdacht voor frauduleuze items
- websitefouten zoals blanco pagina's, spelfouten en verwisselde logo's kunnen allemaal duiden op een namaakverkoper
Hoe u uw eigen gezichtsmaskers kunt maken
U kunt thuis uw eigen stoffen gezichtsbedekking maken en de eenvoudigste methode vereist geen naaien. Sommige methoden gebruiken items die u waarschijnlijk al in huis hebt. Het enige dat u hoeft te doen, is vouwen.
Materialen die je nodig hebt
- 1 bandana, sjaal of zakdoek (of een stof van ongeveer 50 x 50 cm)
- 2 elastiekjes
Maak je eigen gezichtsmasker zonder naaien
Zie stapsgewijze instructies voor het vouwen van uw gezichtsbedekking (The Spruce).Waar een stoffen gezichtsbedekking kopen
Kiezen om een gezichtsbedekking aan te schaffen, kan een kleine manier zijn om te helpen tijdens de COVID-19-crisis. Veel detailhandelaren gebruiken hun productielijnen tijdelijk voor maskers van niet-medische kwaliteit en schenken de opbrengst - of maskers zelf - aan gemeenschappen en organisaties in nood. Enkele voorbeelden zijn:
- Alice + Olivia
- Hedley & Bennett
- Modern Amerikaans
- Hervorming
Het kopen van een gezichtsbedekking kan ook het voordeel bieden dat het kleinere bedrijven ondersteunt die door COVID-19 worden getroffen. Etsy is een geweldige bron.
Hoe u uw stoffen gezichtsbedekking kunt dragen
Ongeacht de stijl die u kiest, raadt de CDC aan om uw gezicht te bedekken:
- past precies tegen de zijkant van je gezicht
- is vastgemaakt met koordjes of oorlussen
- bevat meerdere lagen stof
- laat je ademen zonder beperking
Hoe u uw stoffen gezichtsbedekking reinigt
Verwijder de elastiekjes - als je ze hebt gebruikt - en was de stof in de wasmachine. Hoewel de CDC niet meer zegt hoe vaak u een gezichtsbedekking moet reinigen, wordt regelmatig wassen geadviseerd.
Heel goed / Ellen LindnerBedenkingen
Er zijn twee grote zorgen onder zorgaanbieders over een aanbeveling voor gezichtsbedekking:
- Het gebruik van openbare maskers - met name N95-ademhalingstoestellen - zou de medische benodigdheden die eerstelijnsaanbieders nodig hebben, verder kunnen afleiden
- Het dragen van maskers en het bedekken van het gezicht kunnen het publiek een vals gevoel van veiligheid geven, waardoor ze de regels voor sociale afstanden negeren
Onderzoeken begin 2020 waren niet duidelijk over het voordeel van het dragen van een masker en sommige mensen maakten zich zorgen dat het dragen van een masker zelfs het risico op infectie zou kunnen verhogen. light later in de pandemie toonde aan dat het dragen van maskers zeer effectief was als het ging om het verminderen van de verspreiding van het virus door de gemeenschap.
Hoe COVID-19-verzending werkt
De belangrijkste manier waarop COVID-19 zich verspreidt, is via grote druppels die in het niezen of hoesten van een persoon kunnen worden aangetroffen, of via oppervlakken die door deze druppels zijn verontreinigd. Die druppels zijn zwaar en reizen niet ver, daarom hebben gezondheidsfunctionarissen aanbevolen zes voet fysieke afstand om de verspreiding van het virus te voorkomen.
Nieuwe verzendinformatie
Een deel van de reden dat maskeraanbevelingen het afgelopen jaar zijn veranderd, is dat er beter onderzoek is verzameld naar de effectiviteit van maskers bij het verminderen van de verspreiding van het virus. Naarmate er meer informatie beschikbaar is over hoe het virus zich verspreidt, worden de aanbevelingen bijgewerkt om de verspreiding van het virus te helpen beheersen.
Vroege gegevens gaven aan dat het virus werd verspreid door grote ademhalingsdruppels, maar de CDC heeft nu erkend dat overdracht via de lucht mogelijk is. In sommige gevallen kan het virus ook worden verspreid door contact met besmette oppervlakken.
Gevoelens van angst, ongerustheid, verdriet en onzekerheid zijn normaal tijdens de COVID-19-pandemie. Proactief omgaan met uw geestelijke gezondheid kan helpen om zowel uw geest als uw lichaam sterker te houden. Lees meer over de beste online therapie-opties die voor u beschikbaar zijn.
