Als uw huid lang kloven en droog blijft, wordt deze rood, geïrriteerd, jeukend en kwetsbaar voor schaafwonden en snijwonden die een poort kunnen zijn voor infectie. Hetzelfde kan met uw ogen gebeuren. Als ze gebarsten en droog zijn omdat ze niet continu in een laag beschermende tranen baden, raken ze geïrriteerd, jeuken ze en worden ze rood, en wordt hun oppervlak vatbaar voor snijwonden. Het droge-ogensyndroom kan de boosdoener zijn.
Miljoenen mensen hebben het droge-ogensyndroom (ook bekend als keratoconjunctivitis sicca) en het is een van de meest voorkomende redenen om oogartsen te bezoeken. Droge ogen kunnen de kwaliteit van leven van een persoon verstoren. In sommige gevallen kunnen de ogen zo droog zijn dat het moeilijk is om te lezen, autorijden of door te gaan met dagelijkse activiteiten.
Een type droge ogen dat de laatste jaren meer aandacht heeft gekregen, is verdampingsdroog oog veroorzaakt door een disfunctie van de klier van Meibom.
gilaxia / iStock
De traanfilm
Om verdampend droog oog te begrijpen, moet u een beetje weten waar uw tranen eigenlijk van gemaakt zijn. Aangenomen wordt dat de traanfilm bestaat uit een mucine- of slijmlaag die het oppervlak van het hoornvlies bedekt en ervoor zorgt dat de tranen aan het oog "plakken".
De volgende laag is samengesteld uit water en olie. Olie helpt verdamping van de traanfilm te voorkomen. Wanneer je oog de hele dag open staat voor de atmosfeer, verdampen de tranen en gaan ze verloren door drainage. Hoe langer je ogen open zijn, hoe meer verdamping er optreedt. Als uw traanfilm geen olie bevat, verdampen uw tranen zeer snel, vooral wanneer ze worden blootgesteld aan een atmosfeer die verdamping bevordert.
Als uw ogen niet constant worden ondergedompeld in precies het juiste mengsel van smerende "ingrediënten", ontwikkelen zich symptomen van het droge-ogen-syndroom. Het is een delicaat en kritisch evenwicht. Als de droogheid aanhoudt en ernstig wordt, kunnen er zweren en littekens op het hoornvlies ontstaan. Er kan een infectie en zelfs enig verlies van het gezichtsvermogen optreden.
Oorzaken van onvoldoende tranen
Het ooglid bevat verschillende kleine klieren, de zogenaamde Meibom-klieren, die oliën bijdragen aan de normale traanfilm. De klieren bevinden zich in het ooglid en hebben een opening aan de ooglidrand. Bij sommige mensen zijn deze klieren vatbaar voor verstopping of werken ze chronisch niet correct.
Een disfunctie van de klier van Meibom komt zeer vaak voor. Milde gevallen worden vaak niet gediagnosticeerd of worden niet goed behandeld.
Diagnose
Verdampend droog oog wordt gediagnosticeerd door het oog te onderzoeken onder een spleetlamp-biomicroscoop. Bij sterke vergroting kan uw arts de individuele openingen van de klieren van Meibom zien. Soms zijn de klieren verstopt. Wanneer de disfunctie van de meibomsklier chronisch is, kunnen de klieren daadwerkelijk atrofiëren.
Ook de consistentie en hoeveelheid van de tranen kan worden onderzocht. Als er verdampend droog oog aanwezig is, kunnen de tranen dik of schuimig lijken.
Behandeling
Thuis kunnen verschillende benaderingen worden geprobeerd om milde gevallen van droge ogen te behandelen, waaronder veranderingen in levensstijl, natuurlijke remedies, medicijnen en operaties.
Maatregelen voor levensstijl
Hier zijn een aantal eenvoudige dingen die u kunt doen om uw ogen vochtig te houden en ze te beschermen tegen vuil en puin:
- Houd de lucht in huis goed bevochtigd, vooral in de winter. Een luchtbevochtiger of een pan met water op een radiator kan helpen.
- Probeer regelmatig een pauze te nemen van uw computerscherm.
- Bescherm uw ogen tegen rook, wind en tocht - bijvoorbeeld tegen een föhn of airconditioning. Een wrap-around zonnebril kan helpen.
- Vergeet niet om water te drinken (probeer minstens zes glazen per dag) en probeer minstens zeven uur slaap te krijgen.
Huismiddeltjes
Sommige huismiddeltjes kunnen helpen bij het kalmeren van droge, rode en jeukende ogen:
Warme kompressen. Probeer een of twee keer per dag gedurende drie tot vier minuten een schoon, warm en nat washandje op de oogleden aan te brengen. Zachte druk kan de klieren van Meibom verwarmen en hen helpen hun inhoud uit te drukken, en ook de oogleden en wimpers vrij van vuil houden.
Dekselmassage.Zachte, lichte druk op de ooglidranden met uw vingertop kan ook de werking van de klier van Meibom stimuleren. Kijk omhoog terwijl je met je vinger omhoog rolt op je onderste ooglid. Rol vervolgens uw vinger naar beneden over uw bovenste ooglid terwijl u naar beneden kijkt.
Deksel schrobt. Was uw boven- en onderoogleden minstens één keer per dag voorzichtig met uw vingertoppen of een warm, nat washandje. Dit houdt uw oogleden vrij van vuil en bacteriën die de afscheiding van de klieren van Meibom kunnen blokkeren. U kunt een milde zeep (zoals babyshampoo) gebruiken die uw ogen niet irriteert, gevolgd door spoelen met water.
Omega-3 vetzuren.U kunt ook proberen lijnzaadolie en visolie aan uw dieet toe te voegen. Beide zijn goede bronnen van omega-3-vetzuren, waarvan sommigen denken dat ze de klieren van Meibom kunnen helpen om betere en consistentere olie te produceren.
Oogdruppels. Bij uw plaatselijke apotheek kunt u zonder recept kunstmatige tranen, vochtinbrengende gels en zalven kopen. Deze producten worden vaak gebruikt om licht droge ogen te kalmeren, hoewel hun effect slechts tijdelijk is.
Behandelingen op kantoor
Als huismiddeltjes niet werken, kan uw zorgverlener verschillende opties bieden. Waaronder:
Topische zalven. Topische cyclosporine A, een antibiotische zalf met ontstekingsremmende eigenschappen, wordt al lang voorgeschreven voor droge ogen. Het kan echter bijwerkingen hebben zoals jeuk, roodheid en wazig zicht, en het is relatief duur.
Mechanische druktherapie. Sommige artsen zijn van mening dat het op kantoor afkolven van olie uit de klieren van Meibom helpt bij het bevorderen van een gezonde traanfilm. Dit houdt in dat u voorzichtig in de oogleden knijpt om het materiaal uit de klieren te verwijderen.
Thermische pulsatie.Ooglid thermische pulsatie is een behandelingsoptie op kantoor. Het pulsatieapparaat (LipiFlow of iLUX genaamd) past warmte toe op de klieren van Meibom in de bovenste en onderste oogleden, terwijl het ze tegelijkertijd comprimeert om hun inhoud uit te drukken. Bijwerkingen, zoals ongemak voor de ogen en het ooglid, lijken minimaal te zijn en verdwijnen snel. Het proces is echter duur en wordt door de meeste verzekeringen niet gedekt.
Een woord van Verywell
Als u denkt dat u droge ogen heeft, is het belangrijk dat u dit met uw arts bespreekt. Het is niet alleen ongemakkelijk, maar het kan ook complicaties veroorzaken die uw zicht permanent kunnen beïnvloeden. De juiste diagnose stellen is de eerste stap om ervoor te zorgen dat u een effectieve behandeling voor uw droge ogen kunt vinden.
.jpg)
.jpg)
