Help uw kind met hoogfunctionerend autisme om emoties te beheersen

Het is een mythe dat kinderen met autisme weinig of geen emoties hebben. Niets is verder van de waarheid verwijderd. Kinderen met autisme kunnen om verschillende redenen emotioneel worden of hun emoties anders uiten, maar ze hebben net zoveel gevoelens als ieder ander.

In sommige gevallen kunnen kinderen met autisme zelfs emotioneler zijn dan sommige van hun typische leeftijdsgenoten. Ze kunnen er echter moeite mee hebben hun gevoelens kwijt te raken en hebben misschien hulp nodig bij het uiten ervan.

Waarom emoties uitdagend zijn

Hoogfunctionerend autisme kan een grote uitdaging zijn. Enerzijds beschik je over de taal- en cognitieve vaardigheden om in een typische omgeving te worden geplaatst. Aan de andere kant ontbreekt het u aan de sociale, communicatieve en uitvoerende vaardigheden om goed te functioneren wanneer zich een verandering voordoet.

Tegelijkertijd kunt u te maken krijgen met sensorische disfunctie, angst of andere problemen waardoor felle lichten, harde geluiden en hoge verwachtingen bijna onmogelijk te beheren zijn.

Wanneer kinderen met autisme, zelfs goed functionerende kinderen, extreem gefrustreerd of boos worden, gedragen ze zich vaak. Als ze dat doen, gedragen ze zich misschien op een manier die de mensen om hen heen verrast of choqueert. Ze kunnen bijvoorbeeld:

• Kernsmelt als een veel jonger kind, met tranen en geschreeuw
• Ren weg uit een moeilijke situatie, waarbij ze zichzelf soms in gevaar brengen
• Wordt agressief of misbruikt zichzelf
• Reageer overdreven op de situatie en kom niet tot rust
• Niet in staat zijn om logische informatie te verwerken die hen in een andere situatie zou helpen kalmeren
• Word te boos om naar kalmerende suggesties te luisteren
• Zelfstimulerend gedrag vertonen (klapperen met de hand, enz.)

Veel, zo niet de meeste, kinderen die gediagnosticeerd zijn met het autismespectrum hebben moeite met het reguleren van hun emoties en het behouden van een kalme toestand.Ze kunnen ook omgaan met enkele van de beperkingen die ze voelen, maar kunnen ze niet op andere manieren verwoorden of begrijpen.

Soms is ‘mild’ autisme allesbehalve. Vooral voor kinderen en hun ouders kan het een enorme uitdaging zijn. Niemand wil zijn kind pijn zien lijden als iets niet lukt.

Het goede nieuws is dat dit kan veranderen en dat u kunt helpen. Robert Naseef, Ph.D., en Cindy Ariel, Ph.D. bieden de volgende professionele tips.

Het gevoel zal voorbijgaan

Herinner uw kind (en uzelf) eraan dat huilen wordt veroorzaakt door een gevoel en dat dat gevoel als een donkere wolk zal verdwijnen. De zon komt weer tevoorschijn, ook al voelt het alsof de lucht valt.

Help uw kind om een ​​paar keer langzaam en diep adem te halen wanneer het zich voor het eerst van streek begint te voelen. Oefen dit regelmatig als ze niet van streek zijn. Doe het met hen. Laat ze weten dat wij allemaal, kinderen en volwassenen, van streek raken en moeten leren hoe we onszelf kunnen kalmeren.

Kernsmeltingen

Sommige meltdowns kunnen betrekking hebben op de reacties van uw kind en hun behoefte om te leren omgaan met gevoeligheden en frustraties en om zichzelf te moduleren; om troost en aanmoediging van binnenuit te vinden.

U kunt uw kind helpen om te leren omgaan met extreme emotionele reacties door het manieren te geven om te kalmeren of zichzelf te troosten voordat u verder gaat. Er zijn veel manieren om dit te doen en de meesten van ons vinden in de loop van de tijd onze eigen weg.

Het helpt bijvoorbeeld sommige kinderen om even alleen te zijn. Het helpt anderen om met iemand te praten of om hun gedachten even naar een andere plek te leiden.

Leer in rustige tijden

In neutrale tijden, wanneer uw kind niet van streek is, kunt u met hem praten over manieren om te voorkomen dat zijn emoties oplaaien. Door te leren hun angst en frustratie te beheersen, kunnen ze er met een beetje geduld doorheen komen of door dingen in kleinere stappen te ondernemen.

U kunt met uw kind en hun leraren werken aan de beste manieren waarop ze kunnen leren kalmeren.

Head It Off

In tijden waarvan je weet dat een meltdown waarschijnlijk is, kun je het soms onderbreken door er van tevoren met je kind over te praten en te bespreken hoe ze het deze keer kunnen vermijden. Misschien wilt u hiervoor zelfs een beloning aanbieden.

Wanneer uw kind eindelijk leert zichzelf te moduleren, zal het verbeterde gevoel van zelfvertrouwen zijn eigen beloning zijn, zowel voor u als voor hen.

Robert Naseef, Ph.D., en Cindy Ariel, Ph.D., zijn de co-editors vanStemmen uit het spectrum: ouders, grootouders, broers en zussen, mensen met autisme en professionals delen hun wijsheid​Vind ze op Alternative Choices.