AUTISME EN SENSORISCHE OVERBELASTING

Zintuiglijke uitdagingen bij autisme

Enkele van de milieu-uitdagingen die een negatieve invloed kunnen hebben op mensen met autisme zijn:

Fluorescerende lichten die flikkeren en / of zoemen

Ruikt naar schoonmaakbenodigdheden, nieuwe tapijten, parfums, bepaald voedsel en eau de cologne

Fladderende gordijnen, posters en andere wandkleden

Aanhoudende geluiden zoals landschapsarchitecten die gazons maaien of bladeren blazen, baby's die huilen of zelfs kirren, honden die buiten blaffen, tikkende klokken, druipend water, verkeersgeluiden, enz.

Voedsel en materialen met specifieke texturen (deze variëren van persoon tot persoon, maar gladde, kleverige voedingsmiddelen en materialen zoals lijm, gels, enz. Zijn vaak problematisch)

Verrassend genoeg zijn sommige mensen in het spectrum hypogevoelig, wat betekent dat ze een lage respons hebben op sensorische input en vaak hunkeren naar sensatie. Dit kan leiden tot stimming in de vorm van klapperen, ijsberen of ander repetitief gedrag.

Nog verrassender is dat veel mensen in het spectrum in sommige opzichten overgevoelig kunnen zijn (bijvoorbeeld niet in staat om hard geluid te verdragen), maar hypogevoelig zijn in andere (zoals fysieke sensatie nodig hebben om kalm te voelen).

Zintuiglijke 'regulering', het gevoel dat iemand precies de juiste hoeveelheid zintuiglijke input ervaart, is belangrijk voor fysiek en psychologisch comfort.

Volgens veel studies is sensorische ontregeling een van de belangrijkste redenen waarom mensen met autisme, zelfs hoogfunctionerende mensen die met vele vormen van stress kunnen omgaan, de neiging hebben om in te smelten of niet in staat zijn om een volkomen gewone situatie aan te pakken.

Zintuiglijke uitdagingen buiten autisme

Als u een persoon bent met een normale sensorische regulatie, vindt u het misschien moeilijk te begrijpen waarom iemand uit de hand loopt als gevolg van flikkerende lichten of harde geluiden. Totdat je jezelf in de schoenen van die persoon plaatst door te onthouden wanneer je een soortgelijke ervaring hebt gehad. Uiteindelijk heeft iedereen zijn zintuiglijke limieten en niet alleen mensen met autisme.

Volgens een rapport uit 2018 gepubliceerd inJAMA Kindergeneeskunde,een op de zes kinderen heeft zintuiglijke verwerkingsproblemen, waardoor ze regelmatig instorten die ouders soms verwarren met driftbuien of slecht gedrag.

Zelfs volwassenen die hebben geleerd prikkels uit te filteren, kunnen soms overbelast raken. Neem de volgende situaties als voorbeeld:

Het weer is warm en vochtig, je zweet en je voelt je ellendig. Je zit op de veranda en probeert een briesje te vangen, wanneer een baby begint te jammeren ... een buurman zet de muziek harder ... of een auto stopt voor je huis met een radio die bas schettert. Plots stijgt je bloeddruk en jeuk je om te vechten.

Je bezoekt het winkelcentrum rond de feestdagen. Als je je favoriete winkels bezoekt, word je overweldigd door het aantal mensen, het lawaai en de alomtegenwoordige kerstmuziek. Je stapt de winkels uit voor een adempauze en beseft dat de plaatselijke middelbare schoolband nu kerstliederen begint te spelen in de foodcourt. Je hoofd voelt alsof het op ontploffen staat.

Je ontmoet een vriend van een vriend op een feestje. Om de een of andere reden lijkt deze vriend geen idee te hebben van persoonlijke ruimte. Je probeert beleefd te zijn terwijl hij / zij vijf centimeter van je neus af staat en luid het verhaal van zijn / haar leven vertelt. Je stapt weg, en hij / zij stapt met je mee. Gewoon om weg te komen, veins je een vreselijke hoofdpijn en ontsnap je naar de badkamer.

Het begrijpen van zintuiglijke uitdagingen is een belangrijke stap om iemand met autisme te helpen een comfortabele omgeving te creëren. Het is ook een belangrijk hulpmiddel om gedrag te begrijpen en om een persoon met autisme te helpen bij het plannen en beheren van hun reacties op de sensorische aanvallen die we allemaal elke dag ervaren.