Wanneer u voor het eerst continue positieve luchtwegdruk (CPAP) gaat gebruiken voor slaapapneu, is er vaak een mate van informatie-overload. Nadat u over de diagnose hebt gehoord, wordt u meestal naar een privébedrijf of leverancier van duurzame medische apparatuur gestuurd om een CPAP-machine en andere bijbehorende items te krijgen.
Op dit moment moeten instructies worden gegeven over het reinigen van deze apparatuur. Mocht u het hebben gemist, dan volgen hier enkele eenvoudige stapsgewijze instructies voor het reinigen van CPAP om uw apparaat en gezondheid te behouden zonder dat u een duur ontsmettingsmiddel nodig hebt, en waarom u het schoonmaken van uw CPAP niet mag negeren.
Heel goed / Jessica OlahWaarom u uw CPAP moet schoonmaken
Neem eerst even de tijd om te overwegen hoe belangrijk het is om de CPAP-apparatuur schoon te houden. U ademt rechtstreeks de lucht in die door de machine wordt gecirculeerd. De lucht wordt bevochtigd en gefilterd, maar moet zo schoon mogelijk worden gehouden.
Reiniging kan potentiële gevaren en problemen helpen voorkomen, waaronder de volgende:
- Blootstelling aan bacteriën
- Schimmelblootstelling
- Allergie symptomen
- Mogelijk verhoogd risico op sinusinfecties of longontsteking
- Muf of vieze geur
- Mineralisatie in de apparatuur
- Voortijdige uitval van apparatuur
- De garantie van het apparaat vervallen
Als schoonmaken zo belangrijk is, hoe moet dat dan gebeuren? Gelukkig kan het relatief eenvoudig en tegen geringe kosten worden gerealiseerd.
Hoe vaak u uw CPAP moet schoonmaken
Uw leverancier van apparatuur of slaapgeneeskundig arts kan u aanraden om uw apparatuur regelmatig te reinigen. Dagelijkse reiniging van het masker, de slangen en de waterkamer wordt vaak aanbevolen door leveranciers en fabrikanten van duurzame medische apparatuur Dit lijkt misschien overdreven. Gelukkig is het risico op elke vorm van infectie of blootstelling aan schimmels buitengewoon laag.
Voor een optimale hygiëne is het aan te raden om de apparatuur minimaal wekelijks schoon te maken.
Als u ziek bent van een infectie van de bovenste luchtwegen, wilt u misschien de apparatuur op dit moment opruimen. Het wordt verder aanbevolen dat u de apparatuur niet met anderen deelt, omdat hierdoor een infectie kan worden gedeeld.
Welke benodigdheden u nodig heeft
Stel je uitrusting samen:
- CPAP-apparatuur (masker, hoofddeksel, slang, waterkamer van bevochtiger, CPAP-machine)
- Zachte doek
- Warm water
- Afwasmiddel (mild antibacterieel heeft de voorkeur)
- Kleine gootsteen, badkuip of wasbak
- Handdoek
CPAP-reinigingsstappen
Volg deze stappen voor een schonere CPAP-machine. Deze items moeten idealiter elke dag worden schoongemaakt, maar doe je best om dit minstens wekelijks te doen.
Demonteer de CPAP:
- Koppel uw CPAP-machine los van de stroombron, anders bestaat er gevaar voor elektrische schokken als u dat niet doet.
- Koppel uw masker los van de CPAP-slang.
- Als uw masker een hoofdband heeft, verwijder of verwijder deze dan.
- Als er andere stukken zijn die gemakkelijk opnieuw kunnen worden bevestigd, kunnen deze ook worden gescheiden.
- Verwijder de CPAP-slang van eventuele connectoren, de luchtbevochtigeruitgang of van de CPAP-machine zelf, als deze rechtstreeks is aangesloten.
- Als je er een hebt, verwijder dan de waterkamer van de bevochtigerunit van de CPAP-machine en verdeel hem in zijn stukken als deze aanwezig zijn (en als dit gemakkelijk is te doen). De meeste moderne waterkamers gaan open, maar zijn mogelijk niet opgesplitst in verschillende delen.
Veeg het externe oppervlak schoon:
- Neem een zachte doek en maak deze nat met warm water.
- Veeg het externe oppervlak van de CPAP-machine voorzichtig af om stof te verwijderen. (Nogmaals, zorg ervoor dat de stekker uit het stopcontact is verwijderd tijdens het schoonmaken.)
Week de onderdelen:
- Vul een kleine gootsteen, kuip of bak met warm water.
- Voeg een kleine hoeveelheid zachte afwasmiddel toe. Sommigen zullen zelfs een beetje azijn in het water gebruiken (verdund tot een verhouding van 1: 1 met water), maar dit is optioneel.
- Dompel het masker, de hoofdband, de slang en eventuele connectoren onder in het warme zeepwater.
- Laat het een korte tijd inwerken (ongeveer 30 minuten). Als alternatief kunt u het masker met een zachte doek en warm water afnemen en met zeepwater door de slang spoelen.
- Laat alles aan de lucht drogen op een handdoek of door te hangen (zoals boven de douchegordijnstang in de badkamer).
Weer in elkaar zetten:
- Nadat alles aan de lucht heeft kunnen drogen, zet u de verschillende onderdelen weer in elkaar.
- Breng de hoofdband aan op uw masker, haak het masker terug op de slang en eventuele connectoren en sluit de slang weer aan op de luchtbevochtiger of rechtstreeks op de CPAP-machine.
- Schakel de machine kort in en luister naar eventuele luchtlekken die er voorheen niet waren.
Bevochtiger
Maak de luchtbevochtiger wekelijks schoon:
- De waterkamer van de luchtbevochtiger moet worden gereinigd met warm water en milde zeep.
- Het moet ook aan de lucht kunnen drogen.
- De luchtbevochtiger moet idealiter wekelijks worden schoongemaakt.
Denk eraan om alleen gedestilleerd water in de luchtbevochtiger te doen. Als u dat niet doet, is er een verhoogd risico op ziekte en ook de kans dat zich harde mineralen op uw apparatuur ophopen.
Filters
Sommige CPAP-machines hebben filters. Het is belangrijk om de instructies van uw fabrikant te lezen of uw leverancier van apparatuur te vragen hoe deze moeten worden onderhouden.
Sommige kunnen worden afgespoeld, maar andere moeten worden vervangen, en de timing hiervan is afhankelijk van de omgeving waarin u de machine gebruikt. De vervanging van wegwerpfilters moet over het algemeen ten minste maandelijks gebeuren en misschien wel eens per twee weken.
Tips en voorzorgsmaatregelen
Het is belangrijk om uw apparatuur schoon te houden. Onthoud dat je inademt wat er binnenin groeit. Volg deze tips:
- Als u onlangs ziek bent geweest, maak uw apparatuur dan vaker schoon.
- Denk eraan om altijd het advies van uw medische en apparatuurleveranciers op te volgen, evenals de instructies van de fabrikant voor het reinigen van uw CPAP.
- Gebruik nooit andere parfums of schoonmaakmiddelen dan zachte zeep op uw apparatuur. Deze kunnen uw longen irriteren en u ziek maken. De luchtbevochtiger mag alleen gedestilleerd water bevatten om ophoping van mineralen in de waterkamer te voorkomen.
- Het is niet aan te raden om uw apparatuur in een vaatwasser of wasmachine te reinigen, aangezien deze beschadigd kan raken.
Als u merkt dat uw slaapapneu-symptomen zijn teruggekeerd of als u denkt dat uw machine niet goed werkt, breng het dan naar uw leverancier van apparatuur of slaapspecialist en laat de zaken nakijken.
Moet ik een CPAP-reiniger gebruiken?
Hoewel er veel reclame voor wordt gemaakt, is het niet nodig om een CPAP-reiniger of SoClean-ontsmettingsmiddel te gebruiken om uw CPAP-apparatuur schoon te houden. Deze ontsmettingseenheden gebruiken naar verluidt ozon, of, in het geval van Lumin, ultraviolet licht om de apparatuur schoon te maken.
Ze worden meestal voor honderden dollars verkocht en voegen weinig extra veiligheid of netheid toe buiten de instructies die hier worden gegeven. Er is vrijwel geen risico op infectie door het gebruik van CPAP-apparatuur.
De CPAP-reinigers en ontsmettingsmiddelen worden niet gedekt door een verzekering. Na meer dan 35 jaar CPAP-gebruik lijkt het vreemd dat er ineens een medisch verantwoorde behoefte is aan een duur reinigingsapparaat.
Een woord van Verywell
De risico's van CPAP-therapie zijn minimaal, maar door uw apparatuur schoon te houden met deze instructies, kunt u uw gezondheid op lange termijn verzekeren en profiteren van de therapie. Verspil uw geld niet aan een veel geadverteerd schoonmaakmiddel of ontsmettingsmiddel dat weinig toevoegt aan de veiligheid of reinheid van CPAP-gebruik.
