Als je een operatie ondergaat, ben je misschien geïnteresseerd in hoe je sneller kunt genezen, sneller weer aan het werk kunt en misschien zelfs sneller naar de sportschool kunt gaan. Over het algemeen is het herstellen van een operatie een eenvoudig proces van het volgen van de ontslaginstructies, wat voor sommige personen een uitdaging kan zijn.
Voor de meeste chirurgiepatiënten is het echt zo simpel. Voor anderen vereist snelle genezing toewijding en inspanning bij het verzorgen van hun incisie, en hun lichaam als geheel, na de operatie. Hier zijn enkele handige tips om de patiënt te zijn die snel, gemakkelijk en sneller geneest dan de chirurg had voorspeld. .
Cherayut Jankitrattanapokkin / EyeEm / Getty Images1. Volg de instructies van uw arts
Sommige patiënten volgen de instructies op die volgens hen zinvol zijn en negeren de instructies die ze niet leuk vinden of die ze niet op hen van toepassing vinden. Een eenvoudige instructie, zoals geen baden na een ingreep, lijkt misschien gek, maar er is meestal een heel goede reden voor.
Als uw arts zegt alleen douchen of niet zwemmen, of u zegt de eerste weken na de operatie niets zwaarder dan 10 pond op te tillen, is daar waarschijnlijk een zeer goede reden voor.
Als u niet begrijpt waarom een instructie wordt gegeven, vraag dan uw arts of verpleegkundige waarom het belangrijk is.
2. Houd u aan uw vervolgafspraken
Veel patiënten houden zich niet al hun vervolgafspraken. Als u zich goed voelt en uw wond geneest, kan een afspraak een onnodige uitgave en tijdverspilling lijken. Niets is verder van de waarheid verwijderd.
Uw arts zal willen weten hoe u zich voelt en of uw incisie goed geneest, maar zij zullen op zoek gaan naar andere dingen die u misschien niet doet. Uw chirurg is mogelijk op zoek naar iets dat u niet kunt zien, vooral als uw incisie niet zichtbaar is (zoals een vaginale hysterectomie).
Ze kunnen bloedonderzoek doen, zoeken naar tekenen van infectie of willen zeker weten dat uw aandoening adequaat is behandeld door de operatie. Het kan zijn dat u in de weken na de operatie uw medicatie moet aanpassen.
3. Voorkom infectie
Het voorkomen van infectie is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om een uitstekend resultaat van uw procedure te krijgen. Uw handen wassen voordat u uw incisie aanraakt, is een van de gemakkelijkste en belangrijkste dingen die u kunt doen tijdens uw herstel.
4. Inspecteer uw incisie
Het bekijken van uw incisie is misschien niet uw favoriete bezigheid, maar het is belangrijk dat u uw incisie meerdere keren per dag goed bekijkt. Nu zijn er procedures waarbij dit niet mogelijk is, maar voor de overgrote meerderheid van de procedures maakt een spiegel het mogelijk om de operatielocatie goed te bekijken.
Is uw incisie roze of rood? Is er wonddrainage en welke kleur heeft deze? Zijn de steken of nietjes intact? Deze vragen zijn erg belangrijk en als u meerdere keren per dag naar uw incisie kijkt, kunt u bepalen of uw operatieplaats blijft genezen of dat deze geïnfecteerd is geraakt.
5. Drink en eet goed
Veel mensen hebben geen zin om te eten na een operatie. Ze zijn misselijk, verstopt of hebben gewoon geen honger.
Door na de operatie gehydrateerd te blijven en gezond te eten, kan genezing worden bevorderd, veelvoorkomende complicaties worden geminimaliseerd en ongewenste bijwerkingen van anesthesie worden overwonnen.
Het is moeilijk om te genezen als uw lichaam niet de brandstof heeft die het nodig heeft om beter te worden.
6. Hoest en nies voorzichtig
Wie wist dat hoesten en niezen zoals je het je hele leven doet, niet goed genoeg is na enkele operaties? Het blijkt dat als u een buikincisie heeft, u uw incisie ernstig kunt beschadigen als u op de verkeerde manier hoest of niest.
Een nieuwe incisie is niet erg sterk en een gewelddadige niesbui kan er zelfs voor zorgen dat een chirurgische incisie opengaat. Uw incisie verstevigen, wat betekent dat u druk op de incisie moet uitoefenen, is essentieel bij hoesten, niezen of zelfs naar de badkamer gaan. U kunt dit met uw handen doen, of een kussen als u er een in de buurt heeft.
Onthoud gewoon dat hoesten belangrijk is en dat u na de operatie vaak moet hoesten. Hoesten helpt longontsteking te voorkomen.
7. Zorg op de juiste manier voor uw incisie
U weet dat u uw handen moet wassen voordat u uw incisie aanraakt, maar wat dan? Het verzorgen van uw incisie hoeft niet ingewikkeld of moeilijk te zijn.
Geloof het of niet, maar de meeste patiënten proberen hun incisie iets te schoon te krijgen. Ze willen hun incisie schrobben en de korstjes verwijderen die zich vormen, of ze willen alcohol of peroxide gebruiken om het gebied ziektevrij te houden. Tenzij uw chirurg u specifiek instrueert om een van deze dingen te doen, is een zachte wasbeurt met water en zeep meer dan voldoende.
Het is misschien niet mooi, maar het is normaal dat er korstjes op uw chirurgische nietjes komen. Als u ze verwijdert, kan uw incisie veel langzamer genezen.
Het kan ook schadelijk zijn om je incisie te laten weken om hem schoon te houden, omdat het de incisielijn kan verzwakken. Veel chirurgen raden na een operatie douches aan in plaats van baden en verbieden vaak zwemmen tijdens de vroege stadia van herstel.
8. Weet wanneer je naar de eerste hulp moet
Zijn uw symptomen normaal of een teken van een noodgeval? Het algemene antwoord is dit: als u zich ernstig zorgen maakt, moet u uw arts bellen of naar een eerste hulp gaan.
Over het algemeen moet u een arts raadplegen als u bloedt, moeite heeft met ademhalen, geen voedsel / water binnen kunt houden, niet kunt plassen of duidelijke tekenen van infectie heeft.
Als u uw chirurg niet kunt bereiken, moet uw huisarts of de eerste hulp uw volgende stop zijn.
9. Beheers uw pijn
Het onder controle houden van uw pijn is erg belangrijk na een operatie. Sommige patiënten aarzelen om hun pijnmedicatie in te nemen zoals voorgeschreven, omdat ze bang zijn voor verslaving of andere problemen. Anderen vinden dat het nemen van pijnstillers een teken van zwakte is, of ze vinden het niet prettig hoe ze zich voelen als ze voorgeschreven medicijnen gebruiken.
Als u echter te veel pijn heeft om te hoesten, loopt u risico op longontsteking. Als u te veel pijn heeft om te lopen, loopt u risico op bloedstolsels en longontsteking.
Door uw pijn op een aanvaardbaar niveau te houden (geen pijn kan een onredelijk doel zijn), kunt u in beweging blijven en het genezingsproces versnellen. Zorg ervoor dat u voldoende drinkt samen met pijnstillers, aangezien deze kunnen leiden tot uitdroging en constipatie.
Het is vaak gemakkelijker om de pijn onder controle te houden als u de medicatie regelmatig inneemt, zoals voorgeschreven. Wachten tot de pijn hevig is en vervolgens pijnstillers nemen, resulteert in een lange wachttijd voordat het medicijn effect heeft.
Het is beter om de pijn onder controle te houden en op een aanvaardbaar niveau, in plaats van te wachten tot het ernstig is en te wachten op verlichting. Een goede pijnbeheersing kan het slapen veel gemakkelijker maken, wat ook de genezing bevordert.
10. Ga aan de slag
Lopen na een operatie is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen nadat u een ingreep heeft ondergaan. Het lijkt misschien iets eenvoudigs, maar een korte wandeling om de twee uur kan ernstige complicaties zoals diepe veneuze trombose (DVT) en longontsteking helpen voorkomen.
Lopen kan ook een veel voorkomende en vervelende bijwerking van anesthesie helpen voorkomen: constipatie. Lopen is een zachte manier om weer lichamelijk actief te worden en kan helpen om weer terug te keren naar normale activiteiten.
Bespreek met uw chirurg wanneer u weer kunt terugkeren naar zwaardere activiteiten, zoals hardlopen en contactsporten. Zwemmen moet wachten tot je wond volledig gesloten is.
Een woord van Verywell
Herstellen van een operatie zou niet ingewikkeld moeten zijn, maar het zal wat tijd en energie vergen, samen met de bereidheid om de instructies van uw chirurg op te volgen.
Een verrassend groot aantal mensen volgt die instructies niet en vraagt zich vervolgens af waarom ze pijn hebben, langzaam genezen of beide. Uw genezende lichaam heeft tijd nodig om te genezen en tolereert niet dat u wordt gehaast, maar slim zijn kan leiden tot een korter herstel en een snelle terugkeer naar uw normale activiteiten.
.jpg)
