Hoe chirurgische littekens te voorkomen of te minimaliseren

Als u een operatie ondergaat, zult u misschien verbaasd zijn over de verschillende manieren waarop littekens kunnen worden verminderd of voorkomen na uw procedure. U kunt littekens helpen minimaliseren met goede incisiezorg en door te leren over andere methoden om littekens te voorkomen, maar een deel van uw risico op littekens is onveranderlijk.

Oorzaken van chirurgische littekens

Westend 61 / Getty Images

Elke keer dat de huid beschadigd raakt, bestaat de mogelijkheid van littekens. Als kind kan het herhaaldelijk villen van uw knie bijvoorbeeld resulteren in een litteken dat een leven lang meegaat.

Hetzelfde geldt voor chirurgie - zelfs cosmetische chirurgie - ongeacht de vaardigheid van uw chirurg. Het maken van een incisie, waarbij doorgaans alle huidlagen moeten worden doorgesneden, kan littekens veroorzaken, ongeacht waar op het lichaam een ​​operatie wordt uitgevoerd of waarom de operatie wordt uitgevoerd.

Een operatie die wordt uitgevoerd door een minder bekwame chirurg kan resulteren in een grotere mate van littekenvorming, maar vaak heeft de vaardigheid van de chirurg geen invloed op de hoeveelheid littekens die plaatsvindt. Dit komt omdat uw chirurg niet alle factoren kan beheersen die bepalen hoe erg u littekens krijgt.

Risicofactoren voor littekens

Bepaalde factoren waarover u geen controle heeft, zijn van invloed op uw vermogen om te genezen zonder littekens. Deze risicofactoren kunnen niet worden gewijzigd, maar helpen bepalen of u na uw procedure ernstig littekens zult krijgen.

Je leeftijd

Naarmate we ouder worden, wordt onze huid minder elastisch en dunner. Dit komt doordat collageen (dat de huid elastisch maakt) verandert naarmate we ouder worden, en de vetlaag onder onze huid dunner wordt.

Het resultaat van deze veranderingen, samen met blootstelling aan de zon, roken, blootstelling aan de omgeving en andere levensstijlkwesties, betekent dat de huid niet zo goed of zo snel geneest als we ouder worden.

Het voordeel van ouder worden is dat de onvolkomenheden die in de loop van de tijd optreden, zoals schade door de zon, helpen om littekens te verbergen die misschien duidelijker zijn op een jongere huid.

Jouw wedstrijd

Sommige rassen hebben meer kans op littekens dan andere. Afro-Amerikanen hebben meer kans om hypertrofische en keloïde littekens te vormen, wat een overgroei van littekenweefsel is op de plaats van een verwonding.

Deze foto bevat inhoud die sommige mensen misschien grafisch of verontrustend vinden.

DermNet / CC BY-NC-ND

Over het algemeen blijven littekens erg dun en komt de kleur bijna exact overeen met de omringende huid met mensen met een lichte huidskleur; ze vervagen bijna met de tijd. Degenen met een donkere huid kunnen merken dat hun littekens donkerder zijn dan het omringende weefsel.

Genetische (erfelijke) neiging tot littekens

Als je ouders of broers en zussen de neiging hebben om hevige littekens te krijgen, zul je waarschijnlijk hetzelfde doen. Als u in het gezin de neiging heeft om ernstige littekens te krijgen, kunt u dit met uw chirurg bespreken.

Grootte en diepte van uw incisie

Bij een grote incisie is de kans veel groter dat er een litteken achterblijft dan bij een kleine incisie. Hoe dieper en langer de incisie, hoe langer het genezingsproces zal duren en hoe groter de kans op littekens. Bovendien kan een grotere incisie worden blootgesteld aan meer spanning terwijl u beweegt, wat een langzamere genezing kan veroorzaken.

Hoe snel uw huid geneest

Je bent misschien een van de genetisch gezegende mensen die op magische, snelle en gemakkelijke wijze lijken te genezen met minimale littekens.

Of misschien heeft u een huid die de neiging heeft om langzaam te genezen - mogelijk omdat u een onderliggende medische aandoening heeft, zoals diabetes, waardoor u vatbaar bent voor een langzame genezing van de huid. Hoe snel u geneest, is iets persoonlijks en kan veranderen door ziekte of letsel.

Preventie

Littekens voorkomen betekent focussen op de factoren die u kunt beheersen. Sommige manieren zijn eenvoudig, zoals het nauwkeurig opvolgen van de instructies die uw chirurg u geeft. Anderen zijn niet zo gemakkelijk, zoals stoppen met roken.

Niet roken

Roken verhoogt niet alleen uw risico op littekens, het kan ook uw genezing vertragen. Roken is zo'n belangrijke risicofactor dat veel plastisch chirurgen een patiënt niet zullen opereren als hij gedurende ten minste 2 weken voorafgaand aan de operatie niet volledig stopt met roken.

Vermijd alcohol

Alcohol droogt zowel het lichaam als de huid uit, waardoor uw algehele gezondheidstoestand afneemt. Terwijl je wond geneest, vermijd alcohol en concentreer je op niet-cafeïnehoudende dranken.

Blijf gehydrateerd

Uitdroging treedt op als u niet genoeg vocht binnenkrijgt en in ernstige gevallen kan dit een verstoorde elektrolytenbalans en hartproblemen veroorzaken. In minder ernstige gevallen krijgt u dorst en gaat uw algehele gezondheid achteruit.

Blijf goed gehydrateerd - u zult weten of u goed gehydrateerd bent, omdat uw urine bijna kleurloos of licht van kleur zal zijn.

Verbeter voeding

Eet een uitgebalanceerd dieet met de nadruk op eiwitinname. Eiwit vormt de bouwstenen van een genezende huid. Het is essentieel om uw lichaam te voorzien van voldoende eiwitten (kip, varkensvlees, vis, zeevruchten, rundvlees, zuivelproducten) om uw huid te laten genezen.

Als je niet van vlees houdt, zijn sojaproducten een uitstekend alternatief als magere eiwitbron.

Let op uw gewicht

Als u te zwaar bent, loopt u mogelijk een groter risico op littekens. Waarom? Het vet onder uw huid kan de inspanningen van uw chirurg tegenwerken om uw incisie naadloos te sluiten.

Beheer chronische ziekten

Diabetes en vele andere ziekten kunnen de genezing vertragen.Voor het best mogelijke resultaat moet uw ziekte vóór de operatie en tijdens uw herstel zo goed mogelijk onder controle zijn.

Voor iemand met diabetes is het bijvoorbeeld essentieel dat de bloedglucosespiegels zoveel mogelijk binnen de normale limieten blijven, aangezien hoge concentraties de genezing vertragen.

Genezing en wondverzorging

Onderneem stappen tijdens uw herstel die littekens kunnen helpen verminderen of voorkomen. Goede incisiezorg, waaronder het voorkomen van infectie, is een van de beste manieren om littekens na een operatie te voorkomen.

• Rust uit. Als uw arts u voorstelt twee weken rust te nemen, ga dan niet weer aan het werk na een week genezing. Jezelf uitputten zal je wond niet helpen genezen en kan de genezing zelfs vertragen.
• Zorg voor de juiste wondverzorging. Het nemen van de door uw chirurg aanbevolen stappen is misschien wel het allerbelangrijkste wat u kunt doen om littekens te voorkomen. Maatregelen nemen om infectie te voorkomen, afzien van het gebruik van zalven en remedies die niet zijn voorgeschreven, en andere algemene technieken voor incisiezorg zijn essentieel voor genezing. zonder littekens.
• Identificeer een infectie snel. Als uw incisie geïnfecteerd raakt, is het belangrijk dat u de tekenen van infectie kunt herkennen en onmiddellijk hulp van uw arts kunt zoeken. Een infectie kan de genezing ernstig belemmeren en kan bijdragen aan littekens.
• Verminder de belasting van uw incisie. Vermijd om uw incisie te belasten door op te tillen, te buigen of iets te doen waardoor de incisie wordt uitgerekt of onder spanning komt te staan. Deze spanning kan de incisie uit elkaar trekken en de genezing vertragen, waardoor de wond vaak groter wordt dan nodig is, waardoor uw litteken groter wordt.
• Voorkom blootstelling aan zonlicht. Houd zoveel mogelijk de zon van uw incisie. Als uw litteken op zijn plaats zit dat moeilijk te bedekken is, zoals uw gezicht, investeer dan in een goede zonnebrandcrème. Uw chirurg kan u vertellen wanneer het veilig is om zalven aan te brengen, maar het is meestal veilig om dit te doen wanneer de hechtingen zijn verwijderd of de incisie volledig is gesloten.

Chirurgische littekenbehandelingen

Als u zich ernstig zorgen maakt over littekens, overweeg dan om de volgende methoden voor het verminderen en voorkomen van littekens met uw chirurg te bespreken. Uw chirurg kan u wellicht aanvullende behandelingen voorschrijven die uw kans op littekens verkleinen.

Siliconen wondbehandeling

Siliconen wondverbanden voelen aan als een dikke plastic folie die je in de keuken zou gebruiken.Siliconen vellen worden direct op de wond aangebracht en blijven daar. Siliciumgel wordt direct over het litteken aangebracht en op zijn plaats gedroogd. Het directe contact is hoe het werkt.

Studies hebben aangetoond dat siliconen littekens kunnen helpen verminderen en vaak worden gebruikt na plastische chirurgie. Bespreek siliconenverbanden met uw chirurg voorafgaand aan uw procedure, aangezien de chirurg dit type verband moet aanbrengen.

Incisieplaatsing

Bij sommige operaties is de plaatsing van de incisie niet absoluut. U kunt mogelijk met uw chirurg praten over waar de incisie wordt geplaatst om littekens te verbergen of te helpen minimaliseren.

Een keizersnede kan bijvoorbeeld worden uitgevoerd met een verticale incisie, die duidelijker kan zijn, of een horizontale incisie, die mogelijk wordt verhuld door een bikini.

Medicijnen op recept

Als u de neiging heeft om ernstige littekens te krijgen, kan uw chirurg misschien reinigingsmiddelen, zalven of een wondverzorgingsprogramma voorschrijven om te helpen.

Massage

Meer artsen bevelen patiënten (of een erkende massagetherapeut) aan om hun littekens te masseren, dit moet gebeuren nadat de wond is gesloten en eventuele nietjes of hechtingen zijn verwijderd.

Door een incisie en het omringende weefsel te masseren, kunnen eventuele bultjes of knobbels die na het genezingsproces achterblijven, worden gladgestreken. Zorg ervoor dat u voldoende lotion gebruikt, zodat uw vingers niet aan uw huid kleven, maar vrij kunnen glijden.

Steroïde injecties

Als u vatbaar bent voor het vormen van keloïde littekens, overleg dan met uw chirurg over het krijgen van een steroïde-injectie om de vorming van een andere keloïde te voorkomen.

Een woord van Verywell

Littekens na een operatie verschillen sterk van persoon tot persoon. De ene persoon heeft mogelijk een procedure en heeft vrijwel geen littekens, terwijl een andere persoon een aanzienlijk bedrag kan hebben. Als u zich zorgen maakt over littekens of waakzaam moet zijn om ernstige littekens te voorkomen, neem dan contact op met uw arts.

Zelfs als u zich geen zorgen maakt over littekens, moet u er rekening mee houden dat goede incisiezorg nog steeds belangrijk is voor genezing en het voorkomen van infectie.