Essentiële olie van ceder is een soort etherische olie die vaak wordt gebruikt in de aromatherapie (een vorm van alternatieve geneeskunde). Soms aangeduid als etherische olie van cederhout, het is afkomstig van het hout van de cederboom (Cedrus atlanticaMet een rijk en houtachtig aroma, zou etherische olie van ceder een verscheidenheid aan voordelen bieden voor de mentale en fysieke gezondheid.
iStock / Getty ImagesHoe het werkt
Bij aromatherapie wordt gedacht dat het inademen van het aroma van etherische olie van ceder (of het absorberen van etherische olie van ceder door de huid) berichten overbrengt naar een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Dit hersengebied staat bekend als het limbisch systeem en beïnvloedt ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat etherische oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, waaronder hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie.
Toepassingen
In aromatherapie wordt etherische olie van ceder meestal gebruikt voor de volgende gezondheidsproblemen:
- acne
- artrose
- bronchitis
- verkoudheid
- hoest
- cystitis
- roos
- eczeem
- slapeloosheid
- zweren
Bovendien zou etherische olie van ceder stress verminderen.
Gezondheidsvoordelen
Ondanks zijn lange geschiedenis van gebruik in aromatherapie, is etherische olie van ceder in zeer weinig wetenschappelijke onderzoeken getest. Er zijn echter aanwijzingen dat etherische olie van ceder bepaalde voordelen kan bieden. Hier is een overzicht van enkele bevindingen van het beschikbare onderzoek naar etherische olie van ceder:
1. Alopecia areata
Ceder etherische olie kan helpen bij de behandeling van alopecia areata, volgens een studie gepubliceerd inArchives of Dermatologyin 1998. Voor de studie werden 86 mensen met alopecia areata opgesplitst in twee groepen: een groep masseerde elke dag een mengsel van etherische oliën (waaronder tijm, rozemarijn, lavendel en ceder) en drageroliën (jojoba en druivenpitolie) in hun hoofdhuid , terwijl de tweede groep hun hoofdhuid masseerde met alleen drageroliën (ook dagelijks).
Na zeven maanden vertoonde 44 procent van de 43 patiënten in de aromatherapiegroep verbetering (vergeleken met slechts 15 procent van de 41 patiënten in de dragerolie-groep). Gezien deze bevindingen concludeerden de auteurs van het onderzoek dat aromatherapie een veilige en effectieve behandeling lijkt te zijn voor alopecia areata.
2. Insectenwerend middel
Voor een studie gepubliceerd in hetJournal of Medical Entomologyin 1999 testten wetenschappers vijf essentiële oliën (waaronder ceder, geranium, kruidnagel, pepermunt en tijm) op hun doeltreffendheid als insectenwerende middelen. Hoewel etherische olie van ceder muggen niet afstoot, ontdekten onderzoekers dat tijm- en kruidnagelolie tot drie en een half uur bescherming boden.
Hoe te gebruiken
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan etherische olie van ceder rechtstreeks op de huid worden aangebracht of aan baden worden toegevoegd.
Essentiële olie van ceder kan ook worden ingeademd na een paar druppels olie op een doek of tissue te hebben gestrooid, of door gebruik te maken van een aromatherapie-diffuser of verdamper.
Waarschuwingen
Essentiële olie van ceder mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van etherische olie van ceder kan giftige effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van etherische olie van ceder op de huid. Er moet een huidpleistertest worden uitgevoerd voordat een nieuwe etherische olie wordt gebruikt.
Cederolie mag niet op volle sterkte op de huid worden aangebracht of in overmatige hoeveelheden worden gebruikt.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Waar te vinden
Op grote schaal beschikbaar voor online aankoop, wordt etherische olie van ceder verkocht in veel natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.
Ceder etherische olie gebruiken voor de gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om etherische olie van ceder aan te bevelen als behandeling voor welke aandoening dan ook. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om het voor gezondheidsdoeleinden te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
.jpg)
