Totaal cholesterol is de totale hoeveelheid cholesterol in uw bloed. Uw totale cholesterol omvat low-density lipoprotein (LDL, of "slecht") cholesterol en high-density lipoprotein (HDL, of "goed") cholesterol. Cholesterol is een wasachtige, vetachtige substantie die in elke cel van uw lichaam wordt aangetroffen.
Heel goed / Cindy ChungWat zijn lipoproteïnen?
De HDL- en LDL-lipoproteïnen zijn kleine "pakketjes" in je bloed, met vet (lipide) aan de binnenkant en eiwitten aan de buitenkant, die cholesterol door je hele lichaam vervoeren. Je zult ze vaak het goede cholesterol en het slechte cholesterol zien.
Lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL)
HDL wordt het goede cholesterol genoemd. U hoort veel over het laag houden van uw cholesterol. Maar in het geval van de HDL-component van totaal cholesterol, hoe hoger uw niveau, hoe beter.
Het probleem is dat het moeilijk kan zijn om uw HDL-waarden hoog te houden. Dat komt omdat het vaak moeilijk is om levensstijlfactoren onder controle te houden die deze kunnen verlagen, waaronder diabetes type 2, overgewicht, niet genoeg lichaamsbeweging en roken. Genetische factoren kunnen ook een rol spelen.
Lipoproteïne met lage dichtheid (LDL)
Deze "slechte jongen" van de cholesterolfamilie moet op het laagste niveau worden gehouden dat u en uw arts kunnen bereiken. Hoewel statinegeneesmiddelen kunnen helpen, is uw dieet belangrijk.
LDL-cholesterol stijgt als uw dieet rijk is aan verzadigd vet en "trans" vet, ook wel genoemdtransvetzuur.(Dit is het vervaardigde vet dat wordt gebruikt om de houdbaarheid en smaakstabiliteit van voedselproducten te verlengen.)
Triglyceriden
Triglyceride is het meest voorkomende type vet in uw lichaam. Het is geen cholesterol. Maar het wordt gemeten omdat verhoogde triglycerideniveaus uw risico op het ontwikkelen van atherosclerose verhogen - een opeenhoping van vette plaques op slagaderwanden - en een verhoogd risico op hartaandoeningen en beroertes.
Hoe totaal cholesterol wordt gemeten
Dit wordt gedaan met behulp van een bloedtest genaamd alipoproteïne paneel, dat ook uw triglyceriden meet. Voor deze test levert u een bloedmonster op dat wordt afgenomen nadat u heeft gevast (niets gegeten en alleen water gedronken) gedurende 9 tot 12 uur vóór uw test.
Uw totale cholesterolscore wordt berekend met behulp van de vergelijking: HDL-niveau + LDL-niveau + 20% van uw triglycerideniveau.
Waarom u moet worden getest
Het is belangrijk voor mensen van alle leeftijden om het totale cholesterolgehalte binnen een gezond bereik te houden, of ze nu een hartaandoening hebben of niet. Als u, zoals veel mensen, een hoog cholesterolgehalte in uw bloed heeft en het niet weet, kunt u er alleen achter komen door uw bloed te laten testen.
Op zichzelf veroorzaakt een hoog cholesterolgehalte in het bloed geen symptomen. Daarom moet u, als u 20 jaar of ouder bent, uw cholesterol ten minste om de vijf jaar laten testen.
Resultaten begrijpen
Testresultaten voor totaal cholesterol worden uitgedrukt in milligram per deciliter (mg / dL) bloed en wenselijk, borderline hoog of hoog geharkt.
Totale cholesterolbereiken
Totaal cholesterol is als volgt gerangschikt:
- Gewenst niveau: minder dan 200 mg / dL
- Borderline hoog niveau: 200-239 mg / dL
- Hoog niveau: 240 mg / dL en hoger
Uw totale cholesterolgehalte weerspiegelt uw risico op hartaandoeningen. Over het algemeen geldt: hoe hoger het niveau, hoe groter uw risico. Waarom meet de test ook de lipoproteïnen in uw totale cholesterol en uw triglyceriden?
- LDL ("slecht") cholesterol is de belangrijkste "motor" van cholesterolophoping en verstopping in uw bloedvaten.
- HDL ('goed') cholesterol helpt hartaandoeningen te voorkomen door cholesterol uit uw bloedvaten te verwijderen en het naar uw lever te sturen voor eliminatie.
- Triglyceride is een andere vorm van vet in uw bloed die het risico op hart- en vaatziekten kan verhogen.
Als uw totale cholesterol te hoog is, kan uw arts veranderingen in levensstijl en / of medicijnen aanbevelen om het te verlagen.
Cholesterol Doctor Discussiegids
Download onze afdrukbare gids voor uw volgende doktersafspraak om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Stuur naar uzelf of een geliefde.
AanmeldenDeze Doctor Discussion Guide is verzonden naar {{form.email}}.
Er is een fout opgetreden. Probeer het alstublieft opnieuw.
