Wat is afremmen bij autisme?

De term "stimming" is een afkorting voor zelfstimulerend gedrag en wordt ook wel eens "stereotiep" gedrag genoemd. Bij een persoon met autisme verwijst stimming meestal naar specifiek gedrag, waaronder klapperen met de hand, schommelen, ronddraaien of herhalen van woorden en zinsdelen.

Stimmen is bijna altijd een symptoom van autisme, en het is meestal het meest voor de hand liggend. Er zijn tenslotte maar weinig ontwikkelende mensen die regelmatig met hun vingers schommelen, flapperen, passen of bewegen.

Hoewel autistisch afremmen er ongebruikelijk uitziet, is het belangrijk op te merken dat subtielere vormen van afremmen ook deel uitmaken van de gedragspatronen van de meeste mensen. Als je ooit met je potlood hebt getikt, op je nagels hebt gebeten, in je haar hebt gedraaid of met je tenen hebt getikt, ben je bezig geweest met stimming.

De grootste verschillen tussen autistische en typische stimming zijn het type, de hoeveelheid en de overduidelijkheid van het gedrag.

Welk gedrag wordt als stimulans beschouwd?

Over het algemeen worden gedragingen beschreven als "stims" wanneer ze verder gaan dan wat cultureel wordt getolereerd. Met andere woorden, een "stim" is een gedrag dat cultureel onaanvaardbaar is.

Hoewel het in de Verenigde Staten op zijn minst redelijk acceptabel is om op je nagels te bijten of in je haar te draaien, wordt het als onacceptabel beschouwd om met je handen te zwerven. Mild en af ​​en toe schommelen is meestal acceptabel, maar het hele lichaam heen en weer schommelen wordt als een stimulans beschouwd.

Er is echt geen goede reden waarom fladderen minder acceptabel zou zijn dan nagelbijten (het is zeker hygiënischer). Maar in onze wereld krijgen de handflappers negatieve aandacht terwijl de nagelbijters (in ieder geval tot op zekere hoogte) worden getolereerd .

Sommige stims kunnen behoorlijk extreem zijn en terecht schokkend of zelfs beangstigend zijn voor typische mensen. Sommige autistische mensen stimuleren bijvoorbeeld door harde geluiden te maken die dreigend of eng kunnen klinken, sommigen slaan zichzelf met hun handen of slaan zelfs met hun hoofd tegen de muur. Dit soort stims is duidelijk om verschillende redenen problematisch.

Wanneer stimuleren autistische mensen?

Voor de meeste mensen komt stimming slechts af en toe voor. Mensen met autisme vinden het echter vaak moeilijk om te stoppen met afslanken, en doen dit tijdens de meeste van hun wakkere uren.

Mensen met autisme kunnen stimuleren omdat ze opgewonden, blij, angstig, overweldigd zijn of omdat het geruststellend aanvoelt. Onder stressvolle omstandigheden kunnen ze gedurende lange tijd stimuleren.

De meesten van ons zijn zich bewust van onze stims en kunnen deze onder controle houden (we bijten bijvoorbeeld niet op onze nagels tijdens een romantisch diner). Als we de behoefte voelen om te stimuleren in een stressvolle situatie, zijn we meestal voorzichtig om daar subtiel mee om te gaan. We kunnen bijvoorbeeld met onze tenen onder de tafel tikken in plaats van heen en weer te schommelen.

Mensen met autisme zijn zich echter mogelijk niet bewust van en reageren niet op de reacties van anderen op hun prikkels. Er lijken omstandigheden te zijn waarin sommige mensen met autisme hun prikkels niet kunnen beheersen of het buitengewoon stressvol en moeilijk vinden om dat te doen.

Waarom stimuleren autistische mensen?

Het is niet helemaal duidelijk waarom stimming bijna altijd samengaat met autisme, hoewel de meeste experts zeggen dat het een hulpmiddel is voor zelfregulatie en zelfkalmering. Als zodanig kan het een uitvloeisel zijn van de sensorische verwerkingsstoornis die vaak gepaard gaat. met autisme.

Mensen met autisme stimuleren om zichzelf te helpen omgaan met angst, angst, woede, opwinding, anticipatie en andere sterke emoties. Ze stimuleren ook om zichzelf te helpen omgaan met overweldigende zintuiglijke input (te veel lawaai, licht, hitte, etc.).

Er zijn ook momenten waarop mensen uit gewoonte stimuleren, net zoals neurotypische mensen uit gewoonte op hun nagels bijten, in hun haar draaien of met hun voeten tikken.

Soms kan afslanken nuttig zijn, waardoor de autistische persoon in staat wordt gesteld om met uitdagende situaties om te gaan. Wanneer het echter een afleiding wordt, sociale problemen veroorzaakt of lichamelijk letsel toebrengt aan uzelf of anderen, kan het het dagelijks leven in de weg staan.

Stimulansen beheren

Moet afkappingsgedrag worden verboden of ‘uitgeblust’ door middel van therapie? Over het algemeen is er, tenzij het gedrag gevaarlijk is, geen reden om het te verbieden - maar er zijn een aantal redenen om ermee om te gaan.

Voorbeelden van negatieve effecten van stimming zijn onder meer:

• In tegenstelling tot de meeste mensen, kunnen mensen met autisme zichzelf constant stimuleren. Dientengevolge kan stimming tussen hen en hun vermogen staan ​​om met anderen om te gaan, deel te nemen aan gewone activiteiten of zelfs deel uit te maken van typische klaslokalen, gemeenschapslocaties of werkplekken.
• Stimmen kan anderen afleiden en in sommige gevallen zelfs verontrustend zijn. Een kind dat regelmatig op de grond moet lopen of zichzelf een klap op zijn hoofd moet geven, zal zeker een afleiding zijn voor doorsnee studenten - en in sommige extreme gevallen kan stimming beangstigend zijn om te zien.
• Stimmen kan negatieve aandacht trekken. Autistische kinderen en volwassenen worden vaak sociaal gemarginaliseerd vanwege hun ongewone of verontrustende gedrag.

Het verminderen of aanpassen van prikkels kan lastig zijn.Stimuleringen zijn een hulpmiddel om sensorische en emotionele input te beheren, dus het eenvoudigweg straffen van een kind voor het afslanken kan veel meer kwaad dan goed doen. Het proces moet op zijn minst traag zijn en inspelen op de behoeften van het individu.

Beheertechnieken voor afslanken zijn onder meer:

• Toegepaste gedragsanalyse (ABA), een gedragstherapie, kan individuen helpen om een ​​deel van hun stimming te elimineren of aan te passen.
• Ergotherapeuten kunnen zorgen voor een "sensorisch dieet" om de behoefte aan prikkels te verminderen.
• In sommige gevallen kan het afslanken worden verminderd met medicijnen die onderliggende angstproblemen aanpakken.
• Milieu- en sociale omgevingen kunnen worden veranderd om angst minder waarschijnlijk te maken.Kleinere klassen, stillere instellingen en duidelijkere verwachtingen kunnen allemaal een lange weg helpen om stress te verminderen.
• Sommige mensen met autisme kunnen door oefening en coaching leren om ofwel hun stimulatie te veranderen (bijvoorbeeld in een stressbal knijpen in plaats van te flappen) of zich alleen in de privacy van hun eigen huis bezighouden met overmatige stimming.

Een woord van Verywell

Stimming is zelden gevaarlijk. Het kan echter gênant zijn voor ouders en broers en zussen, verontrustend voor leraren of ontmoedigend voor potentiële vrienden en collega's.

In hoeverre moet het ongemak van anderen bepalen hoe autistische mensen zich moeten gedragen? Dat is een vraag die beantwoord moet worden door de betrokken personen, inclusief de autistische persoon zelf.

Hoewel het misschien wel mogelijk is om stimming te verminderen, is het misschien onmogelijk om het helemaal te elimineren. Als ouder of verzorger van een persoon met autisme kan het nodig zijn om simpelweg de realiteit te accepteren dat uw autistische familielid zich anders gedraagt ​​dan zijn of haar typische leeftijdsgenoten.

Dit is niet altijd gemakkelijk, vooral als je erg gevoelig bent voor de oordelen van anderen. Overweeg, indien nodig, professionele hulp in te roepen om u te helpen uw gevoelens en frustraties te beheersen.