WIE: Draag binnenshuis een masker als de ventilatie slecht is

SeventyFour / Getty

Belangrijkste leerpunten

• De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt mensen aan om binnenshuis een gezichtsmasker te dragen als de ventilatie in het gebouw niet voldoende is.
• De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) spoort mensen ook aan om gezichtsmaskers te dragen als ze in de buurt zijn van mensen die geen deel uitmaken van hun huishouden.
• Deskundigen zeggen dat er een "reëel risico" bestaat om COVID-19 op te lopen bij privébijeenkomsten binnenshuis.

Volksgezondheidsfunctionarissen over de hele wereld hebben er bij mensen op aangedrongen om in het openbaar maskers te dragen sinds de COVID-19-pandemie dit voorjaar uitbrak. Nu gaan twee grote gezondheidsinstanties - de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - met de aanbevelingen een stap verder.

Bijgewerkte richtlijnen

Vorige week publiceerde de WHO zeer specifieke richtlijnen, die mensen aanspoorde om binnenshuis maskers te dragen als de ventilatie in een gebouw slecht is. In haar nieuwe richtlijn stelt de organisatie dat het mensen nu aanbeveelt maskers te dragen wanneer ze binnenshuis zijn 'als onderdeel van een uitgebreide pakket van preventie- en controlemaatregelen om de verspreiding van SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, te beperken. "

Amesh A. Adalja, MD

Mensen laten hun hoede vallen in privébijeenkomsten en we zien op deze manier meer overdracht.

Enkele dagen later bracht de CDC een nieuw rapport uit waarin mensen ook werden aangespoord om maskers te dragen als ze binnen zijn. Het rapport verklaarde dat de VS een fase van "overdracht op hoog niveau" van COVID-19 is ingegaan en spoorde mensen aan om maskers te dragen. altijd als ze niet thuis zijn.

"Het feit dat de WHO en de CDC deze verklaringen afleggen, toont aan dat er een reëel risico bestaat", zegt besmettelijke ziektedeskundige Amesh A. Adalja, MD, senior geleerde bij het Johns Hopkins Center for Health Security, tegen Verywell. "Mensen laten hun hoede vallen in privébijeenkomsten en we zien op deze manier meer overdracht. Als je in die situaties maskers draagt, neemt het risico af. "

WHO-richtlijnen

De nieuwe richtlijn van de WHO is een update van de aanbevelingen voor het dragen van maskers die in juni zijn gepubliceerd. De WHO blijft gezondheidswerkers aanbevelen om tijdens het werk te allen tijde maskers te dragen, maar het advies van de organisatie voor het grote publiek is nu strenger dan in het verleden.

De WHO beveelt specifiek het volgende aan:

• Mensen in besluitvormende posities zouden een "risicogebaseerde benadering" moeten gebruiken om te beslissen over aanbevelingen voor het dragen van maskers voor het grote publiek.
• Op plaatsen waar COVID-19-gevallen bekend zijn of worden vermoed, moeten mensen zowel binnen als buiten niet-medische maskers dragen als ze niet op een afstand van 1 meter (3,3 voet) van anderen kunnen blijven.
• Tenzij er ‘voldoende’ ventilatie is, moeten mensen binnenshuis een niet-medisch masker dragen, ‘ongeacht of een fysieke afstand van minstens 1 meter kan worden gehandhaafd. '
• Mensen met een hoger risico op ernstige complicaties door COVID-19 (inclusief 60-plussers en mensen met onderliggende aandoeningen zoals hart- en vaatziekten of diabetes, chronische longziekte, kanker, cerebrovasculaire aandoeningen of immunosuppressie) moeten medische maskers dragen als ze niet in staat zijn om een ​​fysieke afstand van minimaal 1 meter aan te houden.

De WHO zegt dat "een masker alleen, zelfs als het correct wordt gebruikt, onvoldoende is om voldoende bescherming of broncontrole te bieden".

Handhygiëne, een afstand van minstens één meter van anderen houden, uw gezicht niet aanraken en "voldoende ventilatie binnenshuis" hebben, zijn ook cruciale stappen.

CDC-richtlijnen

Het CDC-rapport zegt dat "een meervoudige aanpak voor het implementeren van alle op bewijs gebaseerde volksgezondheidsstrategieën op zowel individueel als gemeenschapsniveau essentieel is" om de verspreiding van COVID-19 tot een minimum te beperken.

Hoewel het CDC-rapport verschillende aspecten behandelde om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, bevatte het ook nieuwe, gedetailleerde richtlijnen voor het gebruik van gezichtsmaskers. Het rapport stelt dat "overtuigend bewijs nu de voordelen van stoffen gezichtsmaskers ondersteunt voor zowel broncontrole (om anderen te beschermen) als, in mindere mate, bescherming van de drager."

Volgens het rapport zijn gezichtsmaskers het belangrijkst voor "binnenruimten en buiten wanneer een fysieke afstand van meer dan 1,8 meter niet kan worden gehandhaafd."

De CDC merkt op dat het consequent en correct gebruiken van een masker 'een strategie voor de volksgezondheid is die cruciaal is voor het verminderen van de ademhalingsoverdracht' van het virus. Dit is vooral cruciaal 'in het licht van schattingen dat ongeveer de helft van de nieuwe infecties wordt overgedragen door personen die geen symptomen. "

Gezichtsmasker Basics

De WHO publiceerde in juni richtlijnen over stoffen gezichtsmaskers, waarin werd aanbevolen dat mensen een drielaags stoffen gezichtsmasker dragen elke keer dat ze in het openbaar uitgaan waar het onmogelijk is om sociaal afstandelijk te zijn.

In de richtlijnen wordt specifiek aanbevolen dat maskers bestaan ​​uit:

• Een binnenlaag van absorberend materiaal (zoals katoen)
• Een middelste laag die dient als filter of barrière (gemaakt van een niet-geweven materiaal zoals polypropyleen)
• Een buitenlaag van een niet-absorberend materiaal (zoals polyester of een polyestermengsel)

De WHO raadt aan om gezichtsmaskermaterialen te vermijden die rekbaar zijn, aangezien deze materialen een slecht filtervermogen hebben. Vermijd ook gezichtsmaskers die zijn gemaakt van zijde of gaas.

In haar laatste richtlijn herhaalde de WHO deze aanbevelingen en stelde dat "In de fabriek gemaakte stoffen maskers moeten voldoen aan de minimumdrempels met betrekking tot drie essentiële parameters: filtratie, ademend vermogen en pasvorm."

Wat experts zeggen

De WHO en CDC hebben technisch al aanbevolen dat mensen gezichtsmaskers dragen als je in de buurt bent van mensen van buiten je huishouden. Adalja wijst er echter op dat de nieuwste richtlijnen "veel explicieter zijn".

Adalja benadrukt dat maskers geen perfecte manier zijn om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, maar dat ze nog steeds een "belangrijk hulpmiddel" zijn dat kan helpen, naast sociale afstandelijkheid en een goede handhygiëne. "Als je maskers binnenshuis draagt, neemt het risico op verspreiding af", zegt Adalja.

Peter Winkelstein, MD

Mensen vergeten een beetje dat zelfs je vrienden, collega's en collega's potentieel gevaarlijk zijn.

Peter Winkelstein, MD, uitvoerend directeur van het Institute for Healthcare Informatics aan de Universiteit van Buffalo, is het daarmee eens. "De nieuwe aanbevelingen zijn absoluut gerechtvaardigd. Als we de pandemie willen uitroeien, moeten we veel consequenter zijn in ons gebruik van gezond verstand", zegt Winkelstein tegen Verywell. 'En waarschijnlijk is de meest logische maatregel die we nu hebben, het gebruik van een gezichtsmasker. Het werkt.'

Hoewel veel mensen maskers droegen tijdens het winkelen, zegt Winkelstein dat ze "minder voorzichtig" zijn in kantooromgevingen en bij mensen die ze kennen. "Je hebt niet datzelfde gevoel van 'vreemder gevaar'. Mensen vergeten een beetje dat zelfs je vrienden, collega's en collega's potentieel gevaarlijk zijn", zegt Winkelstein. "Het is niet hun schuld, maar mensen kunnen besmettelijk zijn en het niet weten."

Winkelstein raadt mensen aan een masker op te houden als ze in de buurt zijn van mensen met wie ze niet samenwonen.

Adalja is sceptisch dat mensen binnenshuis maskers gaan dragen in de buurt van vrienden en familie. "De meeste mensen gaan dit niet doen", zegt hij. "Mensen denken niet dat ze gevaar lopen als ze in de buurt zijn van mensen die ze kennen, maar het risico is er altijd."

Winkelstein hoopt dat meer mensen hun maskergebruik binnenshuis gaan verhogen. "Het gaat echt heel erg. Ik heb er veel vertrouwen in dat mensen verstandig zijn."

Wat dit voor u betekent

Het dragen van een gezichtsmasker is een cruciaal hulpmiddel om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen. In het algemeen zeggen experts dat het het veiligst is om een ​​masker te dragen wanneer u in de buurt bent van mensen die geen deel uitmaken van uw huishouden, vooral als u binnen bent.