Volgens de Centers for Disease Control and Prevention worden artritis en andere reumatische aandoeningen erkend als de belangrijkste oorzaak van invaliditeit in de Verenigde Staten. Van de volwassenen met door een arts gediagnosticeerde artritis rapporteren 35 miljoen, of 44%, activiteitsbeperkingen die toe te schrijven zijn aan artritis.
Mensen met gewrichtspijn, zwelling en schade aan gewichtdragende gewrichten (d.w.z. heupen, knieën, enkels, voeten) veroorzaakt door artritis hebben mobiliteitsproblemen die hun vermogen om te werken en gewone dagelijkse taken uit te voeren, beïnvloeden.
Lopen
Thanasis Zovoilis / Getty Images
Artritismedicatie en andere artritisbehandelingen kunnen symptomen verminderen die de mobiliteit belemmeren. Gewrichtsvervangende chirurgie is een optie voor veel mensen met ernstige artritis die niet voldoende zijn geholpen door conservatievere behandelingsopties. Mensen met mobiliteitsproblemen kunnen deze adaptieve apparatuur ook nuttig vinden:
- Canes
- Wandelaars en rollende wandelaars
- Rolstoelen
- Mobiliteitsscooters
- Gehandicapten parkeerplaats
Trappen beklimmen
Traplopen is een normale activiteit die vaak als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Trappen kunnen problematisch zijn voor mensen met artritis die fysieke beperkingen hebben die worden veroorzaakt door heup-, knie-, enkel-, voet- of zelfs rugpijn. Gewicht verplaatsen van het ene been naar het andere om stappen te manoeuvreren is op zijn minst uitdagend en soms onmogelijk. Het dragen van voetsteun, enkelsteun, kniesteun of rugsteun kan voor meer stabiliteit zorgen en het voor sommige mensen veiliger maken bij het traplopen.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention melden velen onder volwassenen in de Verenigde Staten met door een arts gediagnosticeerde artritis moeite te hebben met traplopen.
Vanwege een groot aantal getroffen mensen is de toegankelijkheid van gebouwen een groot probleem voor mensen met artritis en andere lichamelijke handicaps. Het kan een probleem worden in iemands eigen huis als ze een trap hebben die moeilijk te navigeren is. Trappen zijn ook problematisch voor mensen die rollators en rolstoelen gebruiken
Knielend
Veel gewone dagelijkse activiteiten vereisen een zekere mate van knielen, buigen of bukken. Pijn en stijfheid van de heup, knie, enkel en rug kunnen van grote invloed zijn op het vermogen van een persoon om naar een lagere positie te gaan. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention hebben veel volwassenen in de Verenigde Staten met door een arts gediagnosticeerde artritis aanzienlijke beperkingen bij het knielen, buigen of bukken.
Hulpmiddelen die speciaal zijn ontworpen met langere handgrepen, kunnen een beperkt bewegingsbereik helpen compenseren. Ergonomische handgrepen worden steeds vaker gebruikt bij huishoudelijke schoonmaakmiddelen, tuingereedschap en keukenapparatuur.
Goede verzorging
Iedereen ziet er graag op zijn best uit. Mannen die gladgeschoren zijn of netjes getrimde baarden of snorren hebben en vrouwen met perfecte kapsels en aangebrachte make-up laten er moeiteloos uitzien. Voor mensen met artritis kan zoiets eenvoudigs als haarborstelen veel pijn veroorzaken en andere verzorgingstaken die handmatige behendigheid vereisen, kunnen een uitdaging zijn. Pols-, hand-, elleboog-, schouder- en nekpijn of stijfheid kunnen het bewegingsbereik beperken dat nodig is voor een goede verzorging.
Zichzelf aankleden kan ook moeilijk zijn voor mensen met lichamelijke beperkingen. Mensen met artritis worden gedwongen zich aan te passen en aan te passen. Er wordt minder tijd besteed aan het verzorgen en eenvoudigere manieren van aankleden (bijv. Klittenband en elastiek zijn gemakkelijker dan schoenveters en knopen).
Hygiëne
Er is een Health Assessment Questionnaire die door sommige reumatologen wordt gebruikt om de voortgang van het vermogen van een patiënt om dagelijkse taken of activiteiten uit te voeren te controleren. De vragenlijst vraagt of je in staat bent om je lichaam te wassen en te drogen, een badkuip te nemen en gemakkelijk op en af het toilet te gaan. Het vraagt ook of u ondersteunende apparatuur gebruikt om u te helpen bij het uitvoeren van hygiënetaken.
Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar, waaronder lange handgrepen, extra zithoogte of handgrepen voor stabiliteit.
Grijpen van de vingers
Denk aan elke gewone taak waarbij een persoon zijn handen moet bewegen en voorwerpen moet vastgrijpen. In de loop van de dag moet je veel voorwerpen oppakken om ze te kunnen gebruiken. Je pakt kopjes, glazen, pennen, borden, bestek en sleutels om er maar een paar te noemen. Je pakt ook deurknoppen, deurgrepen, kraanhendels vast. Er zijn talloze voorbeelden, maar het punt is dat mensen met artritis moeite kunnen hebben met het vastgrijpen van voorwerpen.
Opgebouwde handgrepen, speciaal ontworpen objecten die hefboomwerking toevoegen en deurkrukken zijn voorbeelden van aanpassingen die een omgeving voor mensen met artritis verbeteren.
Mogelijkheid om te bereiken
De Health Assessment Questionnaire is in 1978 ontwikkeld door James Fries en collega's van Stanford University. Twee belangrijke vragen die in de vragenlijst worden gesteld: kun je een voorwerp van 5 pond van boven je hoofd bereiken en naar beneden halen? Kunt u zich bukken om kleding van de vloer op te rapen?
Schoonmaak en huishoudelijk werk
Net zoals iedereen geeft om zijn uiterlijk, zorgen mensen graag voor hun leefomgeving. Het schoonmaken van huis en ander huishoudelijk werk is een grote uitdaging voor mensen met artritis. Bewegingen die nodig zijn voor vegen, dweilen, stofzuigen en andere schoonmaaktaken kunnen gewrichtspijn en zwelling verergeren.
Enorme frustratie kan het gevolg zijn van het willen doen van werk dat moet worden gedaan, maar het besef dat je het zelf niet kunt doen. Sommige adaptieve apparatuur maakt het een beetje gemakkelijker.
Aan het eten
Een vork of lepel oppakken en eten naar je mond brengen, of een mes pakken om je vlees te snijden en vervolgens de vork gebruiken om het vlees naar je mond te brengen. Het is gewoon normaal voor gezonde mensen om te eten en niet aan elke vereiste beweging te denken.
De Health Assessment Questionnaire stelt drie vragen over eten: Kunt u uw vlees snijden? Kunt u een kopje of glas naar uw mond brengen? Kunt u een nieuw melkpak openen? Adaptieve apparatuur die de symptomen van uw vingers, pols of elleboog verbetert, kan helpen.
Religieuze en sociale activiteiten
Pijn en ongemak in verband met artritis kunnen overweldigend zijn en sommige mensen reageren door optionele activiteiten, zoals naar de kerk gaan of gezelligheid, te elimineren. Eenmaal geëlimineerd, vult het isolement de leegte en volgt al snel depressie.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention melden veel volwassenen in de Verenigde Staten met door een arts gediagnosticeerde artritis een aanzienlijke beperking in hun vermogen om te socialiseren.
-and-alcohol.jpg)
