- Leven met
- Ondersteunende apparatuur
- Dieet en lichaamsbeweging
- Oorzaken en risicofactoren
- Ondersteuning en coping
- Gewrichtspijn
- Reumatoïde artritis
- Jicht
- Spondylitis ankylopoetica
- Diagnose
- Symptomen
- Behandeling
- Artrose
- Meer soorten artritis en gerelateerde aandoeningen
- Psoriatische arthritis
Eerste gezicht
Beste algemeen: ECCO SOFT 7 slip-on sneakers bij Amazon
"Hiermee kunt u uw eigen steunzolen toevoegen om aan uw specifieke behoeften te voldoen."
Beste budget: Vionic Malibu Slip On bij Vionic bij Amazon
"Van een door de podoloog goedgekeurd merk en direct uit de doos comfortabel."
Beste voor reumatoïde artritis: Mephisto Hadrian Perf bij Amazon
"Gemakkelijk aan en uit te trekken, dankzij elastisch rekbaar materiaal aan de zijkanten - die ook nog eens voor een perfecte pasvorm zorgen."
Beste voor enkelartritis: Kich Lace Up-enkellaars bij Amazon
"Onder de inlegzolen zit schokabsorberende demping die de drie belangrijkste drukpunten van de voet extra ondersteunt."
Beste voor teenartritis: HOKA ONE ONE Bondi 7 bij Amazon
"De zool met rocker-bodem helpt de druk op de grote teen en de teenendoos van de schoen te verminderen."
Beste hardloopschoenen: New Balance Fresh Foam 1080 V11 bij Amazon
"Deze schoenen hebben een zeer zacht voetbed en een zacht, rekbaar gebreid bovenwerk."
Beste laarzen: Drew Bronx Boots bij Amazon
"Elk onderdeel van deze laars is ontworpen om zowel de voet als de enkel volledig te ondersteunen."
Beste hakken: Sole Bliss Ingrid bij Sole Bliss op us.solebliss.com
"Dit wordt geleverd met een bescheiden blokhak van 5 cm."
Mensen met artritis hebben te maken met een combinatie van gewrichtspijn en zwelling: beide dingen die activiteiten zo eenvoudig kunnen maken als staan of lopen, een uitdaging. En hoewel iedereen baat heeft bij het dragen van comfortabele, goed passende schoenen, is het vooral belangrijk voor mensen met artritis.
"Goede schoenen zijn belangrijk voor mensen met artritis omdat de steun van het schoeisel de mobiliteit helpt verbeteren", zegt Bruce Pinker, MD, gecertificeerd podoloog en voetchirurg in White Plains, New York. "Een ondersteunende schoen ondersteunt ook de vele gewrichten en ligamenten en pezen van de voet, wat kan helpen om ontstekingen te verminderen."
Als je schoenen koopt voor iemand met artritis (inclusief jezelf), begin dan met het controleren van het kussen en de ondersteuning van de voetboog. “Kussen en ondersteuning van de voetboog zijn de twee belangrijkste kenmerken van een schoen als de persoon voetartritis heeft; dit zal de impactkrachten verzachten en stabiliteit in de voet creëren ”, zegt Emily Splichal, M.D., een podoloog gevestigd in New York City.
Hier zijn de beste schoenen voor artritis op de markt.
Onze topkeuzes
Beste algemeen: ECCO SOFT 7 instapsneakers
Met dank aan Zappos
Koop op Ecco.com Koop op ZapposOndersteunend
Uitneembare inlegzolen
Gemakkelijk aan te trekken
Prijzig
Kan smal zijn
Deze lichtgewicht, casual instapsneakers bieden demping en ondersteuning voor mensen met artritis - en voor iedereen die op zoek is naar een veelzijdige schoen. De binnenzool die bij de schoen wordt geleverd, is uitneembaar, zodat u uw eigen steunzolen kunt toevoegen om aan uw specifieke behoeften te voldoen. De elastische panelen aan de zijkant van de schoen zorgen ervoor dat ze gemakkelijk aan en uit te trekken zijn - een bonus voor mensen die last hebben van artritis in hun handen, polsen of vingers.
Een stoffen voering maakt de schoenen ademend, zodat je voeten ook na uren dragen koel en comfortabel blijven. En hoewel ze aanvoelen als sportschoenen, kan de stijl met alles worden gedragen, van sportieve vrijetijdsbesteding tot zakelijke casual. Als dat het geval is, zorgt hun stevige constructie ervoor dat ze er jarenlang als nieuw uitzien.
Beschikbare maten: Dames 4 / 4,5 - 12 / 12,5 | Materialen: Volnerf nappaleer; voering van textiel | Breedte: Standaard | Steunzool: neutraal | Gewicht: lichtgewicht
Beste budget: Vionic Malibu Slip On bij Vionic
Met dank aan Zappos
Koop op Amazon Koop op Vionicshoes.com Koop op ZapposGemaakt van upcycled katoen
Grote waarde
Alleen verkrijgbaar in medium breedte
Dunne binnenzool
Comfortabel uit de doos, deze schoenen zijn van het door de podoloog goedgekeurde merk Vionic en hebben een lagere prijs dan de meeste van hun producten, waardoor hun goed geconstrueerde schoenen voor meer mensen toegankelijk zijn. Met een upcycled katoenen bovenwerk en een zool gemaakt van een combinatie van rubber en een samenstelling op basis van sojabonen, zijn ze niet alleen vriendelijk voor je voeten, maar ook vriendelijk voor het milieu. En als ze vies worden omdat je ze zo vaak draagt, doe ze dan gewoon in de wasmachine.
Beschikbare maten: Dames 5-11 | Materialen: Bovenwerk van katoenen canvastextiel, TPR-loopzool | Breedte: Medium (B) | Steunzool: neutraal
Beste voor reumatoïde artritis: Mephisto Hadrian Perf
Met dank aan Zappos
Koop op Amazon Koop op Zappos Koop op NordstromSchokabsorberende hiel
Gemakkelijk aan en uit te trekken
Uitneembaar voetbed
Duur
Alleen verkrijgbaar in medium breedte
Deze klassieke casual instappers zijn gemakkelijk aan en uit te trekken, dankzij het elastische rekbare materiaal aan de zijkanten - die ook nog eens zorgen voor een perfecte pasvorm. Dit is vooral belangrijk voor iemand met reumatoïde artritis, die mogelijk moeite heeft met bukken of pijn in zijn handen of polsen ervaart. Terwijl de schokabsorberende hiel in de schoen is ingebouwd, is de meegeleverde binnenzool uitneembaar voor het geval je je eigen steunzolen wilt aanbrengen. Gemaakt van leer aan de binnen- en buitenkant van de schoenen, ze zijn aan de prijzige kant, maar maken dat goed in veelzijdigheid.
Beschikbare maten: heren 6-13 | Materiaal: 100% leer; rubberen zool | Breedte: Medium | Steunzool: neutraal | Gewicht: 10 oz
Beste voor enkelartritis: Kich enkellaars met veters
Met dank aan Zappos
Koop op Zappos Koop op Shoes.comVerkrijgbaar in vijf verschillende breedtes
Ondersteuning voor middenvoetsbeentje en voetboog toegevoegd
Smalle hak
Duur
Deze zachte maar gestructureerde laars biedt extra ondersteuning voor iemand met enkelartritis. De zijkanten komen omhoog rond de enkels om je stabiel te houden en zijn gemaakt van leer dat zich naar de voet vormt in plaats van stijf aan te voelen. De inlegzolen zijn uitneembaar, maar met versterkte middenvoet- en voetboogondersteuning kunnen ze precies zijn wat je nodig hebt. Onder de inlegzolen zit schokabsorberende demping die extra ondersteuning biedt aan de drie belangrijkste drukpunten van de voet: binnenbal, buitenbal en hiel.
Beschikbare maten: Dames 5-10 | Materialen: Bovenwerk van leer | Breedte: smal, medium, breed, dubbel breed | Steunzool: neutraal
Beste voor teenartritis: HOKA ONE ONE Bondi 7
Met dank aan Zappos
Koop op Amazon Koop op Hokaoneone.com Koop op ZapposZeer zachte zool
Zool met rocker-bodem
Valt iets smal uit
Technisch gezien zijn dit hardloopschoenen, maar ze werken net zo goed voor het doen van boodschappen als rond een baan. Mensen met teenartritis zullen de rocker-bottom-zool waarderen, die de druk op de grote teen helpt wegnemen, evenals de teenendoos van de schoen - die ruim is en toch ondersteunend is. De ademende voering is ontworpen om wrijving te verminderen, dus het is ook een goede optie voor mensen die vatbaar zijn voor blaren.
Beschikbare maten: herenmaten 7-16; damesmaten 5-12 | Materialen: Bovenwerk van mesh, kraag van traagschuim | Breedte: herenbreedtes: normaal (D), breed (EE) en x-breed (EEEE); damesbreedtes: normaal (B) en breed (D) | Steunzool: neutraal | Gewicht: Heren: 10,7 oz; vrouwen: 8,9 oz
Een van de manieren om pijn geassocieerd met artritis te minimaliseren, is door overmatige flexie van gewrichten door schoenen met een rocker-bottom of stijve buitenzool te minimaliseren. Alle HOKA ONE ONE sneakers hebben de rocker-bottom zool, die pijn bij het grote teengewricht minimaliseert. De rocker-bottom zool stelt de romp ook in staat om het gewicht soepel naar voren over de enkel te verplaatsen tijdens het lopen, waardoor artritische pijn in de enkel en subtalaire gewrichten wordt geminimaliseerd.Dr. Nelya Lobkova, een podoloog in een privépraktijk in New York City
—Beste hardloopschoenen: New Balance Fresh Foam 1080 V11
Met dank aan Road Runner
Koop op Amazon Koop op Roadrunnersports.comResponsief voetbed van schuim
Dikke zool
Voelt misschien te knus aan
Als u artritis heeft en op zoek bent naar een solide hardloopschoen, dan is dit het. Het zeer zachte voetbed van de Fresh Foam 1080 V11 wordt standaard geleverd in alle schoenen in deze lijn voor zowel mannen als vrouwen. Drie breedtes en een zacht, rekbaar gebreid bovenwerk dat 360 graden ondersteuning biedt, maken dit een ongelooflijk comfortabele maar zeer ondersteunende optie.
Beschikbare maten: herenmaten 7-16; damesmaten 5-13 | Materiaal: 50% synthetisch, 50% mesh; rubberen zool | Breedte: Smal, Standaard, Breed, X-Breed | Steunzool: neutraal | Gewicht: Heren: 9,3 oz; vrouwen: 8,1 oz
Beste laarzen: Drew Bronx Boots
Met dank aan Shoe Mall
Koop op Amazon Koop op Dsw.com Koop op Shoemall.comUitneembaar voetbed
Schokabsorberende buitenzool
Geur- en vlekbeheersing
Het duurt even om in te breken
Deze laarzen bieden zoveel functies dat het moeilijk is om ze allemaal bij te houden. Van een verlengde hielstabilisator tot een hielinkeping, een schacht van gehard staal tot een zachte, gewatteerde tong en kraag, elk onderdeel van deze laars is ontworpen om zowel de voet als de enkel volledig te ondersteunen. Als bonus voert de inlegzool vocht af van de voet, waardoor deze niet alleen droog blijft, maar ook de geur vermindert.
Beschikbare maten: heren 7-16 | Materialen: Bovenwerk van leer, buitenkant van polyurethaan, voering van leer en Drilex | Breedte: Smal (B); Gemiddeld (D); Breed (EE); 4W (4E); 6E | Steunzool: maximale boogopbouw
Laarzen die niet goed passen, kunnen plantaire fasciitis, achillespeesontsteking en bursitis van de hiel veroorzaken. De reden dat laarzen deze aandoeningen kunnen veroorzaken, is dat ze in feite veel van de natuurlijke beweging beperken die nodig is in de voet en enkel tijdens het lopen.—Emily Splichal, M.D., podoloog uit New York City
—Beste hakken: Sole Bliss Ingrid bij Sole Bliss
Met dank aan Sole Bliss
Koop op Solebliss.comSchokbestendige hiel
Bunion-ondersteuning
Prijzig
Sole Bliss, die pas onlangs verkrijgbaar was in de Verenigde Staten, had al een beroemdheid in het VK, met Dame Helen Mirren en Camilla Parker-Bowles als fans van het merk. En dat zou je een idee moeten geven van het soort ondersteuning en demping dat bij hun schoenen wordt geleverd, inclusief deze bescheiden 2 ”blokhak. Hoewel technisch ontworpen voor mensen met eeltknobbels, vinken ze ook de vakjes aan voor iemand met artritis.
Beschikbare maten: 5-11 | Materialen: Bovenwerk van leer, met leer gevoerd | Breedte: Breed | Steunzool: anti-pronatie
Door de voeten te ondersteunen met een goed gemaakte schoen, wordt een verhoogde voortbeweging meestal door de drager ervaren. Ook ervaren sommigen met ondersteunend schoeisel en comfortabele voeten een positieve gemoedstoestand - vrij van pijn en ongemak - wat een aanzienlijk voordeel kan zijn.—Bruce Pinker, M.D., gecertificeerd podoloog en voetchirurg in White Plains, New York.
—Eindoordeel
De ideale mix van comfort, kussen, ondersteuning en stijl, het is moeilijk om de ECCO SOFT 7 slip-on sneakers te verslaan (bekijk bij Amazon) - vooral gezien hun veelzijdigheid voor een breed scala aan gelegenheden. Makkelijk aan en uit te trekken en ook ademend, deze werkpaardschoenen maken het de prijs waard. Maar voor degenen die op zoek zijn naar een meer betaalbare optie, biedt Vionic's Malibu Slip On (bekijk op Amazon) veel van de kenmerkende voetvriendelijke functies van het merk voor een portemonnee-vriendelijke prijs.
Waar u op moet letten bij schoenen voor artritis
Gewicht
Lopen is al moeilijk genoeg voor mensen met artritis, dus doe jezelf een plezier en controleer het gewicht van de schoen voordat je hem koopt. Als u persoonlijk winkelt, kunt u het gewoon ophalen en / of passen. Als u online winkelt, controleert u de productspecificaties. Zelfs als een schoen anders comfortabel zit, kan een te zware schoen het lopen nog moeilijker maken.
Steunzool
Over het algemeen zijn er drie soorten steunzolen: hoge boog, normale boog en lage boog. Sommige merken worden specifieker dan dat, maar het punt is dat het niet voldoende is om alleen naar schoenen met ondersteuning van de voetboog te zoeken. Je zult ook willen weten of ze het specifieke type ondersteuning bieden dat je nodig hebt.
Stijl
Zodra u begint met het kopen van schoenen om artritis het hoofd te bieden, moet u comfort boven mode stellen. Het goede nieuws is dat we veel verder zijn gegaan dan de dikke orthopedische schoenen die je grootmoeder misschien heeft gedragen, dus er zijn opties die bij je persoonlijke stijl passen. Dus nogmaals, comfort, pasvorm en pijnverlichting zouden uw topprioriteiten moeten zijn bij het kopen van schoenen, maar het is de moeite waard om de extra tijd te nemen om een optie te vinden die u eerder zult dragen (maar die nog steeds dezelfde ondersteuning biedt).
Veelgestelde vragen
Hoeveel steunzool moet je zoeken?
Verschillende voeten hebben verschillende soorten steunzolen nodig, iets dat vooral belangrijk is voor mensen met artritis. De meeste schoenen die er zijn, worden geleverd met "normale" steun voor de voetboog, terwijl sommige merken en stijlen ook verkrijgbaar zijn met een hoge of lage boog.
En als u geen schoenen kunt vinden met de steunzool die u nodig heeft, is uw volgende beste gok het gebruik van orthesen - geprefabriceerd of op maat gemaakt. "Orthesen of inlegzolen zijn de enige apparaten die de voet in‘ neutraal ’plaatsen door de hiel correct te kantelen en de voetboog te ondersteunen,” legt Dr. Lobkova uit. Hoewel het mogelijk nuttig is, kan het kopen van vrij verkrijgbare orthesen lastig zijn, omdat u misschien niet weet welke het beste bij u past, en omdat ze van flexibel materiaal zijn gemaakt, bieden ze beperkte ondersteuning.
Zijn er schoenstijlen die mensen met artritis moeten vermijden?
Degenen met artritis moeten schoenen vermijden die veel stress op de voeten leggen, zegt dr.Pinker, inclusief hoge hakken, pumps, stiletto's en schoenen met puntige tenen of smalle tenen. "Platte schoenen kunnen ook erg oncomfortabel zijn voor mensen met artritis om te dragen, vanwege het gebrek aan ondersteuning", voegt hij eraan toe. Mensen met artritis moeten volgens Dr. Lobkova ook schoenen vermijden die erg flexibel zijn en een dunne buitenzool hebben. Dit komt doordat ze minimale demping bieden voor de gewichtdragende gewrichten, en hun flexibiliteit zorgt voor overmatige beweging in deze gewrichten - wat pijn en ontsteking veroorzaakt.
“Van mensen met een lage boog is bekend dat ze proneren, en daarom moeten ze op zoek gaan naar schoenen die anti-pronatie veroorzaken. Degenen met een hoge voetboog hebben de neiging om te supineren, en daarom wordt aanbevolen om schoeisel te dragen dat overdreven supinatie voorkomt, maar dit soort schoenen is niet gemakkelijk te vinden. "—Bruce Pinker, M.D., board-gecertificeerde podoloog en voetchirurg aan het oefenen in White Plains, New York
—Waarom vertrouwen op Verywell Health?
Als ervaren gezondheidsschrijver en redacteur - en iemand met reumatoïde artritis - begrijpt Elizabeth Yuko hoeveel verschil het hebben van het juiste paar schoenen kan maken. Ze komt uit een lange rij vrouwen met artritis en hielp ook familieleden met het kopen van hun eigen schoenen, en realiseert zich dat twee mensen met dezelfde aandoening niet per se dezelfde behoeften zullen hebben van een paar schoenen. Eindelijk, als een New Yorker die afhankelijk is van het openbaar vervoer en haar eigen twee voeten om zich te verplaatsen, heeft ze uit de eerste hand ervaring met hoe het is om de hele dag op de been te zijn in het verkeerde paar schoenen (au).
.jpg)
.jpg)
-asthma.jpg)
