Een brander, ook wel een angel genoemd, is een veel voorkomende blessure bij contactsporten, vooral bij voetbal. Branders bij voetbaldeelnemers komen zeer vaak voor, met meer dan 50% van alle atleten die tijdens hun carrière minstens één brander rapporteren - en sommige met herhaalde episodes.
Thomas Barwick / Getty ImagesBrander: wat gebeurt er?
Aangenomen wordt dat een brander het gevolg is van rek en / of compressie van de brachiale plexus. De brachiale plexus is een netwerk van zenuwen dat zich net buiten het ruggenmerg in de nek bevindt. Deze zenuwen vertakken zich en reizen over de schouder en in de arm.
Elke vorm van zenuwverstoring kan pijn, gevoelloosheid en / of zwakte veroorzaken.
Tijdens een branderblessure kan de nek van een atleet van de aangedane schouder worden gestrekt, zoals tijdens een botsing of een val op de grond. Wanneer het bovenste schoudergebied krachtig de grond raakt, kunnen het hoofd en de nek naar de ene kant trekken, terwijl de schouder naar de andere wordt geduwd.
De resulterende rek op de schouder en nek kan letsel aan de brachiale plexus veroorzaken.
Symptomen van de brander
Symptomen van een brander zijn onder meer plotselinge pijn en tintelingen, die zich uitstrekken vanaf de nek en langs de arm naar de vingers lopen. Dit letsel staat bekend als een brander omdat het wordt gekenmerkt door een warm, branderig gevoel dat zich langs de arm uitstrekt.
Meestal verdwijnen de pijnlijke symptomen binnen een paar minuten of uren.
Vaak hebben atleten die een brander oplopen, zwakte van de aangedane arm. Het kan enkele uren duren voordat een zwakte zich ontwikkelt en het kan dagen, weken - of zelfs langer - duren voordat de zwakte is verdwenen.
Atleten die een brander oplopen, moeten onmiddellijk worden beoordeeld door een arts die is opgeleid in het diagnosticeren van deze verwondingen. De evaluatie moet het testen van sensorische afwijkingen en spierzwakte omvatten. Elke atleet met bevindingen van gevoelloosheid of zwakte mag niet terugkeren naar deelname totdat de symptomen volledig zijn verdwenen.
Branderletsel is op een schaal geclassificeerd als graad 1, 2 en 3. Een letsel van graad 1 is normaal gesproken binnen een paar weken weer normaal, terwijl de symptomen van een letsel van graad 3 een jaar of langer kunnen aanhouden.
Behandeling van een brander
Er is weinig dat kan worden gedaan om een brander te behandelen, hoewel enige therapeutische activiteit, waaronder licht strekken en versterken, nuttig kan zijn. Om weer te gaan sporten, moeten atleten die een brander hebben opgelopen aan de volgende criteria voldoen:
- Normaal bewegingsbereik van de nek en arm
- Oplossing van abnormale gewaarwordingen (paresthesieën)
- Normale diagnostische tests, inclusief de Spurling-test
- Normale sterkte testen
Pogingen om branders te voorkomen zijn gericht op het versterken van de nek- en schouderspieren.
Bovendien zullen sommige voetbalspelers speciale kussentjes of kragen ("cowboykragen") gebruiken om overmatige rek van de brachiale plexus te minimaliseren om terugkerende stingerblessures te voorkomen.
Waarschuwingstekens
Atleten die symptomen hebben die niet typisch zijn voor een brander of die onopgeloste symptomen hebben, moeten een evaluatie krijgen om te bepalen of er een andere oorzaak van hun symptomen is. Verschillende aandoeningen die de nek en het ruggenmerg aantasten, kunnen symptomen van een brander nabootsen, en hiermee moet rekening worden gehouden bij atleten met ernstige of aanhoudende symptomen.
Verder testen kan evalueren op andere mogelijke oorzaken van gevoelloosheid en zwakte, zoals een hernia of ruggenmergzenuwletsel. Tests kunnen röntgenfoto's, MRI's of zenuwgeleidingsonderzoeken omvatten.
.jpg)
.jpg)
