Dagelijkse verzorgingsroutines voor een acnegevoelige huid

Een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine is belangrijk voor iedereen, maar vooral als je vatbaar bent voor acne. Deze zes stappen helpen je een blije, gezonde huid te creëren en puistjes onder controle te houden.

Reiniging

Foto: Michael H / DigitalVision / Getty Images

De ruggengraat van uw huidverzorgingsroutine moet een goede reiniging zijn. Grondige reiniging houdt de huid vrij van overtollige olie, vuil, zweet en make-up, en laat een mooie, schone basis achter voor uw acnebehandelingsproducten.

Maar een goede reiniging gaat verder dan alleen water en zeep. Allereerst moet u beginnen met de juiste reiniger voor uw huid - niets te hard of droog. Antibacteriële zeep is om deze reden geen goede keuze.

Voor de meeste mensen is een tweemaal daagse reiniging een goed doel, vergeet niet uw gezicht te wassen voordat u naar bed gaat.

Afschilfering

GSPictures / Getty-afbeeldingen

Om acne te bestrijden, moet je het raken waar het begint - in de porie. Regelmatige afschilfering helpt om de poriën vrij te houden van overtollige huidcellen en olie. Afschilfering verwijdert de opeenhoping van dode huidcellen, vermindert de vorming van comedonen en helpt de huid gladder en zachter te maken.

Ik denk meteen aan korrelige gezichts- en bodyscrubs, maar het zijn misschien niet de beste exfoliërende producten voor een acnegevoelige huid. Scrubs kunnen de huid irriteren als je ze niet voorzichtig gebruikt.

Je hebt misschien geen apart exfoliërend product nodig. Veel producten voor de behandeling van acne, zowel vrij verkrijgbaar als op recept, hebben al exfoliërende eigenschappen.

Toning

Cecile Lavabre / Photographer's Choice / Getty Images

Toners en samentrekkende middelen worden na het reinigen gebruikt om uw huid fris te laten aanvoelen. Adstringerende middelen zijn speciaal ontworpen om extra olie van de huid te verwijderen. Sommige bevatten ook ingrediënten die puistjes bestrijden, zoals salicylzuur.

Maar deze zijn geen noodzakelijk onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsroutine. De beslissing om al dan niet een samentrekkend middel te gebruiken, hangt van veel factoren af. Als uw huid gevoelig, droog of geïrriteerd is door uw acnebehandelingen, kunnen toners en samentrekkende middelen meer kwaad dan goed doen.

Hydraterend

stillevenfotograaf / Getty Images

Veel mensen met een vette huid blijven uit de buurt van vochtinbrengende crèmes. Maar hydrateren is een goede zaak, zelfs als u vatbaar bent voor acne.

Een goede, olievrije vochtinbrengende crème veroorzaakt geen puistjes, maar helpt droogheid, schilfering en schilfering te verminderen.Acnebehandelingen kunnen uw huid volledig uitdrogen en u wilt dat vocht inbrengen om dat tegen te gaan.

De truc is om de juiste vochtinbrengende crème te kiezen voor je onzuivere huid. Een die als olievrij en niet-comedogeen wordt bestempeld, is de beste keuze.

Zon bescherming

Radist / Getty-afbeeldingen

Je huid moet worden beschermd tegen de zon. Zonnebrandcrème voorkomt meer dan alleen zonnebrand; het vermindert uw kans op het ontwikkelen van voortijdige lijntjes en rimpels, donkere vlekken en huidkanker.

Er zijn tegenwoordig veel goede zonnebrandmiddelen die niet zwaar of vettig zijn en die je poriën niet verstoppen en acne erger maken. Aangezien veel acnemedicijnen uw huid gevoeliger maken voor de zon, is het dagelijks dragen van zonnebrandcrème extra belangrijk voor een goede huidgezondheid.

En denk niet dat zonnebrandcrème alleen voor de huidverzorging in de zomer is. Dermatologen raden aan om het hele jaar door zonnebrandcrème te dragen voor de beste bescherming.Dat betekent dat uw winterverzorgingsroutine ook zonnebrandcrème moet bevatten.

Dagelijkse medicatie voor de behandeling van acne

KidStock / Blend-afbeeldingen / Getty-afbeeldingen

Uw huidverzorgingsprogramma hoeft niet veel tijd te kosten, slechts een paar minuten twee keer per dag. Om acne echt op te ruimen, is een goede huidverzorging slechts een stukje van de puzzel. Het onder controle houden van acne berust op een tweeledige aanpak: een consistente dagelijkse huidverzorgingsroutine plus effectieve medicatie voor de behandeling van acne.

Acnemedicatie helpt bij het opruimen van bestaande puistjes en voorkomt dat nieuwe puistjes ontstaan. Vrij verkrijgbare acnebehandelingen kunnen helpen bij mildere vormen van acne. Voor hardnekkige gevallen is een voorgeschreven medicijn tegen acne nodig.

Uw dermatoloog kan u de juiste acnebehandeling voor uw huid geven en u helpen bij het samenstellen van het juiste huidverzorgingsprogramma.