Hoe droge ogen worden behandeld

Droge ogen ontstaan ​​wanneer uw ogen niet genoeg tranen maken om nat te blijven of wanneer uw tranen niet correct werken. Het kan kort en voorbijgaand of chronisch zijn. Huismiddeltjes en veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij droge ogen. Uw arts kan ook vrij verkrijgbare oogdruppels of kunstmatige tranen aanbevelen als behandeling. Als de aandoening echter aanhoudt, heeft u mogelijk voorgeschreven medicijnen of andere procedures nodig, zoals het plaatsen van punctale pluggen om uw traankanalen te blokkeren. De oorzaak van uw droge ogen bepaalt welke behandeling het meest effectief is voor uw droge ogen.

ljubaphoto / Getty Images

Home remedies en levensstijl

Als u last heeft van droge ogen, zijn er een paar dingen die u thuis kunt doen die verlichting kunnen brengen:

• Breng een warm kompres aan op uw ogen. Dit kan helpen bij het afgeven van olie in de klieren van uw oogleden, waardoor de kwaliteit van uw tranen wordt verbeterd.
• Bescherm uw ogen tegen de zon en wind met een zonnebril of andere bril.
• Blijf gehydrateerd en drink de hele dag veel water.
• Vermijd alcohol en verminder de consumptie van andere stoffen die uitdroging kunnen veroorzaken.
• Vermijd roken en blootstelling aan sigarettenrook.
• Geef uw ogen rust, vooral als u langere tijd naar een computermonitor kijkt. Neem een ​​pauze en sluit uw ogen een paar keer per uur.
• Gebruik een luchtbevochtiger om te voorkomen dat de lucht in huis te droog wordt.
• Voeg een luchtfilter van hoge kwaliteit toe aan uw huis om allergenen en irriterende stoffen uit de lucht te verwijderen.
• Neem een ​​pauze van uw contactlenzen als u ze draagt. Draag in plaats daarvan een bril.
• Praat met uw arts over medicijnen die uw droge ogen kunnen veroorzaken of verergeren, zoals aspirine, opioïden en antidepressiva.

Over-the-Counter (OTC) therapieën

Als huismiddeltjes niet voldoende zijn om uw droge ogen te behandelen, kunnen sommige vrij verkrijgbare behandelingen helpen.

Krokodillentranen

Smerende oogdruppels worden meestal kunstmatige tranen genoemd. Ze zijn een populaire keuze voor de behandeling van droge ogen vanwege tijdelijke oorzaken, zoals vermoeidheid of een droog klimaat. Ze helpen bij het verlichten van droge ogen door vocht aan uw ogen toe te voegen. Er moeten echter verschillende factoren in overweging worden genomen bij het kiezen van smerende oogdruppels.

De veiligste kunstmatige tranen bevatten geen bewaarmiddelen. Oogdruppels met conserveermiddelen kunnen extra irritatie veroorzaken, vooral bij mensen met ernstige droge ogen. Oogdruppels zonder conserveermiddel bevatten minder toevoegingen en worden meestal aanbevolen voor mensen met matige tot ernstige droge ogen.

Gebruik geen oogdruppels die zijn gelabeld om rode ogen te verminderen. Deze producten bevatten meestal decongestiva die de roodheid wegnemen, maar die de droogheid na verloop van tijd kunnen verergeren.

Gebruik kunstmatige tranen zoals aangegeven op het etiket. Gebruik geen grotere of kleinere hoeveelheden dan aanbevolen. Als u normaal gesproken contactlenzen gebruikt, wacht dan 15 minuten na het aanbrengen van de oogdruppels voordat u ze opzet. Was altijd uw handen voordat u oogdruppels in uw ogen doet.

Voor ernstigere droge ogen moet u mogelijk een smerende zalf of gel gebruiken.

Zalven

Zalven zijn een andere vrij verkrijgbare optie voor de behandeling van droge ogen. Hun formules zijn dikker en blijven langer in de ogen. Zalven kunnen uw zicht tijdelijk vertroebelen na het aanbrengen, dus veel mensen geven er de voorkeur aan om ze vlak voor het slapengaan te gebruiken.

Om een ​​smerende zalf aan te brengen, kantelt u uw hoofd achterover en trekt u uw ooglid naar beneden om een ​​klein zakje te creëren. Knijp de zalf in die ruimte zonder dat de punt van de tube uw oog raakt. Knipper zachtjes met uw oog en sluit het gedurende één tot twee minuten. Gebruik een tissue om overtollige zalf weg te vegen.

Voorschriften

Als huismiddeltjes en vrij verkrijgbare oplossingen niet helpen, neem dan contact op met uw arts. Ze zullen medicijnen voorschrijven die kunnen helpen, waaronder:

• Antibiotische druppels of zalven zoals tetracyclines en macroliden kunnen ontstekingen verminderen en symptomen van blefaritis verlichten, die droge ogen kunnen veroorzaken. Blefaritis veroorzaakt ontsteking van de oogleden, waardoor de olieklieren geen olie in uw tranen kunnen afgeven. Olie is een essentieel onderdeel van tranen omdat het je ogen bedekt en voorkomt dat het water in tranen verdampt.
• Autologe serum-oogdruppels worden gemaakt van serum uit uw bloed en gecombineerd met zoutoplossing om een ​​smerende vloeistof te creëren die rijk is aan voedingsstoffen en groeifactoren die mogelijk ontbreken in zeer droge ogen. Uw arts kan deze oogdruppels aanbevelen als uw droge ogen niet reageren op andere vormen van behandeling.
• Cyclosporine (Restasis) of lifitegrast (Xiidra) kan ontstekingen verminderen en uw ogen helpen meer tranen te produceren. Deze worden meestal gegeven bij ernstige en chronische gevallen van droge ogen. Artsen kunnen cyclosporine aanbevelen als u een auto-immuunziekte heeft die een ontsteking van de traanklier kan veroorzaken en de traanproductie kan beïnvloeden, zoals lupus of het syndroom van Sjögren.
• Topische druppels corticosteroïden kunnen de symptomen en tekenen van matige of ernstige droge ogen snel en effectief verlichten. Ze werken door de ontsteking van het hoornvlies te behandelen. Ze worden echter niet aanbevolen voor langdurig gebruik vanwege mogelijke bijwerkingen, zoals verhoogde infecties en cataractvorming.
• Traanstimulerende medicijnen zoals pilocarpine en cevimeline kunnen de traanproductie verhogen. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar als pillen, gel of oogdruppels.

Operaties en door specialisten aangestuurde procedures

Als geen van de bovenstaande behandelingen uw droge ogen verlicht of als er een anatomisch probleem is dat uw droge ogen veroorzaakt, zijn er procedures die worden uitgevoerd door een oogarts of chirurg die uw aandoening kunnen behandelen, waaronder:

• De oogleden reinigen: dit wordt gedaan om de disfunctie van de meibomsklier aan te pakken. Het lipide dat door deze klier wordt geproduceerd, kan bij bepaalde temperaturen worden gesmolten en verwijderd met behulp van warme kompressen, ooglidverwarmingsmaskers, infraroodverwarmers, intensieve pulserende lichttherapie of speciale ooglidmassage.
• Traanbuisjes blokkeren (punctale occlusie): Punctale pluggen zijn kleine siliconen- of collageenpluggen die worden gebruikt om traanbuisjes tijdelijk te blokkeren, waardoor uw natuurlijke tranen langer in uw ogen blijven. Ze kunnen later worden verwijderd, of uw arts kan aanbevelen het permanent sluiten van uw traankanalen met thermische cauterisatie. Aangenomen wordt dat punctale pluggen relatief veilig zijn, maar het gebruik ervan wordt vaak geassocieerd met epiphora (een overloop van tranen) en irritatie van het hoornvlies en het bindvlies, zoals canaliculitis en dacryocystitis (infectie van de traanzak).
• Speciale contactlenzen krijgen: Lenzen die normaal voor andere doeleinden worden gebruikt, zoals verbandlenzen en sclerale lenzen, kunnen de hydratatie verbeteren en problemen op het oogoppervlak aanpakken die uitdroging veroorzaken. Verbandlenzen kunnen de stabiliteit van de traanfilm verbeteren en het ongemak van droge ogen verminderen. Sclerale lenzen worden normaal gesproken gebruikt om onregelmatigheden in het hoornvlies en refractieafwijkingen te behandelen, maar ze kunnen ook worden gebruikt om droge ogen te verlichten, omdat ze het hoornvlies niet irriteren zoals andere contactlenzen en hun ontwerp zorgt voor een constante hydratatie van het oog.

Complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM)

Naarmate functionele en holistische gezondheidszorgpraktijken populairder worden, is er meer onderzoek gedaan naar de voordelen van deze therapieën. Verschillende alternatieve en complementaire behandelingen kunnen droge ogen verlichten, inclusief:

• Omega-3-supplementen: Studies hebben een verbetering van de symptomen van droge ogen aangetoond nadat mensen omega-3-vetzuursupplementen hebben ingenomen.Er is ook gemeld dat mensen verlichting kunnen krijgen van droge ogen door omega-3-rijk voedsel zoals zalm, sardines te consumeren. , en lijnzaad. Een theorie veronderstelt dat omega-3 helpt bij droge ogen door ontstekingen te verminderen. Een ander stelt voor dat omega-3 de functie in de Meibom-klieren van het oog verbetert.
• Acupunctuur: Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeskundige therapie waarbij dunne naalden worden gebruikt om de energiestroom en genezing te bevorderen. Studies hebben een verbetering van droge ogen aangetoond na acht weken behandeling met acupunctuur Er wordt verondersteld dat het therapeutische effect van acupunctuur voor droge ogen afkomstig is van het zenuwstelsel, hormonale en immunologische systemen die nauw verbonden zijn met de etiologie van droge ogen.

Een woord van Verywell

Er zijn verschillende manieren om droge ogen te benaderen, en de eerste stap om de juiste oplossing te vinden, is uitzoeken waarom je droge ogen hebt. Overleg met uw arts om chronische ziekten of ernstigere oogaandoeningen uit te sluiten.

Ongeacht de oorzaak van uw droge ogen, er zijn veel behandelingen die kunnen helpen, en er is niet voor iedereen een perfecte oplossing. Mogelijk moet u een combinatie van therapieën vinden die huismiddeltjes, vrij verkrijgbare, receptplichtige en zelfs alternatieve behandelingen omvatten. Zorg ervoor dat u met uw arts bespreekt welke behandelingen voor u veilig zijn en wees voorzichtig wanneer u iets in uw ogen stopt.