Effectieve strategieën voor het beheren van uw seksleven met IBS

Prikkelbare darmsyndroom (IBS) kan een negatief effect hebben op veel aspecten van het leven, inclusief uw seksleven. Wie wil er seks hebben als je je slecht voelt? Bovendien kan het erg moeilijk zijn om je sexy te voelen als je zoveel tijd besteedt aan het omgaan met badkamerproblemen. Voor sommige mensen met IBS resulteert de angst om de darmcontrole te verliezen in het verder vermijden van seksuele intimiteit.

Een seksleven met IBS kan een ontmoedigend voorstel zijn. Omdat gezond seksueel functioneren echter een belangrijk onderdeel is van de menselijke conditie, is het essentieel dat u uw seksleven niet opgeeft vanwege uw IBS.

IBS en erectiestoornissen

Problemen met de kwaliteit van leven die verband houden met IBS worden al lang over het hoofd gezien door de medische beroepsgroep, en de impact van IBS op seksueel functioneren is geen uitzondering. Het zal u dan ook niet verbazen dat er niet veel onderzoek is gedaan. in dit gebied. Een recente studie toonde echter aan dat mannen met IBS een verhoogd risico op erectiestoornissen hebben.

IBS en overlevenden van seksueel misbruik bij kinderen

Een onderzoeksfocus met betrekking tot seks en IBS die enige aandacht heeft gekregen, is het feit dat een geschiedenis van seksueel misbruik in verband is gebracht met een verhoogd risico op IBS. Sommige onderzoeken hebben ook een verband gevonden tussen emotioneel misbruik bij kinderen en IBS. Dit resulteert in een dubbele klap van potentiële seksuele problemen bij mensen met IBS die dit soort misbruik hebben overleefd.

Het belang van intieme communicatie

De sleutel tot het hebben van een seksleven met IBS is door open communicatie over uw behoeften en angsten met uw partner. Echte intimiteit komt voort uit het delen van uw diepste gedachten en gevoelens. Hoewel het misschien ongemakkelijk is om uw darmklachten met uw partner te bespreken, zal dit alleen maar dienen om u dichterbij te brengen.

Toegegeven, niet alle seksuele partners zijn ondersteunend en begripvol. Als je een langdurige toegewijde relatie hebt met een niet-ondersteunende partner, kan counseling voor koppels nodig zijn om jullie twee te helpen gezondere communicatielijnen te openen of te heropenen. een niet-ondersteunende partner, het zou een rode vlag moeten zijn. Als de andere persoon niet in staat is om al vroeg in de relatie aan uw emotionele en fysieke behoeften te voldoen, is hij of zij waarschijnlijk geen goed vooruitzicht op een langdurige verbintenis.

Een woord van Verywell

Schaam u niet voor uw persoonlijke behoeften. Je hebt niet om IBS gevraagd. Het is iets dat je is overkomen. Onthoud dat u al uw unieke geschenken met uw partner deelt, en dat betekent ook uw unieke behoeften.Uw partner is ook niet perfect, aangezien hij of zij zijn of haar eigen zegeningen en bagage in uw partnerschap inbrengt. U kunt baat hebben bij individuele therapie of relatietherapie als u hulp nodig heeft bij het leren communiceren van uw uitdagingen en behoeften aan uw partner.