Afschilferingstips om een ​​acnegevoelige huid te helpen

Als u geïnteresseerd bent in huidverzorging, heeft u de term waarschijnlijk al gehoordafschilfering​Afschilfering is gunstig voor alle huidtypes, maar vooral voor de acnegevoelige huid. Maar wat is afschilfering precies? (Hint: het gaat niet alleen om een ​​scrub.)

Wat afschilfering doet voor uw huid

Simpel gezegd, afschilfering is het verwijderen van dode huidcellen. Eenexfoliantis een product of procedure die de opbouw van dode cellen op de huid vermindert.

Uw huid exfolieert op natuurlijke wijze, of werpt dode cellen af, door middel van een proces genaamdafschilfering​Maar bij mensen met acne werkt dit natuurlijke proces niet zo effectief als zou moeten.

Dode huidcellen blijven langer hangen dan zou moeten, waardoor de poriën verstopt raken en comedonen ontstaan. Alle puistjes beginnen als comedonen.

Of uw acne nu mild of ernstiger is, regelmatige peeling zal de huid verzachten en verzachten en uw teint helderder maken. Het helpt ook om puistjes te verminderen door te voorkomen dat de poriën verstopt raken met de etter van dode cellen en talg (huidolie).

Maar voordat u opraakt en een schurende scrub koopt, moet u de tijd nemen om meer te weten te komen over alle beschikbare exfoliërende producten en behandelingen. Het maken van de juiste keuze voor een exfoliant is essentieel voor het behalen van goede resultaten zonder uw huid te irriteren en acne te verergeren.

Er zijn tegenwoordig letterlijk honderden exfoliërende producten en procedures beschikbaar, maar ze zijn allemaal in een van de twee vormen te vinden: fysisch of chemisch.

Fysieke exfolianten

U bent waarschijnlijk het meest bekend met fysieke exfolianten. Fysieke exfolianten verwijderen handmatig dode huidcellen met behulp van een schurend ingrediënt of hulpmiddel. Zanderige scrubs, ruwe reinigingspads en -doekjes en professionele microdermabrasieprocedures zijn allemaal voorbeelden van fysieke exfolianten.

Fysieke exfolianten laten je huid zacht en glad aanvoelen, maar ze zijn vaak niet de beste keuze voor een huid die gevoelig is voor acne. De wrijving bij het gebruik van een fysieke exfoliant kan een reeds ontstoken huid irriteren.

Door dit wrijven en schrobben kan uw huid er roder uitzien en kunnen bestaande puistjes erger worden door irritatie en roodheid te verergeren. Hoe meer uw acne ontstoken is, hoe meer u fysieke exfolianten wilt vermijden.

Als u inflammatoire acne heeft, dient u fysieke exfolianten helemaal te vermijden, tenzij uw arts anders adviseert.

Chemische exfolianten

Chemische exfolianten werken zonder schuurmiddelen. In plaats daarvan lossen chemische exfolianten de verbindingen op die dode cellen op het huidoppervlak vasthouden door middel van een zuur of enzym.

Zelfs als u niet bekend was met de term "chemische exfoliant", bent u waarschijnlijk wel bekend met de producten of procedures. Waarschijnlijk heb je er al eerder een paar gebruikt.

Enkele veel voorkomende chemische exfolianten zijn:

• Alfa-hydroxyzuren (AHA) zoals glycolzuur, melkzuur en wijnsteenzuur
• Beta-hydroxyzuren (BHA) zoals salicylzuur
• Topische retinoïden, waaronder Differin (adapaleen), retinol en Retin-A (tretinoïne)
• Chemische peelings, van oppervlakkige chemische peelings tot diepere trichloorazijnzuur (TCA), carbol- of fenol peelings

Over-the-counter chemische exfolianten zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke winkel, en vele zijn zacht genoeg om dagelijks te gebruiken. OTC-glycolschillen zijn bijvoorbeeld erg populaire chemische exfolianten voor thuis.

Sterkere behandelingen, zoals salicylzuurschillen, zijn verkrijgbaar bij dagkuuroorden en huidkuuroorden. De schoonheidsspecialisten die daar werken, kunnen u helpen beslissen welke behandelingen het beste zijn voor uw huid.

Vraag uw dermatoloog om de krachtigste chemische exfoliërende producten. Hij of zij kan u medicijnen op recept geven, zoals actuele retinoïden, of indien nodig sterkere chemische peelings uitvoeren.

De meeste chemische exfolianten, of ze nu zonder recept verkrijgbaar zijn of door een arts zijn voorgeschreven, zullen de huid tot op zekere hoogte uitdrogen. Door een olievrije vochtinbrengende crème op te nemen in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, kunt u overmatige droogheid, peeling en irritatie voorkomen.

Exfoliërende veiligheidstips

Als u hulp nodig heeft bij het kiezen van een exfoliant, aarzel dan niet om uw dermatoloog om advies te vragen. Uw arts kan u een product of procedure aanbevelen die zowel veilig als effectief is voor uw huid.

Tenzij uw arts u heeft aanbevolen, dient u het gebruik van meerdere exfoliërende producten tegelijkertijd te vermijden. Dit kan roodheid, overmatige droogheid, schilfering en aanzienlijke irritatie veroorzaken. Bedenk dat te veel van het goede te veel is.

Een woord van Verywell

Afschilfering is een gunstig onderdeel van elke huidverzorgingsroutine. Met regelmatige scrubben ziet uw huid er stralender uit en voelt ze zachter en gladder aan. Het kan ook helpen om je poriën te verwijderen en puistjes te verminderen. Sommige exfoliërende producten kunnen ook de tekenen van veroudering helpen verminderen.

Als u momenteel acnemedicatie gebruikt, vooral isotretinoïne of actuele retinoïden, overleg dan met uw arts voordat u met een exfoliatiebehandeling begint. Als u een arts bezoekt voor een huidprobleem, moet u haar in feite in orde brengen voordat u wijzigingen in uw huidverzorgingsroutine aanbrengt.