Heel goed / Anastasia Tretiak
Coptis chinensisis een soort bloeiende plant die wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Het is in feite een van de 50 fundamentele kruiden van TCM en wordt vaak gebruikt om gastro-intestinale aandoeningen en andere medische aandoeningen te behandelen.
Coptis chinensiswordt veel verkocht in de vorm van voedingssupplementen, extracten, tincturen en gedroogde hele bladeren en wortels.
Ook gekend als
- Chinese gouddraad
- Huang lian
- Huang lian zo wan
Gezondheidsvoordelen
Coptis chinensisbevat verschillende verbindingen waarvan wordt aangenomen dat ze de gezondheid verbeteren, waaronder een zout dat bekend staat als berberine. Berberine behoort tot een klasse van verbindingen die alkaloïden worden genoemd en waarvan bekend is dat ze antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Onder TCM-beoefenaars,Coptis chinensiszou de meridianen van het hart, de lever, de maag en de dikke darm binnendringen. Omdat de eigenschappen bitter (samentrekkend) en koud zijn,Coptis chinensiswordt verondersteld te helpen bij de behandeling van de volgende aandoeningen:
- Bacteriële dysenterie
- Acute gastro-enteritis
- Pulmonale turberculosis
- Etterende otitis media (oorontsteking)
- Aritmieën
- Hypertensie
- Osteomyelitus
In aanvulling op,Coptis chinensiswordt door sommigen aangenomen om kanker te voorkomen en te beschermen tegen leverziekte.
Ondanks dat het wordt gebruikt voor een reeks gezondheidsproblemen bij TCM, is er weinig bewijs datCoptis chinensisbiedt voordelen voor de gezondheid. Het meeste onderzoek naar het kruid is meestal klein of slecht opgezet, met conclusies die vaak overdreven of beperkt zijn door de omvang en de opzet van het onderzoek.
Met dat gezegd zijnde, zijn er enkele onderzoeksgebieden waarinCoptis chinensisbiedt enige belofte.
Gastro-intestinale gezondheid
Een van de belangrijkste toepassingen vanhuang lianIn TCM is de behandeling of preventie van gastro-intestinale stoornissen, waaronder diarree, gastro-enteritis (buikgriep) en bacteriële dysenterie.
Naast de antibacteriële en ontstekingsremmende effecten,Coptis chinensiswordt verondersteld de darmmotiliteit te verhogen, de spijsvertering te bevorderen en constipatie te voorkomen. Helaas zijn deze effecten in onderzoek weinig onderzocht.
Een belangrijke studie gepubliceerd inVoedsel- en chemische toxicologiein 2011 meldden dat ratten met chemisch geïnduceerde sepsis van de darmen minder darmletsel opliepen als ze werden gevoerdCoptis chinensisvoorafgaand aan de inductie.
Volgens de onderzoekers kregen de ratten ofwel eenCoptis chinenesisextract met 9,9% berberine of verschillende doses geraffineerde berberine. In vergelijking met onbehandelde ratten ondervonden degenen die met supplementen werden behandeld weinig darmschade als gevolg van sterke stijgingen van de antioxidanten superoxide-dismutase en glutathionperoxidase.
Dit suggereert datCoptis chinensisbiedt beschermende voordelen voor de darmen en darmen, zelfs in extreme scenario's zoals sepsis.
Suikerziekte
Een aantal dierstudies suggereert datCoptis chinensiskan antidiabetische eigenschappen hebben.
Volgens een studie uit 2011 in deAmerican Journal of Chinese Medicine, ratten gevoed met een formulering genaamdTang-Min-Ling(waarvan het belangrijkste ingrediënt isCoptis chinensis) hadden minder fluctuatie in hun orale glucoserespons dan ratten die dat niet waren. Dit suggereert datCoptis chinensiskan de glucosetolerantie verbeteren en helpen bij de preventie of behandeling van type 2 diabetes.
Ondanks de positieve bevindingen is er geen manier om te weten hoeveelCoptis chinensiskan aan dit effect hebben bijgedragen, aangezien veel andere kruiden - waaronder Chinese keppeltje, Chinese rabarber en bupleurum - in de formulering waren opgenomen.
Een beoordeling uit 2014 van studies inBioMed Research Internationalconcludeerde dat het bewijs ter ondersteuning van het gebruik vanCoptis chinensisbij de behandeling van diabetes "moet met de nodige voorzichtigheid worden geïnterpreteerd". Niet alleen is veel van het bewijs tegenstrijdig, maar wetenschappers moeten nog de mechanismen vaststellen die deze effecten zouden bevorderen.
En, zoals bij alle dieronderzoek, moeten de resultaten worden gerepliceerd bij mensen om als toepasbaar te worden beschouwd voor menselijk gebruik.
Hartziekte
Coptis chinensiskan helpen bij de behandeling of preventie van hartaandoeningen, zegt een recensie uit 2016 van studies inGrenzen in de farmacologie.Het lijkt dit gedeeltelijk te doen door de bloedlipiden, waaronder cholesterol en triglyceriden, te normaliseren.
Dit heeft op zijn beurt een domino-effect, waardoor de vorming van arteriële plaque en de ontwikkeling van atherosclerose wordt voorkomen, terwijl de ophoping van visceraal vet wordt verminderd.
Berberine wordt verondersteld verantwoordelijk te zijn voor veel van deze effecten. In acht van de 43 beoordeelde onderzoeken bleek berberine de impact van hartaanvallen te verminderen door collaterale weefselschade te minimaliseren. Met dat gezegd, was het meeste bewijs beperkt tot dier- of weefselstudies.
Mogelijke bijwerkingen
Er is niet veel bekend over de veiligheid op lange termijn vanCoptis chinensisHoewel het kruidengeneesmiddel over het algemeen goed wordt verdragen, kan het bij sommigen risico's opleveren.
Van de zorgen is bekend dat berberine een toename veroorzaakt van een natuurlijk voorkomende verbinding die bekend staat als bilirubine. Hoewel het bij de meeste mensen onwaarschijnlijk is dat dit effect schade veroorzaakt, kan het bij zowel pasgeborenen als zich ontwikkelende foetussen hersenbeschadiging veroorzaken.
Om deze reden,Coptis chinensismag nooit worden gebruikt bij kinderen, tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding.
Berberine kan ook de bloedglucose verlagen en moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen die diabetesmedicatie gebruiken. In sommige gevallen kan gecombineerd gebruik een aanzienlijke daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken (hypoglykemie).
Coptis chinensiskan een wisselwerking hebben met het immunosuppressieve medicijn cyclosporine, dat wordt gebruikt om orgaanafstoting te voorkomen en bepaalde auto-immuunziekten te behandelen.Coptis chinensiskan de afbraak van cyclosporine versnellen en de werkzaamheid van het geneesmiddel verminderen. Daarom moet het kruid worden vermeden als u wordt behandeld met cyclosporine.
Volgens TCM moet de consumptie van varkensvlees tijdens het gebruik ook worden vermedenhuang lian.
Selectie, voorbereiding en opslag
Coptis chinensiszijn online of in een toenemend aantal gespecialiseerde drogisterijen en winkels met voedingssupplementen te vinden. Het wordt vaak verkocht als voedingssupplement, in capsule- of tabletvorm. Tincturen, extracten, theeën en gedroogde hele wortels en bladeren zijn ook beschikbaar.
Omdat kruidensupplementen in de Verenigde Staten niet strikt gereguleerd zijn, kan het moeilijk zijn om te bepalen welke veilig zijn. Bovendien bieden maar weinig TCM-fabrikanten hun producten vrijwillig aan voor testen door een onafhankelijke certificerende instantie zoals de U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab of NSF International. Dit laat het aan jou over om de verstandigste keuze te maken.
U kunt dit op verschillende manieren doen:
- Zoek naar fabrikanten die goede fabricagemethoden (GMP) gebruiken. Een product met een GMP-keurmerk biedt de zekerheid dat het voldoet aan de belangrijke kwaliteitsnormen die zijn opgesteld door de Amerikaanse Food and Drug Administration.
- Lees altijd het productlabel. Het moet duidelijk worden vermeldCoptis chinensis(of een van de alternatieve namen hierboven vermeld) als het hoofdingrediënt in plaats van een van de andere 10 of zoCoptissoorten. Pas op voor toegevoegde ingrediënten die u niet herkent. Zoek ook naar GMP-certificering voor producten.
- Kies voor pure, biologische producten. Deze stellen u minder snel bloot aan pesticiden en andere schadelijke chemicaliën. (Het woord 'puur' betekent simpelweg dat er geen andere toegevoegde ingrediënten zijn.)
- Wees voorzichtig met geïmporteerde remedies. Ook al ben je misschien geneigd om 'echte'huang lianvan een Chinese fabrikant, koop nooit een product waarvan u het etiket niet kunt lezen.
Er zijn geen richtlijnen voor het juiste gebruik vanCoptis chinensisAls vuistregel: gebruik het product altijd zoals voorgeschreven en overschrijd nooit de aanbevolen dosis. Dit betekent niet dat het product veilig of effectief is; het vermindert gewoon het risico op overdosering. De meeste Chinese kruiden moeten worden gebruikt onder toezicht van een bevoegde herboloog.
Gebruik nooit eenCoptis chinensisproduct na de vervaldatum.
Bewaar producten op een koele, droge plaats. Gooi alles weg dat van kleur, consistentie, geur of smaak verandert, vooral gedroogde wortels of bladeren.
Overige vragen
Waarom lijkt er meer bezorgdheid te bestaan over het kopen van Chinese kruiden?
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health zijn sommige geïmporteerde TCM-producten positief getest op niet-aangegeven plantaardig of dierlijk materiaal, pesticiden, zware metalen en zelfs farmaceutische medicijnen.
Dit wil niet zeggen dat alle TCM-remedies problematisch zijn. Maar zonder de middelen om te bevestigen dat een product onbesmet is, moet u uw gezond verstand gebruiken en u niet laten leiden door beweringen die al dan niet waar zijn.
