Fysiotherapie (PT) is een belangrijke en effectieve manier om met een van de belangrijkste symptomen van lupus om te gaan: gewrichtspijn en artritis. Als u lijdt aan systemische lupus erythematosus (SLE), kunt u samenwerken met een fysiotherapeut om uw fysieke functie te herstellen, uw mobiliteit te verbeteren, uw pijn te verlichten en permanente lichamelijke handicap te voorkomen of te beperken.
Trevor Adeline / Caiaimage / Getty ImagesWat gebeurt er tijdens fysiotherapie
Het algemene doel van uw fysiotherapie is het herstellen, behouden en bevorderen van uw conditie en gezondheid van het bewegingsapparaat. Fysiotherapie moet uw pijn en ontsteking verminderen, u helpen minder stijf te voelen en u mobiel te houden.
Na onderzoek van uw medische geschiedenis zal de fysiotherapeut uw:
- kracht
- bewegingsbereik
- balans en coördinatie
- houding
- spierprestaties
- ademhaling
- motor functie
Op basis van deze tests zal de therapeut een behandelplan op maat ontwikkelen om u te helpen fysieke obstakels van de ziekte te overwinnen.
Fysiotherapiebehandeling voor lupus omvat vaak lichaamsbeweging om de flexibiliteit en het bewegingsbereik te vergroten. Terwijl u doorgaat met uw therapie, zullen meer geavanceerde oefeningen zich ook richten op het verbeteren van:
- kracht
- balans
- coördinatie
- uithoudingsvermogen
Een deel van uw fysiotherapie kan plaatsvinden in een zwembad. Het water is een geweldige plek om ontstoken gewrichten te oefenen, omdat het drijvend en rustgevend is.
Uw fysiotherapeut kan u ook helpen te leren hoe u het beste een wandelstok of rollator kunt gebruiken als dat nodig is.
Aërobe oefening en lupus
Sommige van de oefeningen die u bij fysiotherapie doet, kunnen aëroob zijn, vooral als uw lupus relatief mild is. Mensen met lupus hebben de neiging om minder te oefenen en hebben een lager uithoudingsvermogen dan mensen die de gezondheidstoestand niet hebben. Het is aangetoond dat aërobe oefening mensen met milde lupus helpt om de aerobe capaciteit te verbeteren en zich minder vermoeid te voelen. Het kan ook helpen om de functie van de bloedvaten te verbeteren.
Fysiotherapie en pijn
Als u pijn heeft na uw fysiotherapiesessie die langer dan 1 tot 1,5 uur duurt, neem dan contact op met uw fysiotherapeut. Hij of zij moet uw oefeningen aanpassen om ze minder intens en / of korter te maken.
Andere technieken die fysiotherapeuten gebruiken bij lupuspatiënten
Elektrische stimulatie, hot packs of koude kompressen en echografie kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten en zwelling te verminderen.
Massagetherapie kan pijn verlichten en de bloedsomloop en flexibiliteit verbeteren.
Hoe u een fysiotherapeut kiest
De meeste erkende fysiotherapeuten hebben een doctoraat, hoewel sommigen misschien net een masterdiploma hebben behaald van een geaccrediteerd fysiotherapieprogramma. Fysiotherapeuten studeren biologie, scheikunde en natuurkunde, evenals biomechanica, neuroanatomie, menselijke groei en ontwikkeling, manifestaties van ziekte, onderzoekstechnieken en therapeutische procedures.
.jpg)
