Dating als u IBD heeft

Daten is een belangrijk onderdeel van jong zijn, en je mag het plezier niet missen omdat je een inflammatoire darmziekte (IBD) (de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa) hebt. Je kunt nog steeds deel uitmaken van de sociale scene, ook al kun je ervoor kiezen om minder feestjes bij te wonen dan vroeger. Dating en IBD sluiten elkaar niet uit - u moet alleen een aantal dingen in gedachten houden voordat u uitgaat.

Als je je goed voelt, is er geen reden waarom je niet met je vrienden uit kunt gaan. U kunt zich meer moe voelen dan voordat u de diagnose IBD kreeg, dus u wilt er zeker van zijn dat u kunt vertrekken en naar huis kunt gaan als dat nodig is. Het kan zijn dat u niet hetzelfde voedsel kunt eten als voorheen, dus plan vooruit om ervoor te zorgen dat als er voedsel bij betrokken is, er iets beschikbaar is dat u kunt eten.

Als je je niet lekker voelt, maar je wilt nog steeds geen grote date of feest voorbij laten gaan, dan moet je wat meer plannen. Als je kunt, probeer dan ergens uit te gaan waar je gemakkelijk naar een badkamer kunt gaan. Een restaurant, een film of bij u thuis of bij uw vrienden zijn waarschijnlijk de gemakkelijkste plekken.

• Eet thuis iets voordat je de deur uitgaat, zodat je kunt voorkomen dat je iets eet dat je niet mag eten.
• Neem uw medicatie mee voor het geval u deze moet innemen terwijl u weg bent. Je kunt jezelf altijd verontschuldigen in een rustig hoekje of naar de badkamer als je geen pillen wilt slikken in het bijzijn van je vrienden.
• Houd je uitje zo mogelijk kort en ga terug naar huis voordat je echt moe bent. Als je date denkt dat je weggaat omdat je het niet naar je zin hebt, kun je altijd zeggen dat je je niet lekker voelt of dat je een ander klein probleem hebt (zoals huiswerk of een vroege ontmoeting misschien).

Wanneer bekendmaken

U vraagt ​​zich waarschijnlijk af of u uw vriend / vriendin of uw geliefde moet vertellen dat u IBD heeft. Hoeveel u vertelt, wanneer u het vertelt, en zelfs als u het vertelt, is geheel aan u. Je kunt het meteen ter sprake brengen, of je kunt afwachten hoe je vriendschap zich ontwikkelt. Beide manieren zijn oké - het hangt er gewoon van af waar u zich het prettigst bij voelt.

Als je besluit dat je het liever meteen ter sprake brengt, kun je in het begin wat vaag zijn. Je vriend hoeft waarschijnlijk niet elk detail te weten, maar je zou gewoon kunnen zeggen dat je "maagproblemen" of zelfs "spijsverteringsproblemen" hebt. Je kunt er altijd meer over praten als je vriend (in) vragen heeft, of je kunt er op een ander moment nog eens op ingaan.

Wat u ook doet, onthoud altijd dat u niet uw IBD bent. IBD maakt deel uit van uw leven, maar het is niet wie u bent. Iedereen die geen vrienden met je wil zijn omdat ze niet met de IBD kunnen omgaan, is sowieso niet iemand die je in je leven nodig hebt. Je verdient vrienden die je steunen en je helpen gezond te worden.