Als u de ziekte van Parkinson heeft, realiseert u zich waarschijnlijk dat al uw relaties - die met uw echtgenoot, partner, familie, vrienden, collega's en kennissen - kunnen veranderen. Ze kunnen op een goede manier veranderen (je vernieuwt en verdiept een verbinding) of op een slechte manier (je verliest een relatie volledig).
Het belangrijkste om te onthouden wanneer u nadenkt over de invloed van Parkinson op uw relaties, is dat u iets te zeggen hebt over de kwestie. Hoewel u geen controle heeft over hoe mensen op uw aandoening reageren, kunt u wel iets zeggen als mensen u beginnen te behandelen op een manier die onverenigbaar is met uw waardigheid of onafhankelijkheid.
Heldenafbeeldingen / Getty-afbeeldingenBepaal hoe u met uw relaties omgaat
Het is al moeilijk genoeg om door complexe relaties te navigeren als je gezond en opgewekt bent. Maar het is nog moeilijker om door relaties te navigeren als u zich niet 100% goed voelt - als uw humeur slecht is en u zich zorgen maakt over uw toestand, uw toekomst en die van uw gezin.
Niettemin moet u door deze relaties navigeren - en u zult, op de een of andere manier. U kunt ervoor kiezen om proactief en positief te zijn in uw benadering van anderen. Begin met te beslissen hoe u wilt dat uw relaties groeien in de loop van uw aandoening. U wilt waarschijnlijk liefde en steun kunnen ontvangen, maar ook liefde en steun kunnen geven aan de mensen om u heen.
U wilt zich niet verontschuldigen voor uw aandoening. Het is niet jouw fout. Het is gebeurd, en nu moeten iedereen om je heen ermee in het reine komen. Als je merkt dat bepaalde mensen het niet kunnen accepteren, herinner jezelf er dan aan dat dit hun probleem is om mee te kampen.
De enige uitzondering op deze regel? Kinderen. U moet een manier vinden om kinderen te helpen uw ziekte het hoofd te bieden. Maar volwassenen moeten de genade hebben om u niet te belasten met onnodige uitbarstingen van woede of ontkenning. Uw Parkinson is nu een feit in uw leven en moet worden geaccepteerd.
Verwacht stadia van verdriet
Natuurlijk kunnen degenen die van u houden en degenen die in u hebben geïnvesteerd, aanvankelijk met verdriet, woede en teleurstelling reageren. Die fasen mogen echter niet oneindig doorgaan. Uw dierbaren moeten leren dat u nog steeds uzelf bent en dat de relatie nog steeds kan doorgaan.
Na verloop van tijd, naarmate uw ziekte van Parkinson vordert, zal uw bijdrage aan de relatie veranderen of zelfs afnemen, maar dat is volkomen begrijpelijk. Zelfs de relaties tussen gezonde mensen ondergaan in de loop van de jaren dramatische veranderingen. Waarom zou een relatie met iemand met Parkinson anders zijn?
Kortom, mensen om je heen moeten in het reine komen met je ziekte en de implicaties ervan voor de relatie. Als ze dat eenmaal doen, zal de relatie groeien en kan ze jullie beiden voeden, net zoals altijd.
Het werk dat uw vrienden en familie moeten doen nadat u de diagnose heeft gekregen, is duidelijk: zij moeten uw toestand onder ogen zien en leren dat u nog steeds dezelfde oude u bent. Uw naasten moeten verder beslissen hoe betrokken zij bij uw zorg kunnen zijn als u hulp nodig heeft.
Het werk dat u aan al uw relaties moet doen, is anders. U moet leren hoe u uw relaties kunt onderhouden, ook al wordt u meedogenloos 'achtervolgd' door uw ziekte. Elke relatie vereist een andere reeks reacties van u om deze in stand te houden en gezond te houden.
Uw belangrijkste relaties: uw echtgenoot en uzelf
De belangrijkste relatie die u tijdens uw Parkinson zult hebben, is uw relatie met uzelf. U zult manieren moeten vinden om uw geest ondanks veel tegenspoed te voeden. Je zult een innerlijke spirituele kern moeten vinden die je kan ondersteunen terwijl je worstelt om een normaal leven te leiden ondanks de dagelijkse aanvallen van Parkinson.
Niemand kan je vertellen hoe je dit moet doen. Niemand behalve jij weet wat je batterijen echt oplaadt en je innerlijke rust, kracht en felheid geeft. Wat dat ding ook is, dat ding dat je kracht en levenslust geeft, je zult het moeten koesteren en erop moeten vertrouwen, zowel om de ziekte te bestrijden als om je andere relaties gezond en voedzaam te houden.
De op een na belangrijkste relatie voor u, als deze al deel uitmaakt van uw leven, is uw ‘significante ander’ - uw echtgenoot, partner of eerste metgezel. Deze persoon is degene die getuige zal zijn van je moeilijkste momenten en je slimste. Je moet manieren vinden om alle hulp die je metgezel je wil geven genadig te aanvaarden. Je moet ook de kneepjes van het samen leren omgaan met Parkinson leren. Help die persoon zoveel mogelijk over Parkinson te leren, houd de moed erin en blijf intiem met je.
Uw partner heeft u nodig en u heeft uw partner nodig. Verheug u over dat feit. Geloof het of niet, de ziekte van Parkinson en zijn uitdagingen kunnen uw relatie zelfs verdiepen en versterken.
De ziekte van Parkinson kan een impact hebben op de relaties die u heeft - soms ten goede, soms niet. Maar er zijn dingen die u kunt doen om om te gaan met de effecten die uw toestand kan hebben op de banden met uw naasten en om de voortzetting van gezonde en gelukkige banden te bevorderen.
Parkinson en uw echtgenoot of partner
Plan regelmatig open, eerlijke en openhartige gesprekken met uw partner. Geef uw partner de ruimte om frustraties te uiten, niet alleen over de ziekte van Parkinson, maar ook over u. Praat ook regelmatig over geldkwesties, omdat dit soort problemen heel gemakkelijk achtergrondangst kan veroorzaken, zelfs in de beste tijden.
Jullie tweeën zouden een soort relatietherapie of regelmatige ontmoetingen moeten overwegen met een vertrouwde, onpartijdige waarnemer die een forum kan bieden voor het delen van frustraties en ideeën over hoe je die frustraties kunt overwinnen. Je moet kunnen praten over de onvermijdelijke rolveranderingen die optreden als Parkinson in beeld komt.
Toen u gezond was, werkte u misschien allebei en verdiende u bijna evenveel geld, maar nu is uw bijdrage aan de financiën van het gezin misschien niet zo groot als het ooit was. Als dit het geval is, kan het zijn dat uw partner meer moet werken - in een tijd dat hij of zij ook meer tijd nodig heeft om voor u en uw behoeften te zorgen. Hoe voel jij je hierbij? Hoe voelt uw partner zich? Praat erover en praat, indien nodig, met een vertrouwenspersoon.
Het is verbazingwekkend hoe effectief praten kan zijn. Alleen al het delen van gevoelens en angsten kan een miljoen problemen oplossen. Als uw partner gestrest is door alle nieuwe verplichtingen die zij moet aangaan om voor u te zorgen, voelt u zich op uw beurt depressief door uw hulpeloosheid. Door uw gevoelens met elkaar te delen, wordt elke wrok die de neiging heeft zich op te bouwen als reactie op de pijn en stress die u beiden onvermijdelijk voelt, onschadelijk gemaakt.
Probeer ten slotte uw onafhankelijke leven in stand te houden. Sta niet toe dat uw partner een louter verzorgende rol aanneemt. Partners moeten hun eigen vrienden en activiteiten hebben. Moedig uw partner aan om door te gaan met die activiteiten - dingen die de batterijen opladen en de ziel voeden.
Evenzo voor jou. Het hebben van Parkinson betekent niet dat je plotseling de interesse in alles en iedereen verliest. Ga door met je hobby's en interesses. Blijf groeien. Parkinson kan je vertragen, maar het kan je er niet van weerhouden intellectueel en spiritueel te groeien.
Uw relaties met goede vrienden
Net zoals uw relatie met uw significante ander kan veranderen nadat u uw diagnose heeft ontvangen, kan ook uw relatie met al uw vrienden veranderen. Sommigen zullen hun interactie met u geleidelijk verminderen. De meesten zullen dat niet doen. Je vrienden zullen van je moeten leren wat je wel en niet meer kunt.
Je kunt het beste die vriendschappen gezond houden door je vrienden de duidelijke feiten over Parkinson te geven. Vertel hen dat u wilt dat ze u helpen uw onafhankelijkheid zo lang mogelijk te behouden, wat waarschijnlijk betekent dat minstens 15 tot 20 jaar nadat u de diagnose heeft gekregen. Vertel hen dat u met het verstrijken van de tijd waarschijnlijk met grotere uitdagingen van de ziekte te maken zult krijgen, maar dat u de relatie wilt onderhouden.
Je zult in de verleiding komen om mensen te laten gaan, vooral op die momenten dat je je down en out voelt. Maar als je een manier kunt vinden om zelfmedelijden en depressie te vermijden, heb je een grotere kans om gevoed te blijven door je vriendschappen. Je vrienden zullen je veel plezier bezorgen als je ze toestaat.
Onthoud: uw relaties met belangrijke anderen, familieleden en vrienden zijn een essentiële bron van geluk, troost en vreugde. Blijf geïnvesteerd in al deze relaties. Doe een stapje extra en cultiveer ze met passie en energie.
Vrienden en familie zijn het belangrijkste in het leven. Ze kunnen u helpen de uitdaging van de ziekte van Parkinson aan te gaan. Het is verrassend dat hoewel Parkinson ongetwijfeld uw relaties onder druk zal zetten, de aandoening zelf u uiteindelijk dichter bij uw familie en vrienden kan brengen.
.jpg)
.jpg)
