Het lijdt geen twijfel dat mannen en vrouwen verschillend verouderen. Het is duidelijk dat genetica, levensstijl, voeding en omgeving invloed hebben op de manier waarop mensen van beide geslachten oud worden, maar de snelheid en manier waarop mannen en vrouwen ouder worden, is totaal verschillend.
Niet alleen reageren het mannelijke en vrouwelijke lichaam anders op veroudering, ook de mannelijke en vrouwelijke psychologie verschilt enorm. Alles bij elkaar genomen kan ouder worden voor mannen en vrouwen een heel andere ervaring zijn. Laten we eens kijken naar de belangrijkste manieren waarop veroudering voor mannen en vrouwen verschilt.
MoMo Productions / Stone / Getty ImagesLevensverwachting
Het is een simpel feit dat vrouwen bijna overal ter wereld langer leven dan mannen. Sommigen denken dat de reden voor een langere levensverwachting voor vrouwen is dat mannen vaak deelnemen aan gevaarlijkere activiteiten en vaak gevaarlijkere beroepen hebben, zoals in de strijdkrachten.
Dat verklaart enkele, maar niet alle, verschillen. Andere verklaringen zijn onder meer het feit dat vrouwen vaker een arts bezoeken en mogelijk eerder worden gediagnosticeerd met gezondheidsproblemen. Wat de reden ook is, het komt erop neer dat vrouwen wereldwijd jaren langer leven dan mannen.
In de Verenigde Staten is de gemiddelde levensverwachting 78,6 jaar voor alle geslachten samen. Voor vrouwen is dat 81,1 jaar en voor mannen 76,1 jaar.
Seks
Seksuele functie en veroudering zijn heel verschillend voor mannen en vrouwen. Het lichaam van een vrouw reageert dramatisch op veroudering tijdens de menopauze, terwijl het lichaam van een man geleidelijker reageert. Na verloop van tijd moet elke persoon omgaan met de veranderingen in zijn seksuele functie als gevolg van veroudering, zoals vaginale droogheid en erectiestoornissen.
Hormonen
Verschillende hormonen worden beïnvloed door veroudering voor mannen en vrouwen naarmate ze ouder worden. Voor vrouwen zijn veranderingen in de oestrogeenspiegels bij het ouder worden een grote zorg, vooral tijdens de menopauze en daarna. Voor mannen zijn veranderingen in het testosteronniveau de dominante hormonale component van veroudering.
Veroudering van de hersenen
Hersenveroudering is ook anders voor mannen en vrouwen. Mannen met overgewicht, de diagnose diabetes of een beroerte hebben meer kans op cognitieve stoornissen. Vrouwen hebben echter meer kans op cognitieve stoornissen als ze voor hun dagelijkse taken afhankelijk zijn van anderen en geen sterke sociaal netwerk.
Honderdjarigen en veroudering
Wat betreft mensen die 100 jaar of ouder zijn, de zogenaamde honderdjarigen, mannen en vrouwen kunnen beide deze leeftijd bereiken, hoewel de kans groter is dat vrouwen het halen dan mannen. Er zijn echter enkele verschillen tussen mannen en vrouwen die de leeftijd van 100 jaar halen. Deze statistieken zijn gebaseerd op een klassiek onderzoek uit 2003:
- 24% van de mannelijke honderdjarigen en 43% van de vrouwelijke honderdjarigen pasten in het profiel van 'overlevenden'. Dit zijn mensen bij wie vóór de leeftijd van 80 een diagnose van ten minste een van de leeftijdsgerelateerde ziekten was gesteld.
- 32% van de mannen en 15% van de vrouwen boven de 100 passen in het profiel van "vluchters" of mensen die geen ernstige gezondheidsproblemen hadden.
- 44% van de mannen en 42% van de vrouwen ouder dan 100 zijn "vertragers" of mensen bij wie de diagnose pas na de leeftijd van 80 werd gesteld.
Mannen die de 100 halen, hebben veel meer "geluk" bij het ontsnappen aan leeftijdsgerelateerde gezondheidsproblemen dan vrouwen, die langdurige ziekten beter lijken te kunnen verdragen.
Gezondheidsonderzoeken
De gezondheidsonderzoeken en tests die worden aanbevolen om ziekten en aandoeningen vroegtijdig op te sporen, verschillen per geslacht. Gebruik de tool op Healthfinder.gov om te zien welke voor u worden aanbevolen. Mensen met vrouwelijke voortplantingsorganen moeten worden gescreend op kankers die hen treffen, en hetzelfde geldt voor mensen met mannelijke voortplantingsorganen. Bekijk het en zorg ervoor dat u uw afspraken plant.
.jpg)
