Aanstaande moeders hebben vaak de zorg van een orthopedisch specialist nodig, evenals hun OB / GYN. Zwangerschap kan het lichaam van een vrouw zwaar belasten vanwege het extra gewicht en de positie van de baby en vanwege fysiologische veranderingen die een bestaand gewrichts- of botprobleem kunnen verergeren. Veel aandoeningen die zich voordoen, kunnen ook verband houden met de gezondheid en het gewicht van de moeder voorafgaand aan de zwangerschap.
Hier zijn zes van de meest voorkomende orthopedische aandoeningen tijdens de zwangerschap.
Onder rug pijn
Westend61 / Getty-afbeeldingenMeer dan de helft van alle zwangere vrouwen ervaart aanzienlijke pijn in de onderrug. Zowel het gewicht van de baby als de ongemakkelijke gewichtsverdeling kan snelle spiervermoeidheid veroorzaken en kan leiden tot de ontwikkeling van spierspasmen, die soms ernstig zijn.
Hoewel het behandelen van lage rugpijn moeilijk kan zijn tijdens de zwangerschap, blijven de problemen zelden hangen na de bevalling. Als u vóór de zwangerschap een sterke rug heeft, kunt u zich voorbereiden op de fysiologische veranderingen die voor u liggen. Evenzo kunnen rugversterkende oefeningen tijdens het eerste en tweede trimester vaak hun vruchten afwerpen tijdens de tweede helft van uw zwangerschap. Er kunnen aanpassingen nodig zijn voor oefeningen die tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd, dus raadpleeg eerst uw arts of fysiotherapeut.
Carpaal tunnel syndroom
Kohei Hara / Getty-afbeeldingenCarpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de medianuszenuw van de pols bekneld raakt. Meestal klagen mensen met carpaal tunnelsyndroom over pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers.
Het carpaaltunnelsyndroom kan worden verergerd door het vasthouden van vocht tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester. Het kan verder worden belast als u te zwaar aankomt, wat de noodzaak van een redelijke gewichtscontrole benadrukt.
Het carpaaltunnelsyndroom kan indien nodig vaak worden behandeld met nachtspalken, ijskompressen en cortisone-injecties. De toestand verbetert meestal na de bevalling van de baby.
Plantaire fasciitis
Natalie Kauffman / Getty ImagesPlantaire fasciitis is de ontsteking van een dikke weefselband, de fascia genaamd, die het hielbot met de teen verbindt. Plantaire fasciitis, vaak een hielspoor genoemd, kan een stekende pijn in de hiel veroorzaken en kan gepaard gaan met een snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Het kan 's morgens en tijdens de laatste stadia van de zwangerschap vaak erger zijn. De meeste gevallen van plantaire fasciitis kunnen thuis worden behandeld met ijstoepassing, orthopedische schoeninzetstukken, nachtspalken en regelmatige voetmassage. Cortison-shots worden soms gegeven als de pijn ernstig is of de mobiliteit belemmert.
Meralgia Paresthetica
Andre Perlstein / Getty ImagesMeralgia paresthetica is een relatief zeldzame aandoening, maar wordt wel gezien tijdens de zwangerschap en bij mensen met overgewicht. De aandoening wordt veroorzaakt door de compressie van de laterale femorale huidzenuw, die gevoel geeft aan het bovenbeen.
Wanneer de baby groeit, kan de druk op de zenuw een opmerkelijke gevoelloosheid op de dij veroorzaken, evenals een tintelend of branderig gevoel. Als de symptomen ernstig zijn, kunnen cortisone-injecties rond de zenuwen vaak helpen.
Net als veel van de andere orthopedische aandoeningen, lost meralgia paresthetica meestal vanzelf op na de bevalling.
Osteitis schaambeen
MedicalRF.com / Getty Images
Osteitis pubis is een inflammatoire aandoening die de botten aan de voorkant van het bekken aantast, die de symphysis pubica worden genoemd. Deze kruising van deze belangrijke botten kan tijdens de zwangerschap vaak ontstoken raken vanwege het extra gewicht en de positie van de zich ontwikkelende baby. De ligamenten in dit gebied kunnen ook worden beïnvloed door hormonale veranderingen waardoor ligamenten lakser worden ter voorbereiding op de bevalling.
Toepassing van ijs of warmte, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) of gewoon niet op de been zijn, kunnen de pijn in de lies en de ontsteking die gepaard gaat met osteitis pubis aanzienlijk verminderen.
Voorbijgaande osteoporose van de heup
artpartner-images / Getty ImagesEen andere heupaandoening die verband houdt met een late zwangerschap is voorbijgaande osteoporose. Deze aandoening is er een waarbij zwangerschap tijdelijk botverlies kan veroorzaken dat het heupgewricht aanzienlijk verzwakt. De oorzaak is niet geheel bekend, maar hormonen, belasting van het gewicht en de obstructie van kleine bloedvaten rond de heup worden beschouwd als bijdragende factoren.
De aandoening wordt gekenmerkt door het plotseling optreden van pijn, meestal aan de voorkant van de dij, de lies, de zijkant van de heup of de bil.
De behandeling kan het gebruik van krukken of een rollator inhouden. NSAID's kunnen helpen bij het behandelen van pijn, terwijl voeding en calciumsuppletie overmatig botverlies kunnen voorkomen.
