Profiteer van welzijnsprogramma's van uw ziektekostenverzekering

Terwijl experts debatteren of preventieve maatregelen de zorgkosten op nationaal niveau verlagen, is er voldoende bewijs dat preventie gunstig is als het gaat om uw individuele gezondheid - en uw portemonnee.

Volgens de American Heart Association kunnen vijf leefstijlgerelateerde factoren - nooit roken, een gezond gewicht behouden, regelmatig bewegen, gezond eten en overmatig alcoholgebruik vermijden - de levensverwachting (op 50-jarige leeftijd) verlengen met 14 jaar voor vrouwen en meer dan 12 jaar voor mannen (versus mensen die geen van deze levensstijlfactoren hebben overgenomen).

Uw gewicht laag houden, stoppen met roken, fit blijven en stress verminderen, zijn enkele van de beste manieren om ziekte te voorkomen en het leven te verlengen, en ze kunnen de hoeveelheid geld die u moet uitgeven aan ziekenhuisopname, medicijnen en andere therapieën verminderen.

Als u een ziektekostenverzekering hebt, weet u waarschijnlijk dat in de meeste gevallen bepaalde preventieve zorg - zoals immunisaties, verschillende kankerscreenings en stoppen met roken - volledig wordt gedekt door uw gezondheidsplan. Maar u weet misschien niet dat sommige plannen ook wellnessopties bieden die kunnen helpen bij het betalen van trainings- of afslankprogramma's.

Verzekeraars en werkgevers die naar welzijn neigen

Lidmaatschappen voor sportscholen, afslankklinieken, afslankoperaties, massagetherapie, programma's voor stressmanagement en programma's voor het stoppen met roken zijn slechts enkele van de gezondheidsvoordelen die in sommige verzekeringsplannen zijn opgenomen. Sommige ziektekostenverzekeringen bieden zelfs korting op elektrische tandenborstels om gaatjes te voorkomen.

Welzijnsprogramma's worden meestal opgenomen in door de werkgever gesponsorde ziektekostenverzekering, hoewel ze ook beschikbaar zijn met dekking die mensen zelf verkrijgen, zoals Medicare Advantage-plannen. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control bood bijna de helft van de Amerikaanse werkplekken vanaf 2017 een soort welzijnsprogramma aan voor hun werknemers, en het aantal werkgevers dat welzijnsprogramma's aanbiedt, stijgt in stijgende lijn. Tegen 2019 ongeveer de helft van de kleinere bedrijven en 84% van de grotere bedrijven boden werknemers een soort wellnessprogramma aan.

De vijf grootste zorgverzekeraars in de VS bieden allemaal verschillende welzijnsprogramma's aan die werkgevers kunnen opnemen in hun gezondheidsvoordelenpakket, en er zijn verschillende leveranciers van wellnessprogramma's die op maat gemaakte wellnesspakketten voor werkgevers kunnen maken.

Bevordering van gezonde mensen en budgetten

Het loont om te profiteren van eventuele preventieve voordelen die bij uw verzekering of werkgeverspakket horen. Enkele voorbeelden van mogelijke besparingen zijn:

• Gym lidmaatschap: Veel ziektekostenverzekeringen bieden kortingen op specifieke lidmaatschappen van een gezondheidsclub die variëren van ongeveer 10% tot 50% korting op de normale prijs. Als uw sportschoolabonnement $ 30 per maand van uw lopende rekening afneemt, bespaart een halve korting u $ 15 per maand. Bijna driekwart van de Medicare Advantage-ingeschrevenen heeft plannen met lidmaatschap van een sportschool, vaak via het Silver Sneakers-programma. Silver Sneakers biedt toegang tot virtuele fitnesslessen online, en geeft leden ook gratis toegang tot ongeveer 16.000 sportscholen in de VS.
• Gewichtsverliesprogramma: er is een verscheidenheid aan welzijnsprogramma's voor bedrijven die specifiek zijn ontworpen om deelnemers te helpen af ​​te vallen en een gezond gewicht te behouden. En sommige zorgverzekeraars bieden kortingen op in de handel verkrijgbare programma's voor gewichtsverlies, zoals Jenny Craig, Weight Watchers, en NutriSystem.
• LASIK: Sommige verzekeraars en zakelijke welzijnsprogramma's bieden kortingen op LASIK-oogchirurgie bij deelnemende aanbieder, wat een aanzienlijke besparing kan opleveren.
• Acupunctuur, massage en chiropractie: sommige ziektekostenverzekeringen dekken alternatieve behandelingen als onderdeel van hun reguliere vergoedingenpakket. Maar zelfs als uw gezondheidsplan dat niet doet, zult u merken dat u toegang heeft tot kortingen van deelnemende acupuncturisten, massagetherapeuten en chiropractoren.
• Gratis fitnesstracker: zaken als dagelijkse lichaamsbeweging, slaap- en stapdoelen zijn opgenomen in veel welzijnsprogramma's die worden aangeboden door verzekeraars en werkgevers. Om de prestaties van de deelnemers bij te houden, bieden veel van deze programma's gratis fitnesstrackers aan, inclusief geavanceerde apparaten zoals Apple Watches, Garmins en Fitbits.

Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij of uw werkgever om te weten welke gezondheidsvoordelen u kunt hebben.

Kortingen op premies voor ziektekostenverzekeringen

Volgens de Affordable Care Act kunnen de kosten van de ziektekostenverzekering niet variëren op basis van iemands gezondheid. Maar werkgevers mogen wellnessprogramma's aanbieden met korting op de premies voor ziektekostenverzekeringen, zolang het programma niet-discriminerend is van opzet. Het welzijnsprogramma van een werkgever kan kortingen bieden tot 30% op de kosten van de ziektekostenverzekering van een werknemer (dwz een verlaging van het bedrag dat van het salaris van de werknemer wordt afgetrokken om de verzekeringskosten te dekken), en de korting op premies kan even groot zijn als zelfs 50% als het welzijnsprogramma is ontworpen om tabaksgebruik te verminderen of te voorkomen Het kan dus zijn dat uw ziektekostenverzekering minder kost als u deelneemt aan het welzijnsprogramma van uw werkgever.